Время на отдых: Для тех, кто много работает

Автор Глеб Архангельский

Уметь хорошо организовать доступные нам часы отдыха так же важно, как уметь организовать рабочие процессы. Книга поможет вам сделать отдых насыщенным и интересным, восстанавливающим силы и повышающим качество жизни.
При этом вам не придется загонять себя в рамки жесткого расписания и испытывать от этого чудовищный стресс. В хорошем плане всегда есть место и предсказуемости, и спонтанности.

• Язык: Русский
• Издатель: Альпина Паблишер / Alpina Publisher
• Дата выпуска: 3 мая 2023 г.
• ISBN: 9785961428933

Предварительный просмотр книги

��KUdbook_preview_excerpt.html�Z�n����[,�ȗ�)�o�CI,×<�rMQ %R��PlӒ���2;���������$U�Tu��.I�����:uz�||�Ο�v�y֎�2k6��ɛ�ɳf������e�j����L~\7��Rȵ�^�o6J/�d�\��G�q���Q�h��D.U�\����i&O3���#�E�5S��/z�\�/������o��.�����}��2�B��"Wa:�a!Ӕ�R&���ٹ�s��ﺏiSe�A�����M�dͤ=�����.k�d�"�Ea:��~�:[���4Y�2�P&�'T>�����CF4,�f����(�0��e^��.)2u��������wUْu=���N�X��P�����$[7YU%�����I>��9ύΔ]��s�X�_�X|pv��orW:���䰻��>P�K����!���{K�|�wh<۱ϣֹz�ҕ�`>�>X7��2�H�1� ���*��������*��Z��؞�I�p^t�P<����Y7��L��q���ote��ۿ��~��>��a&�\��ά4������c�"̖R���+�1�0G�1F#Y�`3��SYˌ�*���8 ʝC� ��X�y�[�H݊3n4x昔D��¦O���6^�"hNI��#�A��Y0@vs؝\�_HXC��ۦ�&�N}��3���ю�E�a�Zr�d�L����\d@������
�G��SL�ĭtW�;d�"� �1҇`%�� -<��zK�Wz5��;b��1j��g,�#�����C������Z�����B��7NS: hG}�NY�D��:3m�$oc�w ���e!�#�X��iw#�៽A��q�1��#N�0��=M����T5B$���;ˆ����=�~ �7T�
� 4=�[q��lF���9�����[�B�+��=��&䳦O;�����N��c/5�$��FH*E�1L���52�N���$sG`�Ӫ,���ۣ5�C�x2*� Uf�WB���}�*M�����n�m���Б ��.ӥ��H�s& �[ ��6����"�tP�>�d�7K���3�J����@��.��qPg+ڕf�������" �����������P �� v5�2��Ď���"ъ�"~G[UJ*Ү�1s� uU���Π55 ?�2D��c�e���˻�oȨ��h�{���έ^I �x�*"֑!Ȇ�A�T��d�j$���P+|i�Ңb�n�:�
%�j��w@&��az�D�-��[MFN($?�bwj>*#�=�m�yu��|���xVdz�B��J�7��R_�{f�������ڔ�� f֏�J�I6h%��ᣥ�8*֜4lk�h*��n�W=�Å��PI����m�g��<#h�+z�/�A��溍˚�5�x�>����|7�"R;����̊�c�N���)o+�3�z�R������P]�k ��h��C ��F���� ����~%��j���+�3�v}3��F�1Yћ�u�s�-��wo/G�����(������~�p��I�CS)�8��������KM�s�0WP�,��Q�P��{+Ғ�O�D�)2>f!`��g������2�sZS�QeC^f��i~��أn���,K�uHrs��d UXX:�ާ�_����ZA�-�HjXAuE(��g�'�/�e�b`��LP�!�I�8k��k�r���:�E3�t`t��Ne��Hř.�}�⋦^�e�=E`�9���VwK�;3���&}�&m��h+�k!� ��S,!�@��Nn-��s�v��0p���!�� n,\.`?�@{"
�"v�d���>P��!uSn ����)��$�i��r9h)�$�_��t���D�IZ"�+�P�m�lL��h~�DK�3C�i��lἡ}Hu*U��oј��\�6��\��]���6^E����.�5��f��:����"xA�J�\�˒]��5��c�tAI�a�T���E�;NiZ� Ԡ�=�u�Q����G�{LV��[�}+�C2Лb7� T��A|����<�B������Wزg�m���C�р�(\�� ���aUZ��~(+��nk*������0�7�e�Dv�\�=�Aɷ���mIAAR�?�� �t��$f1��`��u�Z�o���l�]R��(���g���LL
�[7�V���D��搶P��Ql����i�"s��4,��3�ɹP�S�*�u��;���b��h�$����(�����
����[W�o�t*�����}��+H�iu�B�xf�6q�D��'! �� �
����F񷶂����I5�gH���*>9�ZP�a-L%\��g]9��q�O�l��~��ˀ|/���3o����9Q�1)`��'6���!R<�(l��=�vuQy���j
۴ C�+�]B��b�D.��V�|�T��i��*��S*. ��2��_k�U�� @�c�F�Ő�O֠���s��x���c=�BXm�2����OB�QT���L��k% >�oY \����@��x��gљ�^�d�����rUn�ҧ��̗y%$����^���4M�� W����Bc��Y��2w划�P��~���q���͹�-