Недоступно
Недоступно
Недоступно
Электронная книга626 страниц5 часов
Мама на нуле: Путеводитель по родительскому выгоранию
Автор Анастасия Изюмская и Анна Куусмаа
Рейтинг: 0 из 5 звезд
()
Сейчас недоступно
Сейчас недоступно
Об этой электронной книге
C появлением ребенка многие испытывают не только ожидаемое счастье родительства, но и негативные эмоции — злость и отчаяние, тревогу и разочарование, стыд и вину от своей несостоятельности, а невозможность с ними справиться нередко выливается в агрессию. Эмоциональное выгорание родителей стало распространенной психологической проблемой. В книге пятнадцать мам и трое пап делятся подобным опытом. Эксперты — психологи, врачи и другие специалисты — обсуждают механизмы возникновения синдрома выгорания, его признаки, формы его проявления — от послеродовой депрессии до психического и физического истощения, а главное — рассказывают о том, как со всем этим справиться. Важная составляющая книги — именно рецепты и практики самопомощи.
"Мама на нуле" поможет избежать подводных камней, которые могут омрачить радость родительства. Книгу стоит прочитать и тем, у кого родные или друзья переживают эмоциональное опустошение, депрессию, апатию. Осознав проблему, проще помочь себе и своим близким.
"Мама на нуле" поможет избежать подводных камней, которые могут омрачить радость родительства. Книгу стоит прочитать и тем, у кого родные или друзья переживают эмоциональное опустошение, депрессию, апатию. Осознав проблему, проще помочь себе и своим близким.
Недоступно
Связано с Мама на нуле
Издания этой серии (3)
Дети взрослым не игрушки Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМама, ау. Как ребёнок с аутизмом научил нас быть счастливыми Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокО чём он вообще думает? Мозг подростка Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
Похожие электронные книги
Испытание детством. На пути к себе. Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Наказания бесполезны! Как воспитывать, не попадая в ловушку эмоций Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКакая такая любовь, у нас же дети! Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПравила общения с детьми: 12 «нельзя», 12 «можно», 12 «надо» Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТы не одна. Как забыть одиночество и найти счастье внутри себя Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВОСПИТАНИЕ РЕБЕНКА В ПОЗИТИВНОМ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОМ ПОЛЕ 100 ПРАВИЛ Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокДары несовершенства: Как полюбить себя таким, какой ты есть Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокNiksen. Голландское искусство ничегонеделания Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМне уже 40?! Мне еще 40!! или Жизнь только начинается Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокУ меня свой сценарий. Как сделать свою семью счастливой. Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВернуть вкус к жизни: Что делать, когда вроде все хорошо, но счастья и радости мало Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокОСОБЕННОСТИ ВОСПИТАНИЯ ПОДРОСТКОВ В ПЕРВОЙ ЧЕТВЕРТИ ΙΙΙ: его тысячелетия Методические указания Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЭкскурсия в голову коуча Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКонфликты на детской площадке: как помочь ребенку?: Институт Ньюфелда в России Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокО детях: Революционный взгляд на воспитание: поощрение Духа Свободы и Любознательности Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокХорошо быть тихоней Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокБолезни, в которые играют люди: Сам себе психотерапевт Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокОбщение с пожилыми родителями: Как сохранить любовь и терпение Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКнига как лекарство для детей Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНе просто устала. Как распознать и преодолеть послеродовую депрессию Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСвобода от воспитания Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокДети с небес: уроки воспитания: Как развивать в ребенке дух сотрудничества, отзывчивость и уверенность в себе Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПонимать своего ребенка Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСамые необычные и редкие животные. Энциклопедия Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокХОТИТЕ, ЧТОБЫ ПОДРОСТОК СЛУШАЛСЯ? Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМоя чужая страна. Психология эмиграции Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВосстановление скорбящих: Практическое руководство Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокДетские страхи Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСтамбул.: Город воспоминаний Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
«Психология» для вас
Метод Сильвы. Управление разумом (The Silva Mind Control Metod) Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Я вижу, о чем вы думаете (What Every Body is Saying) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВведение в психоанализ (Vvedenie v psihoanaliz) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНейропсихология: Основы нейропсихологии и области применения Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТаинство девственности (Tainstvo devstvennosti) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСтоицизм для нашего времени: Ценности, стратегии и практики эффективной жизни Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Мозг Будды: нейропсихология счастья, любви и мудрости Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок100 советов по хайпу: Как хайпануть быстро и без зашквара Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПсихология влияния. 5-е изд. Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокДни недели. Запоминалки английских слов. Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПсихология, депрессия и расстройства настроения: Понимание основных механизмов депрессии и связанных с ней нарушений Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПуть победителя. От неуверенности к успеху Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПсихология влияния. Убеждай, воздействуй, защищайся Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВведение в психологию эмоций: От Дарвина до неврологии, что такое эмоции и как они работают Рейтинг: 1 из 5 звезд1/5Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМетафорические ассоциативные карты. Полный курс для практики Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокWhole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПсихология эволюции. Прометей восставший: Руководство по освобождению от запрограммированного поведения Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокДумай медленно… Решай быстро Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВоля к смыслу Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСамурай без меча (The Swordless Samurai) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак перестать беспокоиться и начать жить (How to Stop Worrying and Start Living) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокС любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокБезграничная память. Запоминай быстро, помни долго Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПланирование привычек: 15 шагов к трансформации жизни Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокО смысле жизни Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
Отзывы о Мама на нуле
Рейтинг: 0 из 5 звезд
0 оценок
0 оценок0 отзывов