Everand Logo

Добро пожаловать в Everand!

  • Откройте для себя миллионы электронных книг, аудиокниг и многого другого в бесплатной пробной версии

    Всего $11.99/в месяц после завершения пробного периода. Можно отменить в любое время.

    Недоступно
    How to Control Yourself and Others [Russian Edition]
    Недоступно
    How to Control Yourself and Others [Russian Edition]
    Недоступно
    How to Control Yourself and Others [Russian Edition]
    Аудиокнига1 час

    How to Control Yourself and Others [Russian Edition]

    Написано Peter Long

    Озвучено Irina Soloviev

    5/5

    ()

    Сейчас недоступно

    Сейчас недоступно

    Об этой аудиокниге

    Every person has an ability to control himself/herself. But sometimes it seems that many of us have forgotten how to see the importance to channel their emotions in a constructive and positive way. Frustration and anger can be devastating not only to whom they are directed, but also to who exudes them. About where the source of our feelings, how to learn to contain their emotions and manage them, and we'll talk in the book from AB Publishing.
    ЯзыкРусский
    ИздательAB Publishing Audio
    Дата выпуска27 июл. 2017 г.
    ISBN9781518959417
    Недоступно
    How to Control Yourself and Others [Russian Edition]

    Связано с How to Control Yourself and Others [Russian Edition]

    Похожие аудиокниги

    «Самосовершенствование» для вас

    Показать больше
    Показать больше

    Похожие эпизоды подкаста

    Похожие статьи

    • Статья

      Загрязнения Ума:гнев

      3 мар. 2020 г.

      Загрязнения Ума:гнев
      5 мин. чтения

    • Статья

      В Поисках Равновесия

      26 окт. 2020 г.

      В Поисках Равновесия
      5 мин. чтения

    • Статья

      Перезагрузка Для Мозга

      16 июн. 2021 г.

      Перезагрузка Для Мозга
      9 мин. чтения

    • Статья

      Что Поможет Быстро Уснуть

      16 февр. 2022 г.

      Что Поможет Быстро Уснуть
      4 мин. чтения

    • Статья

      Психология Стресса

      23 мая 2020 г.

      Cтресс незаметно стал неотъемлемой частью нашей реальности — его все воспринимают как данность. Просто потому, что сложно представить себе существование вне состояния напряженности,тревоги и переживаний — особенно сейчас, когда мир охватила пандемия.

      3 мин. чтения

    • Статья

      Золотая СЕРЕДИНА

      6 февр. 2021 г.

      Золотая СЕРЕДИНА
      4 мин. чтения

    • Статья

      Управление ГНЕВОМ

      8 февр. 2020 г.

      Управление ГНЕВОМ
      2 мин. чтения

    • Статья

      На Своей Волне

      9 янв. 2021 г.

      На Своей Волне
      2 мин. чтения

    • Статья

      Простить И Отпустить

      13 мар. 2021 г.

      Простить И Отпустить
      3 мин. чтения

    • Статья

      Не Бывает Плохих Чувcтв

      5 февр. 2022 г.

      Взрослый мир – тяжелая ноша для малыша, поэтому твои чувства он должен получать дозированно, в оптимальной для него форме. Битье посуды в приступе гнева или постоянные слезы мамы пугают его и влияют на психику так же плохо, как и безэмоциональность.

      1 мин. чтения

    • Статья

      В Плену Эмоций

      1 нояб. 2021 г.

      В Плену Эмоций
      5 мин. чтения

    • Статья

      НА СВЕТЛОЙ СТОРОНЕ Положительные Моменты Негативных Чувств

      2 июл. 2022 г.

      МАКСИМ МАРКОВ, психотерапевт Если постоянно радоваться и восхищаться, со временем эти чувства начинают притупляться. Поэтому очень важно, чтоб были эмоции, которые служат контрастом. Представь себе белый цвет. Сам по себе он довольно нейтрален. Но на

      2 мин. чтения

    • Статья

      Теперь Пришло Время Предпринять Важные Шаги

      15 янв. 2022 г.

      ➨ ПРИЗНАЙСЯ СВОЕМУ МУЖЧИ НЕ, что была несправедлива по отношению к нему, вела себя неправильно и даже агрессивно. Это очень сложный шаг. Но, озвучив проблему, тебе будет проще ее решить и контролировать себя. Более того, ты можешь получить необходиму

      1 мин. чтения

    • Статья

      Как Преодолеть Трудности Периода И Использовать Шансы

      11 дек. 2021 г.

      НЕСЛУЧАЙНО ГОВОРЯТ: ВСЕ БЕДЫ ОТ НЕРВОВ. А ТАКЖЕ ОТ ПЛОХИХ МЫСЛЕЙ. КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ПОДСОЗНАНИЕ ХРАНИТ ОПАСНЫЕ СТРАХИ, ДЕСТРУКТИВНЫЕ ЭМОЦИИ, И КАК ОТ НИХ ИЗБАВИТЬСЯ? С детства наше сознание настроено замечать ошибки – красная паста учителя с исправлени

      1 мин. чтения

    • Статья

      Хорошо Или Плохо

      1 окт. 2022 г.

      С другой стороны, стыд и вина – негативно окрашенные эмоции, которые отрицательно влияют на наше состояние. Самобичевание – это страх и аутоагрессия (агрессия по отношению к себе). Они вызывают повышение уровня кортизола – гормона стресса. Поэтому ва

      2 мин. чтения

    • Статья

      Хорошо Или Плохо

      1 окт. 2022 г.

      С другой стороны, стыд и вина – негативно окрашенные эмоции, которые отрицательно влияют на наше состояние. Самобичевание – это страх и аутоагрессия (агрессия по отношению к себе). Они вызывают повышение уровня кортизола – гормона стресса. Поэтому ва

      2 мин. чтения

    • Статья

      Эмоциональный Интеллект

      22 июн. 2020 г.

      Эмоциональный Интеллект
      5 мин. чтения

    • Статья

      Все Ли Болезни От Нервов?

      18 нояб. 2019 г.

      Все Ли Болезни От Нервов?
      3 мин. чтения

    • Статья

      Да Ты Сухарь!

      19 сент. 2020 г.

      Да Ты Сухарь!
      2 мин. чтения

    • Статья

      Как Преодолеть Трудности Периода И Использовать Шансы

      8 авг. 2020 г.

      Гнев всегда появляется в связи с конкретным раздражителем. У каждого человека эти раздражители свои. Это зависит от личного опыта, ценностей, взглядов на жизнь. Когда кто-то задевает тебя в этой точке, возникает злость – естественная реакция на болез

      1 мин. чтения

    • Статья

      Просто Королева!

      14 мая 2022 г.

      Просто Королева!
      3 мин. чтения

    • Статья

      Как Преодолеть Трудности Периода И Использовать Шансы

      27 мар. 2021 г.

      Наше тело связано с психикой, поэтому, чтобы сбросить эмоции, нам нужно подвигаться. Как? На твое усмотрение. Энергично потанцевать, попрыгать, потопать ногами, сделать ритмичные взмахи руками, резко потянуться в разные стороны. Подвигайся несколько

      1 мин. чтения

    • Статья

      Поругаться И НЕ РАССТАТЬСЯ

      29 авг. 2020 г.

      Умногих слово «конфликт» неизбежно ассоциируется с унижениями, скандалами и массой других негативных проявлений. Из-за этого люди всеми силами стараются избежать любых разборок. Да, конфликтные ситуации, сопровождающиеся только обвинениями, упреками

      2 мин. чтения

    • Статья

      Гармония в Несовершенстве

      11 дек. 2021 г.

      Гармония в Несовершенстве
      3 мин. чтения

    • Статья

      4 Главных Вопроса

      15 янв. 2022 г.

      1. ЧТО ПРИВОДИТ ТЕБЯ В СОСТОЯНИЕ БАЛАНСА (то есть комфор-тное физическое и моральное состояние)? Какая еда, какой вид деятельность и активности способствуют тому, чтобы ты заряжалась энергией, была в тонусе? 2. РЯДОМ С КАКИМИ ЛЮДЬМИ ТЫ ЧУВСТВУЕШЬ СЕБ

      1 мин. чтения

    Отзывы о How to Control Yourself and Others [Russian Edition]

    5/5

    1 оценка0 отзывов

    Ваше мнение?

    Нажмите, чтобы оценить

    Отзыв должен содержать не менее 10 слов