Everand Logo

Добро пожаловать в Everand!

  • Ознакомьтесь с этим подкастом, а также многими другими

    Подкасты доступны без подписки. Мы также предлагаем электронные книги, аудиокниги и многое другое всего за $11.99 в месяц.

    Оздоровительный бег. Контроль интенсивности

    Оздоровительный бег. Контроль интенсивности

    ИзГоворит фитнес-тренер

    Начать прослушиваниеПосмотреть все подкасты

    Оздоровительный бег. Контроль интенсивности

    ИзГоворит фитнес-тренер

    оценки:
    Длина:
    10 минут
    Издано:
    8 июн. 2020 г.
    Формат:
    Эпизод подкаста

    Описание

    При оздоровительных тренировках нужно точно контролировать интенсивности  бега. Интенсивность бега определяется по пульсу, темпу и с помощью  шкалы Борга
    Издано:
    8 июн. 2020 г.
    Формат:
    Эпизод подкаста

    Издания этой серии (21)

    Аудиоблог фитнес-тренера на тему фитнеса и здорового образа жизни