Откройте для себя миллионы электронных книг, аудиокниг и многого другого в бесплатной пробной версии

Всего $11.99/в месяц после завершения пробного периода. Можно отменить в любое время.

Руководство по медитации: 21 день работы над сознанием
Руководство по медитации: 21 день работы над сознанием
Руководство по медитации: 21 день работы над сознанием
Электронная книга185 страниц1 час

Руководство по медитации: 21 день работы над сознанием

Автор ОШО

Рейтинг: 5 из 5 звезд

5/5

()

Читать отрывок

Об этой электронной книге

Можно ли справиться со стрессом, не прибегая к помощи врачей и сомнительных медикаментов? Да! А как это сделать, рассказывает Ошо в своей книге "Руководство по медитации. 21 день работы над сознанием". Она создана на основе бесед индийского духовного лидера Ошо с его аудиторией. Он убежден, что без медитации нельзя познать тайны жизни. Но в современном мире, где все куда-то постоянно спешат, довольно сложно найти время для этого. Поэтому автор разработал новые техники медитации, актуальные именно для современного человека, и вдохновил тем самым миллионы на поиски новой духовности.
Книга будет полезна тем, кто только знакомится с медитацией, а также опытным практикам. Для первых она станет пошаговым учебником, а для вторых – пособием, как вывести единение с собой и миром на качественно новый уровень. Это 21-дневная программа, предполагающая ежедневное знакомство с новыми аспектами медитации. После каждой главы приведены простые практические упражнения по осознанности и медитации, которые также нужно выполнять регулярно.
ЯзыкРусский
ИздательСофия Медиа
Дата выпуска6 мая 2020 г.
ISBN9785906897572
Руководство по медитации: 21 день работы над сознанием

Связано с Руководство по медитации

Похожие электронные книги

«Медитация и управление стрессом» для вас