13 мин. слушания
Как окружение заставляет нас переедать
Как окружение заставляет нас переедать
оценки:
Длина:
16 минут
Издано:
14 февр. 2023 г.
Формат:
Эпизод подкаста
Описание
Несмотря на большое количество информации про ЗОЖ и питание, мы все чаще сталкиваемся с перееданием. В этом выпуске разберем, как окружение влияет на наш аппетит. Почему мы продолжаем есть, даже когда не особенно голодны и сами незаметно для себя переедаем некоторыми продуктами?Почему трудно отказаться от некоторых продуктов?Почему фастфуд так легко переесть?Почему так сложно остановиться и съесть пару чипсов или конфет, а не всю пачку целиком?Расскажу, что надо знать, чтобы не поддаваться на пищевые соблазны окружающей среды. разберем именно бытовые вопросы: влияние окружающей среды на пищевое поведение, рестораны, фастфуд, еду в супермаркетах и пищевую индустрию в целом.Подписывайтесь на мой блог в Инстаграм, чтобы узнать еще больше полезной информации: https://www.instagram.com/galinaognevayaПо вопросам сотрудничества: https://t.me/galinaognevaya
Издано:
14 февр. 2023 г.
Формат:
Эпизод подкаста
Издания этой серии (59)
Вопрос-ответ #5. Тренировки каждый день, алкоголь на похудении, почему с возрастом сложнее быть в форме автора Красота требует мышц