Ознакомьтесь с этим подкастом, а также многими другими

Подкасты доступны без подписки. Мы также предлагаем электронные книги, аудиокниги и многое другое всего за $11.99 в месяц.

#3 Гинеколог Елизавета Гребешкова про Сбой Цикла, СПКЯ и Образ Жизни

#3 Гинеколог Елизавета Гребешкова про Сбой Цикла, СПКЯ и Образ Жизни

ИзКаша в голове


#3 Гинеколог Елизавета Гребешкова про Сбой Цикла, СПКЯ и Образ Жизни

ИзКаша в голове

оценки:
Длина:
67 минут
Издано:
16 мая 2022 г.
Формат:
Эпизод подкаста

Описание

Сегодня в гостях Елизавета Гребешкова - врач акушер-гинеколог.
Мы обсудили:
Почему пропали месячные? Как цикл связан с питанием, образом жизни и весом? Почему сбой цикла это проблема? Как вернуть месячные? Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) – что это? Диета при СПКЯ.
Обсуждаем топ мифы.
? Для слушателей подкаста скидка на книгу с промокодом eda15. Действует не только на "Помирись с едой", но и на весь ассортимент интернет-магазина Альпина Паблишер.
https://alpinabook.ru/catalog/book-pomiris-s-edoy/

Инстаграм Елизаветы Гребешковой - https://www.instagram.com/doctor_grebeshkova/
История про целлюлит https://ru.m.wikipedia.org/wiki/Целлюлит_(липодистрофия)
Книга Николь Ронсар «Как победить целлюлит»Заявка на коучинг https://lizahilman.taplink.ws/Музыка –– Люба Гильман
Издано:
16 мая 2022 г.
Формат:
Эпизод подкаста

Издания этой серии (64)

Каша в голове — подкаст о питании, пищевом поведении, wellness и науке. Подкаст про питание и ЗОЖ без булшита и нонсенс с доказательным подходом. Питание не черно-белое, в нем много нюансов. В этом и будем разбираться. С гостями — нутрициологами, диетологами, психологами, учеными и врачами будем говорить о питании и развенчивать мифы.Лиза Гильман - нутрициолог, автор книги, 13 лет училась в Англии. Получаю докторскую (PhD) в Португалии.  Мой инстаграм https://www.instagram.com/lizahilman/Книга "Помирись с едой" https://alpinabook.ru/catalog/book-pomiris-s-edoy/