Откройте для себя миллионы электронных книг, аудиокниг и многого другого в бесплатной пробной версии

Всего $11.99/в месяц после завершения пробного периода. Можно отменить в любое время.

Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове
Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове
Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове
Электронная книга290 страниц2 часа

Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове

Рейтинг: 0 из 5 звезд

()

Читать отрывок

Об этой электронной книге

Миллионы людей сидят на диетах, чтобы добиться желанной стройности. Худеют — и вскоре снова набирают сброшенные килограммы. А потом опять садятся на диету, чтобы похудеть. Только с каждым разом диета дается все труднее, а сброшенный вес возвращается быстрее.
Психолог и психотерапевт Анастасия Томилова предлагает надежный способ, который поможет вырваться из замкнутого круга диет. Ее книга адресована всем мужчинам и женщинам, которые хотят наладить здоровые отношения с едой, восстановить пищевое поведение, разобраться в психологических особенностях, которые заставляют месяцами мучительно «улучшать себя», и освоить более эффективные способы корректировки и поддержания веса.
ЯзыкРусский
Дата выпуска1 июн. 2023 г.
ISBN9785961486315

Связано с Почему я не худею

Похожие электронные книги

«Женское здоровье» для вас

Показать больше