Откройте для себя миллионы электронных книг, аудиокниг и многого другого в бесплатной пробной версии

Всего $11.99/в месяц после завершения пробного периода. Можно отменить в любое время.

Сила в спокойствии: Достижение гармонии с помощью трансцендентальной медитации
Сила в спокойствии: Достижение гармонии с помощью трансцендентальной медитации
Сила в спокойствии: Достижение гармонии с помощью трансцендентальной медитации
Электронная книга230 страниц2 часа

Сила в спокойствии: Достижение гармонии с помощью трансцендентальной медитации

Автор Боб Рот

Рейтинг: 0 из 5 звезд

()

Читать отрывок

Об этой электронной книге

Что общего у Опры Уинфри, Рэя Далио и кассира небольшого семейного магазина? Что связывает Гвинет Пэлтроу, Тома Хэнкса и обитателей приюта для бездомных? Ответ — жажда перемен и учитель трансцендентальной медитации Боб Рот.
За последние 45 лет Боб помог тысячам самых разных людей раскрыть свои внутренние ресурсы с помощью этой несложной техники. Среди его учеников — далеко не только звезды шоу-бизнеса, профессиональные спортсмены и лидеры глобальных компаний. Трансцендентальная медитация не знает титулов и регалий — она способна преобразить жизнь буквально любого человека, не скатываясь при этом в мистику, религию или сектантство любого рода. Книга «Сила в спокойствии» предлагает доступное и абсолютно «светское» объяснение того, что такое ТМ, откуда она произошла и как она работает.
Один из главных врагов современного человека — стресс. Он разрушает тело и психику, нанося серьезный вред нашему физическому и эмоциональному здоровью. Панацеи от стресса, конечно, нет. Но есть проверенные методики, которые работают. В книге вы узнаете, как трансцендентальная медитация кардинально меняет то, как мы реагируем на стресс и жизненные проблемы в целом. Автор — сам скептик с рациональным типом мышления — углубляется в медицину и исследования мозга, чтобы показать, как именно ТМ исцеляет наше тело, снижает тревожность, улучшает концентрацию, память и творческие способности.
«Сила в спокойствии» — это одновременно легкий и глубокий рассказ о древней практике, которая поможет успокоить разум, тело и дух и, в конечном счете, изменить вашу жизнь к лучшему.
ЯзыкРусский
ИздательAlpina PRO
Дата выпуска3 мая 2023 г.
ISBN9785206000290
Сила в спокойствии: Достижение гармонии с помощью трансцендентальной медитации

Связано с Сила в спокойствии

Похожие электронные книги

«Медитация и управление стрессом» для вас

Показать больше

Похожие статьи

Отзывы о Сила в спокойствии

Рейтинг: 0 из 5 звезд
0 оценок

0 оценок0 отзывов

Ваше мнение?

Нажмите, чтобы оценить

Отзыв должен содержать не менее 10 слов

    Предварительный просмотр книги

    Сила в спокойствии - Боб Рот

    [SUdbook_preview_excerpt.html]]$Yq+یTb٘eKě,?2^53=a%+`a%ήήli~A_9'GV^$6LWUf7>NH?;wjhn\ u5 Ѕkj(|uS _lǓpE?pe7{ƾ 7OVUvyOǻ,|W;i*|> wy]~xb:{fStᒰi |V~ӎK{.؍OV37ѝ9ۤԒX'l:ͻ=}I&阃/\h+<e'l5^yƮ1[Jt2oLx~Poq`7h:(ɕ<6oz2h|+<{(5Qe>l&ݘL) 0%,Dz"RGv`q:hXl@qCj`lsn ϩ)Im x/4oMD>\&'8p$ןCO'aЊ!JƳHf NԮ]  Gbnzxlx33 6|m겭E`|*<  h2SpKeH88^m2g& ϓ<3?:`h< `MXl[_5߮^.`y:<~Am!i>3“_#m8dW;S N#7MB=ng >Ы@nAlԮQw#MUcq~Lg̷Uv[p5!W/nWBl.*3 4l8l/>n9mO7/ I 9&#ծѡ!3lj$ <5mtnAL$=8>#炀WҀ sLb0~ᜟW\8=K#mM6:`LܖLTH&Y5R RE妎M{$ KL V0uS9Gar&˴Uk]/)\i(`g}2e7UKd8I`%2;kz<[)-Ec:G9(py-5y 15-n)U Os@K7` Ck{n2(hǙ^M'+)7½a&BK9$1Vr:Ij H萋&QGe+lyxlN: QP{p&18cO,z*|OZsp򹓲 )3 ƦQ@2..x'zq?R&u+o-!@|[6,' ; O&aS @ǻ # *Ha'P"7[2WM0ʣ% (ВX2 fvc\{FL;a "+&\5&Чq?U?rI^_׫X< ע& X$x /5to}V1[6pQyHpm|ŔE`)6,f% -7k(V%7..& v5D#%ѿ,Vbwk%$ZRM yL,xPNj KJlS"3C/.UEUܣZӐ ƒrd:;U$O~v1gÜiG(V-V[AfMoyL)[ϔ2lm Y€'G58,0[vYԣTNc4XTm{ކ-Pm0ODŽ^-WR^xG:bLVâ1pM58$Tiqw SOtl푏9ɓ+"O\o@q;t 5q #${Q!О)HDx>8`~N}8J 6kIYCYMRf`RΜ:F'N]d2 ];5 Z61|<YW [JdjUAV 0x%9?!v[fZRRFP*(3B3y/k.n|cÂؖ@JIB#5 GlFF[pK^'"gKSӗ 1r}`~= a!*.yA!6eQQUNyϴcXPyI~+>TGOH*- <[ >9V&'E\tm)ˤ>j8uBT[#2ɿu |WR9?n-Wdă݁:OmMY5yVX,bʱo=hJgbȞZya?zuFIzlFοc9,"1 ='dYBҟUu(nueF0l@h? Lab J< FDK҇ ?:>,Ķ5*7. cE 1SeBr-{~|!TrL= SGtc@ w" k黸 wpY}  CY}-=5!+kp/hL i58ImTU"'I(po :'w^X.QNYG{Dvo|ݽ l{gZ̫dU{V<գ*ˑ)XYS"REr31ᇐZ{ޔC̈́Y-y }{v9Q&ނ{5< 9)z|[$W@3stxR96yS2pKnӐy n:+V6?уf N }9 م\>wwϔy%1㧇e剆LN fe!>0(8'֧8!tA`?8 agx`Ba 'k%C{PlWeա?1cN]gPZRx!tzu1?m٭\} *Hf 1Lt}b exԁo.(IFߏ'[#fI35$, *]"~j nT" )ՀcH{֏%,pmΙ>f^FX}[߬{[{jϙ!*K`1ܢN;p8iANL1?ۇ9(z5uG琙VT/B3vOq[ť% ׅ\9φFs{/vkxie5~;#e75>.ݙM{DT/CɄ f6)'aA'k>eڝ\YX<"#6Yjaq. Uf4,wIMgBּCVU9<ā \gXpu<#u&s֒9R6+ǜjҴOS0GRJ!Hɪrh]ph jBK%kCycb q^\۲E.):Q3: 1Lt>+"FN3êg#=H'ߓg=j OmY2T|)rR~߽bؤ^ l/&=3ؓ}{Zk:󑁎mN%J)0QRN2xҐGNb VQ6-}rs%= `ةUt!%C۹V#W;v޺*`8{,֩27Ź/n Pj2_!ݧҴq%wϕ@7*z҈IBvvƦT[t"%`QjV&ł".'B,s*!VVlhL6rky6? uyWʜg]22KX=cP; L\0Ҡh?T0dq45@z޽͡'1Z'9tSTTإBJY49 B/-v_h\dy/Dbӕ ] E+ӟ;r+i޷4Tj%5ʋී::#]Fhf.uߒ'},5,_dڭ:FnȚ8!GcI;w?;dH*w;VlV=MIB*c%8D'ٳȼqMt₂8}Nv ^8kx}gq('%{$Pfn4R#~B9؜F w ^7!c*R[uF"ߚrzu,LrySze7&R Ȅt&ѸYu?"vXo< GB_*j(pJp+>z}Ev|.yMm2> p_kB#ѠcٿM (֭'>*6By[8UQ~ԩG2L"sZ0!Ǩ@`|d`[)\]kE,s^&T !1j{k:p!]gE Ebe@u|w>Xﭾ6gFJ:KV{1끈GVG,i*ifiGu*gج$(`{@7fm6l&J 9RRV XT@]T6JP|EDsEIxy(>Ǎ2?YCzJfb@wdmNEXBǧ_/(3}x"ˎiK+Lq`zN+!+CWP k;@ݗ\4_}Ƙd7qn4mVE7V n9 bCMt=_2Ug(iYڟGOuLȔ #>@*TКo݈^~F ] vynL_? ̂RBYddrNLqE"\ :Kƒz'2CgygPMUbzb˷ķ*%@Q s425޾~k ;ġ">c~L1=N;/;'+cU :}浱Zj߂$-pXLe@o.&Dzx槕hSy,r˛:lG9%  Mϕ_W3Ά樸dCb g;x0qXӄG 閃^`phIM4@ 8RNJ5hooLY[Lԛl%ȁ[[Pށ,SCsYv(E#vK8Ę=*i~Q upqJ\-ZAYji+Gx"s66O^~̍&4Az}AC{ ;e,Fv]Рa%􅬨߉v{UbȊ6Z|3ܸ!ժ6K4%%Lv^5{Y=f&%,dSEMڟWk8]O`kJg Z;ZM1 &zw+ڙx71km~}ױ.t $zk8jɚAXnFʬ"oao0E.rme`tLQs|${I G+H_,՜A傅zxVWq윙 d]XFC"QSmu# A_:?.G 5{yrN90zK9}ӗkI:K]Ղ
    Нравится краткая версия?
    Страница 1 из 1