Рейтинг: 5 из 5 звезд
5/5
Аудиокнига6 часов
Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове
Написано Анастасия Томилова
Озвучено Элнара Салимова
Рейтинг: 5 из 5 звезд
5/5
()
Об этой аудиокниге
Миллионы людей сидят на диетах, чтобы добиться желанной стройности. Худеют — и вскоре снова набирают сброшенные килограммы. А потом опять садятся на диету, чтобы похудеть. Только с каждым разом диета дается все труднее, а сброшенный вес возвращается быстрее. Автор предлагает надежный способ, который поможет вырваться из замкнутого круга диет. Эта аудиокнига адресована всем мужчинам и женщинам, которые хотят наладить здоровые отношения с едой, восстановить пищевое поведение, разобраться в психологических особенностях, которые заставляют месяцами мучительно «улучшать себя», и освоить более эффективные способы корректировки и поддержания веса.
Связано с Почему я не худею
Похожие аудиокниги
Телесная психология: услышать тело – исцелить душу Гипноз: похудение без диет: Секретная методика "Красных ласточек" Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок8 Основ обретения жизненной силы. Как выиграть в кальмара с Киай Цигун Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПолезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСемь навыков на каждый день: Вечные истины в эпоху стремительных перемен Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЗапретов.net для истинного кайфа: Техники НЛП в действии Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМАМА-ВРАЧ. Почему болеют наши дети? Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКрайон. Обретение здоровья. Позвольте Вселенной исцелить вас! Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокNight Diet [Russian Edition]: The Secrets of Proper Nutrition Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКрайон. Лучшие техники для обретения Силы. Ваши возможности безграничны! Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Без суеты: Как перестать спешить и начать жить Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокГвоздетерапия Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокRUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокИсцеляющий Импульс: жизнь без болезней и старости Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокUltimate NLP Guide: Formula of Success Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСпортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКнига о теле Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Желудочные войны Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПсихосоматика лишнего веса. Дело не в еде Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЗдоровье в голове, а не в аптеке Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСпортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокДистанция счастья: Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПомирись с едой: Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Альфа-женщина. Как стать женщиной, ради которой мужчины готовы на все Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Как заработать в Интернете. Востребованный эксперт Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокДеньги и мышление: научись создавать изобилие Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак разговаривать с подростками, или НЛП для родителей Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокХороший доктор: Как найти своего врача и выжить Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
«Психология» для вас
Психосоматика. Как починить душу, чтобы тело работало как часы Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокThe Cosmic Energizer: The Miracle Power of the Universe Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5The 7 Habits of Highly Effective Families [Russian Edition] Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Сказать жизни "ДА!": психолог в концлагере Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток Рейтинг: 5 из 5 звезд5/58 цветных психотипов: кто вы? Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Аутентичность: Как быть собой Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Разговоры, которые меняют жизнь: Техники экспоненциального коучинга Рейтинг: 4 из 5 звезд4/57 шагов к стабильной самооценке Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокDeveloping the Leader Within You Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЗаконы человеческой природы Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Mind Power [Russian Edition]: Finding Your Hidden Force by the John Kehoe Method Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Общайся лучше, чем Карнеги. Как побеждать в играх, в которые мы все играем Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПсихологическое айкидо. Учебное пособие Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокУправление эмоциями Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5David and Goliath: Underdogs, Misfits, and the Art of Battling Giants Рейтинг: 2 из 5 звезд2/5The 5-Day Course in Thinking [Russian Edition] Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокTipping Point: How Little Things Can Make a Big Difference, The [Russian Edition] Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Люби себя – не важно, с кем ты Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Музыкофилия Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЗакон притяжения и сила мысли Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Дейл Карнеги. Полный курс обучения приемам общения Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокPsychology of Habits [Russian Edition] Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Психология масс и анализ человеческого Я Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Ты в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Как поставить собеседника на место. Методы словестной атаки Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
Похожие эпизоды подкаста
Психология в любительском спорте: нервы против результатов 0% нашли этот документ полезнымАстрология – волшебная таблетка в сложные времена? Почему так популярна эзотерика? 0% нашли этот документ полезным39. Синусоида жизни, или по волнам восприятия 0% нашли этот документ полезнымПочему хорошим девочкам не везет в любви? 0% нашли этот документ полезным4. АЛЕКСАНДР КОСТЮК: Как развивать Эмоциональный Интеллект, и почему вы захотите это делать? 0% нашли этот документ полезнымЯвляется ли мастурбация грехом? Жуткие последствия онанизма 0% нашли этот документ полезнымС чего начать блог в Инстаграм ? 0% нашли этот документ полезнымЧто такое креативная стратегия? Полина Евтушенко о вложении миллиона в «паспорт» бренда 0% нашли этот документ полезным16. ВЛАДИМИР МАЙКОВ: Как стать героем своей жизни. О человеческих кризисах, самореализации, творчестве и поисках смысла. 0% нашли этот документ полезным№22 // Тайм-менеджмент для мам. Рубрика “Интервью“. Гость - Анна Всехсвятская 0% нашли этот документ полезнымМозги одаренных детей из Сириуса (Максим Лиханов) #24 0% нашли этот документ полезным11. Глубинные Убеждения – невидимые силы, управляющие жизнью 0% нашли этот документ полезнымМного половин / Cерийная моногамия / Временная верность: Много половин / Cерийная моногамия / Временная верность 0% нашли этот документ полезнымСДВГ. Причины, диагностика, методы помощи 0% нашли этот документ полезным32. Секс 18+ 0% нашли этот документ полезным7. Самосаботаж - кто виноват и что делать? 0% нашли этот документ полезным06. Христианство - есть Спасение 0% нашли этот документ полезнымЧто такое медитация и зачем она нужна 0% нашли этот документ полезнымЧто такое нейромаркетинг (Валерий Ключников) #34 0% нашли этот документ полезным10. Личные границы – почему их важно найти и как не потерять? 100% нашли этот документ полезным33. Как реализовать свои цели и планы? 0% нашли этот документ полезным
Похожие статьи
Управление Энергией О чем врачи вам не говорятСтатья
Управление Энергией
17 нояб. 2021 г.
2 мин. чтенияПочему Мы Набираем Лишний Вес О чем врачи вам не говорятСтатья
Почему Мы Набираем Лишний Вес
17 февр. 2020 г.
4 мин. чтенияЧто Поможет Быстро Уснуть О чем врачи вам не говорятСтатья
Что Поможет Быстро Уснуть
16 февр. 2022 г.
4 мин. чтенияМарина Федункив: В 50 все только начинается! Добрые советыСтатья
Марина Федункив: В 50 все только начинается!
24 сент. 2022 г.
8 мин. чтенияАнат Гайгер: «Когда Есть Танец Энергий Инь И Ян — Случается Магия» Yoga Journal RussiaСтатья
Анат Гайгер: «Когда Есть Танец Энергий Инь И Ян — Случается Магия»
3 мар. 2020 г.
Сегодня Инь-йога (Yin Yoga) стала очень популярной. Ее основатель Пол Грили (Paul Grilley) говорит, что этот вид практики дополняет все остальные виды активности в нашей жизни, которые по своей сути более Янские (Yang). Если вы придете на практику Ин
2 мин. чтенияФормула УСПЕХА Эти 10 Привычек Улучшат Твое Финансовое Положение ЛизаСтатья
Формула УСПЕХА Эти 10 Привычек Улучшат Твое Финансовое Положение
13 авг. 2022 г.
3 мин. чтенияВсего Лишь Маркетинг О чем врачи вам не говорятСтатья
Всего Лишь Маркетинг
16 июн. 2021 г.
1 мин. чтенияМУЖСКОЙ ПМС: чем лечить ОБОСТРЕНИЕ САРКАЗМА Добрые советыСтатья
МУЖСКОЙ ПМС: чем лечить ОБОСТРЕНИЕ САРКАЗМА
1 нояб. 2021 г.
4 мин. чтенияЛогика Vs Интуиция? ЛизаСтатья
Логика Vs Интуиция?
19 июн. 2021 г.
3 мин. чтенияВ Поисках Равновесия Yoga Journal RussiaСтатья
В Поисках Равновесия
26 окт. 2020 г.
5 мин. чтенияВСЕ БОЛЕЗНИ – ОТ НЕРВОВ? Загадки психосоматики Добрые советыСтатья
ВСЕ БОЛЕЗНИ – ОТ НЕРВОВ? Загадки психосоматики
1 нояб. 2021 г.
4 мин. чтенияНовый Способ Справиться С Депрессией О чем врачи вам не говорятСтатья
Новый Способ Справиться С Депрессией
15 сент. 2021 г.
6 мин. чтенияДетские Взрослости О чем врачи вам не говорятСтатья
Детские Взрослости
16 февр. 2022 г.
7 мин. чтенияПсихология Стресса О чем врачи вам не говорятСтатья
Психология Стресса
23 мая 2020 г.
Cтресс незаметно стал неотъемлемой частью нашей реальности — его все воспринимают как данность. Просто потому, что сложно представить себе существование вне состояния напряженности,тревоги и переживаний — особенно сейчас, когда мир охватила пандемия.
3 мин. чтенияПерезагрузка Для Мозга О чем врачи вам не говорятСтатья
Перезагрузка Для Мозга
16 июн. 2021 г.
9 мин. чтенияО Пользе Дневного Сна Добрые советы. Домашний докторСтатья
О Пользе Дневного Сна
25 июн. 2020 г.
4 мин. чтенияХолистический Подход К Здоровью И Красоте Yoga Journal RussiaСтатья
Холистический Подход К Здоровью И Красоте
26 окт. 2020 г.
3 мин. чтенияВосточные Практики Против Болезни Паркинсона О чем врачи вам не говорятСтатья
Восточные Практики Против Болезни Паркинсона
17 авг. 2020 г.
4 мин. чтенияА Вы Всё Еще Курите? О чем врачи вам не говорятСтатья
А Вы Всё Еще Курите?
14 дек. 2020 г.
5 мин. чтенияПочему Мерзнут Руки И Ноги О чем врачи вам не говорятСтатья
Почему Мерзнут Руки И Ноги
16 мар. 2022 г.
3 мин. чтенияУчителя Йоги: Система Ценностей Yoga Journal RussiaСтатья
Учителя Йоги: Система Ценностей
3 мар. 2020 г.
8 мин. чтенияЧто Может Сломать Ребенка? О чем врачи вам не говорятСтатья
Что Может Сломать Ребенка?
16 мар. 2022 г.
11 мин. чтенияИнтернет Зависимость О чем врачи вам не говорятСтатья
Интернет Зависимость
13 апр. 2020 г.
7 мин. чтенияСобрать портфель ЛизаСтатья
Собрать портфель
3 апр. 2021 г.
4 мин. чтенияМагия Магния О чем врачи вам не говорятСтатья
Магия Магния
20 окт. 2021 г.
2 мин. чтенияТонкая талия – ЗА НЕДЕЛЮ ЛизаСтатья
Тонкая талия – ЗА НЕДЕЛЮ
1 февр. 2020 г.
1 мин. чтенияПУТЬ К СЕБЕ Три священные горы Дэва KIMONOСтатья
ПУТЬ К СЕБЕ Три священные горы Дэва
10 нояб. 2019 г.
3 мин. чтения5 Способов Наполнить Свой Разум Новыми Идеями ЛизаСтатья
5 Способов Наполнить Свой Разум Новыми Идеями
20 мар. 2021 г.
Автор метода – Эдвард де Боно, английский психолог. Он исходил из того, что мышление человека с течением жизни становится однобоким, догматичным и стереотипным. И предложил методику, которая позволяет рассмотреть вопрос с разных ракурсов. По сути, эт
3 мин. чтенияЗАГАДКИ Психосоматики ЛизаСтатья
ЗАГАДКИ Психосоматики
23 окт. 2021 г.
2 мин. чтенияУпражнения Вместо Таблеток О чем врачи вам не говорятСтатья
Упражнения Вместо Таблеток
20 окт. 2021 г.
4 мин. чтения
Отзывы о Почему я не худею
Рейтинг: 5 из 5 звезд
5/5
1 оценка0 отзывов