Откройте для себя миллионы электронных книг, аудиокниг и многого другого в бесплатной пробной версии

Всего $11.99/в месяц после завершения пробного периода. Можно отменить в любое время.

Привычки дзэн-осознанности: От страданий к счастью за 30 дней
Привычки дзэн-осознанности: От страданий к счастью за 30 дней
Привычки дзэн-осознанности: От страданий к счастью за 30 дней
Электронная книга183 страницы3 часа

Привычки дзэн-осознанности: От страданий к счастью за 30 дней

Рейтинг: 0 из 5 звезд

()

Читать отрывок

Об этой электронной книге

Научно доказано, что счастье – это выбор. Мануэль Вилла, эксперт по осознанности и дзэн, и Марк Реклау, специалист по философии и психологии, сделали, казалось бы, невероятное – объединили древние традиции, практики дзэн и "счастливые привычки" современных людей.
Открывайте книгу каждое утро, читайте по одной главе и получайте мощный заряд дзэнского спокойствия и позитивной энергии. Попробуйте и убедитесь, что изменить жизнь всего за 30 дней возможно!
Книга научит:
• наслаждаться настоящим моментом
• повышать концентрацию и продуктивность
• успокаивать мысли
• создавать устойчивые привычки
• переводить внутренний диалог в позитивный разговор с собой
• обретать душевное равновесие
• и многому другому
ЯзыкРусский
ИздательСофия Медиа
Дата выпуска25 мая 2022 г.
ISBN9785604505205
Привычки дзэн-осознанности: От страданий к счастью за 30 дней

Связано с Привычки дзэн-осознанности

Похожие электронные книги

«Медитация и управление стрессом» для вас