Перезагрузка Или 60 дней, которые изменят вашу жизнь

Автор Ольга Морозова

Вы с упоением сердца смотрите вслед проходящим мимо красавицам, мечтаете изменить свою жизнь к лучшему и ждете для этого очередного понедельника?
Хочу Вас обрадовать — понедельник наступил! Он начался именно в тот момент, когда Вы взяли в руки эту книгу! Прямо сейчас, пока Вы читаете эти строки, началась волшебная магия перемен...

• Язык: Русский
• Издатель: T/O "Neformat"
• Дата выпуска: 26 янв. 2020 г.
• ISBN: 9780463663356

Предварительный просмотр книги

Эта книга не очередное пылящееся на полках пособие, не энциклопедия домоводства. Книга особенная — это настоящее руководство к действию, пошаговая инструкция, благодаря которой Вы измените свою жизнь к лучшему!

В книге приведены подробные инструкции, как развернуть Вашу однообразную жизнь на 180 градусов. Я помогу Вам привести в порядок мысли и Ваш дом!

Мы научимся ухаживать за собой, ведь не бывает некрасивых женщин, бываю женщины неухоженные. И самое главное, Вы научитесь любить себя именно такой какая Вы есть, с теми нюансами во внешности и характере, которые имеются...

Самое главное, помните, что никогда не поздно измениться и создать новую, улучшенную «версию» самой себя. Не нужно стремиться стать такой же, как Ваша подруга или модель с журнала, будьте собой и соревнуйтесь только с собой.

Знайте, что лучшего времени для обновления не будет! Оно пришло! Оно здесь и сейчас!

Запаситесь терпением, упорством и верой в то, что все зависит только от Вас. Ведь нельзя начать меняться не желая этого, каждый может открыть врата перемен, только изнутри. Никто не сможет заставить Вас измениться, если это решение Вы не примите самостоятельно. А моя книга станет для Вас проводником к новой жизни.

Ниже приведены 60 ступенек, которые помогут Вам на тернистом пути изменения себя к лучшему. Почему именно 60, а не 30 или 90? Ответ очень простой — для формирования любой привычки необходимо 30 дней, а для ее закрепления еще 30.

Знайте, что на протяжении этих 60-ти дней я рядом с Вами. И я буду надеяться на то, что эта книга обязательно приведет Вас к новой лучшей жизни!

Как пользоваться книгой?

Книга делится на 60 основных глав — дней. Рекомендуется работать с ней последовательно, по одной главе в день.

В начале главы дается фраза дня, которая должна стать Вашим девизом на весь день.

В завершении каждой главы — домашнее задание, которое обязательно должно быть выполнено.

Все техники и методики, приведенные в книге, необходимо внедрять сразу.

В течение этих двух месяцев, от Вас требуется усиленно поработать над собой!

Цели Книги

Сделать Вас увереннее. Приучить к организованности.

Помочь Вам стать красивее и ухоженнее. Научить, как легче достигать задуманного.

Рассказать, как стать капитаном своего «корабля» жизни. Избавить от ощущения, что Вашей жизнью управляют обстоятельства.

Люблю Вас!

Ваша Ольга Морозова

От автора

Вы держите в руках мое детище, благодаря, которому я смогла встать с колен после тяжелой болезни, краха карьеры и осознания того, что жизнь кончилась!

На тот момент мне было 32 года. Быстрорастущая карьера в политической сфере, которую я безмерно обожала. Прекрасная семья, любимый муж, дети, дом — полная чаша. Множество друзей и ощущение того, что мир лежит у моих ног... Но в тот миг, когда я взяла в руки результаты прошедшей томографии, поняла, что все казавшее важным до этого момента просто потеряло смысл. Мне пришлось уйти с поста, переехать в другой город, долго и усердно работать над собой, чтобы понять, что же во истину делает женщин счастливыми, красивыми и уверенными в себе.

Судьба дала второй шанс, который позволил мне изменить свою жизнь и не воспользоваться им было бы глупо.

Врачи, посоветовавшие мне заняться любимым делом, даже не предполагали во, что это дело перерастет. Поняв, что мне нравится писать статьи, я начала публиковать их на страницах своих социальных сетей. Статьи стали читать совершенно незнакомые мне люди, и присылать письма с предложениями помочь, либо со словами благодарности...

Меня вдруг озарила мысль, что тот путь, который пришлось пройти мне, может помочь и другим.

Именно так зародилась идея создания книги, которая сейчас у Вас в руках!

Дорогие мои девочки, помните, что только в Ваших руках та жизнь, которую Вы сегодня имеете! Не тратьте ее на бесполезные сожаления, мысли о том как могло бы быть если бы...

Радуйтесь ей и ЖИВИТЕ СЕГОДНЯ! Знайте, что стоит только захотеть и у Вас все обязательно получится!!!

С верой в Вас,

всегда Ваша Ольга Морозова

День первый

ЗАКОНЧИТЕ

ВСЕ НЕОКОНЧЕННЫЕ ДЕЛА!

Фраза дня

«Многие наши мечты

вначале кажутся невозможными,

затем они видятся нам маловероятными, а потом, когда мы бросаем им вызов — становятся неизбежными».

Большинству людей свойственно активно хвататься за огромное количество дел, но потом не доводить их до конца, будто выгорая... Начатая книга, пряжа для шарфа, который хотели связать ко дню рождения мужа, обещание самой себе похудеть или провести генеральную уборку в доме и многое другое...

Узнали себя? Если — да, то читайте дальше. А если за Вами такого не водиться, переходи к следующей главе.

Наша с Вами задача, научиться быть хозяевами своей жизни, а самый короткий путь к этому — начать доводить свои дела до конца.

Вы же знаете, что по мановению волшебной палочки дела делаются лишь в сказках. Поэтому учимся составлять перечень необходимых дел, а затем по мере готовности их вычеркивать. Так мы структурируем все свои планы и, будем представлять их более наглядно.

Советы, которые помогут завершить начатое:

— ищите мотивацию для завершения дела;

— закончите сначала что-то одно;

— не отвлекайтесь от начатого дела;

— отчитывайтесь перед собой о проделанной работе;

— не старайтесь сделать все идеально, просто сделайте.

Список незавершенных дел

Задание: составить список незавершенных дел.

Список позволит Вам с легкостью оценить весь объем работы и незамедлительно приступить к выполнению.

День второй

КОНТРОЛИРУЙТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ!

Фраза дня

«Не теряй времени,

начинай меняться прямо сейчас!»

В