10 мин. слушания
Силовые тренировки для начинающих
оценки:
Длина:
9 минут
Издано:
2 июн. 2020 г.
Формат:
Эпизод подкаста
Описание
Посетив в зал в первый раз начинающие не знают с чего начать силовые тренировки. Этот выпуск подкаста поможет сориентироваться, даст необходимые теоретические знания и познакомит со спортивной терминологией.
Издано:
2 июн. 2020 г.
Формат:
Эпизод подкаста
Издания этой серии (21)
Говорит фитнес-тренер. Оздоровительная ходьба автора Говорит фитнес-тренер