Как поверить в себя
Автор Вероника Бейкер
()
Об этой электронной книге
Связано с Как поверить в себя
Похожие электронные книги
Синдром Золушки. Как избавиться от комплекса хорошей девочки Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокДети деньги не зарабатывают: Разрешите себе вырасти и обрести финансовую свободу Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5У меня свой сценарий. Как сделать свою семью счастливой. Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМежду «можно» и «нельзя»: Как установить границы для ребенка Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСвобода от воспитания Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокРаннее развитие ребенка с рождения до 6 лет. Все, что нужно знать родителям Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЖенщины гребут на север. Дары возраста Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокБольшая книга про вас и вашего ребенка Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКризисы взрослой жизни. Книга о том, что можно быть счастливым и после юности Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПсихология развития Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПонимать своего ребенка Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокДифференциальная психология Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокРебенок от 8 до 13 лет. Самый трудный возраст Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокДругой взгляд. Сборник статей за 2017 год Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Как контролировать себя и других Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМотивация просто и понятно Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокА можно я сам? Как пережить кризисы самостоятельности ребёнка Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокГлавные секреты абсолютной уверенности в себе Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокОсновы сократовской беседы Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокФормула уверенности. Мысли, убеждения, поведение, которые мешают нам поверить в себя Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМама слышит тебя. Тонкое искусство баланса между личными границами и безграничной любовью Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокРАСколдовать особенного ребенка. Как одна семья нашла выход там, где его не было Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокPRO-ЖИВИ. Чувства. Отношения. Любовь Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВоспитание - это не только контроль. Книга о любви детей и родителей Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСтрана хороших девочек Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВоспитание без конфликтов. Практика здоровых отношений в семье Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМой ребенок – тиран! Как вернуть взаимопонимание и покой в семью, где дети не слушаются и грубят Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокДисциплина без драм: Как помочь ребенку воспитать характер Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКонтакт с подростком: как все не испортить Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
«Самосовершенствование» для вас
Выбор идеального партнера. Мужественность и женственность.: Формула любви, #10 Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЙога Для Всех Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПсихология, депрессия и расстройства настроения: Понимание основных механизмов депрессии и связанных с ней нарушений Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПовышение самооценки Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМиссия выполнима. Технология счастливой жизни Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Секретные приемы НЛП Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокРождённые В Мае Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВоспитай в себе лидера (Developing the Leader Within You) Рейтинг: 3 из 5 звезд3/5Я спрашиваю — мне отвечают: Инструменты искусного диалога Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМозг 2.0: Саморазвитие в XXI веке Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНЛП. Секретные методики спецслужб Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВведение в психоанализ (Vvedenie v psihoanaliz) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСтудент в Германии Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПсихология тревоги: Зная о стремлении понять его механизмы работы Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Привычки неудачников. Вы никогда не станете успешным если… Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПуть волшебника: 20 уроков Мерлина: Как строить жизнь по своему желанию Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЕжик в тумане или выход к цели: 2 Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСчастье без усилий Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПора зарабатывать больше! Как постоянно увеличивать доходы (Endlich Mehr Verdienen) Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Нейромаркетинг в 7 ответах Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМаркетинговый план в 4 этапа: Стратегии и ключевые шаги для создания маркетинговых планов, которые работают Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокРазвитие памяти. Методики НЛП Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВведение в психологию эмоций: От Дарвина до неврологии, что такое эмоции и как они работают Рейтинг: 1 из 5 звезд1/5Темная психология Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНейропсихология: Основы нейропсихологии и области применения Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТехники речи Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
Отзывы о Как поверить в себя
0 оценок0 отзывов
Предварительный просмотр книги
Как поверить в себя - Вероника Бейкер
2013
Ступеньки вверх, или Что нам мешает
Есть у Андерсена замечательная сказка «Пастушка и трубочист». Герои её – фарфоровые статуэтки, живущие в заставленной безделушками тесной комнате. Однажды они решились бежать оттуда. С превеликими усилиями поднялись по дымоходной трубе и очутились на крыше. Удивительно прекрасный мир увидели они: вверху – звёздное небо, а под ними – цветная мозаика крыш. С этой высоты их глазам открылось огромное пространство. Бедная пастушка не думала, что свет так велик. Она склонилась головкой к плечу трубочиста и заплакала… Её мучил страх перед бескрайним миром, ей хотелось вновь вернуться в маленькую пыльную комнату, на свой привычный подзеркальный столик и вновь жить прежней жизнью. Преданный трубочист уступил рыдающей возлюбленной, потому что её спокойствие было ему дорого, и они вернулись...
Эта известная с детства история имеет самое прямое отношение к теме нашего разговора. Пастушке не хватило именно уверенности в себе, чтобы начать новую, не похожую на прежнюю, жизнь. Ей было проще вернуться в кукольный мир, к дедушке-самозванцу, угрожавшему её счастью с трубочистом. Она была готова пожертвовать своей любовью, только бы не сталкиваться с притягательным и одновременно пугающим вольным миром.
История сказочных героев закончилась счастливо, но в реальной человеческой жизни так происходит не всегда. Обидно, когда собственная неуверенность мешает выстроить жизнь так, как мечтается. А может быть, стоит попытаться победить в себе это чувство, подняться к звёздному небу и смело шагнуть навстречу своей мечте, пусть даже самой маленькой?
Первым шагом на этом пути должно стать принятие самого решения – начать жить по-другому. Это уже поступок, вызывающий уважение.
Вторым шагом должно стать желание разобраться в себе, понять себя, то есть заняться рефле́ксией. Этим, очень модным сегодня, словом в философии и психологии издавна обозначают естественную и необходимую человеческую способность к размышлению над собой и окружающим миром. Бурная перестройка самого себя не может идти без этого важного внутреннего психологического процесса. Иными словами, осознание самого себя – это предпосылка изменения самого себя. Но, давая возможность развития, рефле́ксия вынуждает человека к тяжёлому, своеобразному, душевному труду.
Решающей причиной мучений, причинённых рефле́ксией, является то, что она исполняет роль строительных лесов в человеческом развитии. Если человек достаточно полно осознаёт себя, свои мысли, чувства, поступки, то он как бы встаёт на новый уровень существования. Этот новый уровень требует другого наполнения, нового содержания. Человеку становятся видны, и порой очень мучительно видны, его недостатки. Осознав их, он уже не может принимать своё прежнее поведение как нормальное, и ему приходится заново решать свою судьбу. Рефле́ксия, с одной стороны, даёт свободу от прежних шаблонов, ограничений, предрассудков, а с другой – вызывает напряжение, связанное с поиском иного поведения. Справиться с этим напряжением непросто, хочется всё вернуть на круги своя и жить как живётся, без раздумий, подчиняясь непосредственному чувству или перекладывая бремя принятия решения на кого-то другого.
Вы можете возразить, что свобода не может быть бременем, наоборот, шаблон, жёсткие