Рейтинг: 0 из 5 звезд
0 оценок
Аудиокнига7 часов
FOMO sapiens: Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения
Написано Патрик Макгиннис
Озвучено Алексей Комиссаров
Рейтинг: 5 из 5 звезд
5/5
()
Об этой аудиокниге
Что вы чувствуете, когда видите фотографии друзей с интереснейших лекций, модных вечеринок или с пляжа под пальмами у голубого моря? Не кажется ли вам порой, что они живут гораздо насыщеннее, интереснее, инстаграмнее, чем вы, а вы постоянно что-то упускаете? Это ощущение называется FOMO (Fear of Missing Out) — страх упущенных возможностей. Если вы часто его испытываете, вас можно назвать представителем FOMO Sapiens. Автор этого термина Патрик Макгиннис считает, что FOMO — бgич цифрового общества, который приводит к стрессу, неуверенности, зависти, даже депрессии. Он мешает карьерному успеху, побуждает делать рискованные вложения и заставляет бизнес-лидеров выбирать неверные стратегии и тратить драгоценные ресурсы. Автор предлагает действенные практические стратегии, которые помогут держать страх упущенных возможностей в узде, сохранять осознанность и делать выбор решительно и разумно, не впадая в аналитический паралич. А ещё, приведенные здесь тесты помогут вам оценить масштаб проблемы, а пошаговые стратегии — начать наконец действовать, а не бояться.
Связано с FOMO sapiens
Похожие аудиокниги
Как выработать здоровый пофигизм или 12 шагов к уверенности в себе Камасутра общения. Магия слов и жестов Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокГиперфокус: Как я научился делать больше, тратя меньше времени Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Просто о мозге. Как знания о мозге помогают получить больше Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокАзбука знакомств в действии Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок7 шагов к стабильной самооценке Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Разговоры, которые меняют жизнь: Техники экспоненциального коучинга Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Чай с психологом: Как победить тревогу, страхи и панику Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокХочу говорить красиво! Техники общения Рейтинг: 2 из 5 звезд2/5Как делать большие деньги в малом бизнесе Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Уверенность в себе: Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокУверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокУправление талантами: Руководство по выращиванию сильной команды Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСкучаю по тебе: Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПринцип Оз: Достижение результатов через персональную и организационную ответственность Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокДоговориться можно обо всем! Как добиваться максимума в любых переговорах Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Критическое мышление: Анализируй, сомневайся, формируй свое мнение Рейтинг: 5 из 5 звезд5/515 ежедневных шагов руководителя Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак бы тебе объяснить... Находим нужные слова для разговора с детьми Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокИнвестируй как гуру: Как повысить доходность и снизить риск с помощью стоимостного инвестирования Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВоронки продаж по методу StoryBrand: Пошаговое руководство Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Ты в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5То, как мы работаем — не работает: Проверенные способы управления жизненной энергией Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТехнология творческого мышления Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПсихологическое айкидо. Учебное пособие Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПо ту сторону принципа удовольствия Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЛюбовь, любовь, любовь Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНеслучайная случайность: Как управлять удачей и что такое серендипность Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЗагадки сна: От бессонницы до летаргии Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
«Медитация и управление стрессом» для вас
How to Stop Worrying and Start Living [Russian Edition] Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокГвоздетерапия Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокАтмосферные звуки – У огня Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСвободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5How to Overcome Fear [Russian Edition]: Techniques for Special Services Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокГипноз: похудение без диет: Секретная методика "Красных ласточек" Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСтресс-серфинг: Как перестать бояться стресса и обратить его себе на пользу Рейтинг: 3 из 5 звезд3/5Psychology of Wealth Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
Похожие эпизоды подкаста
Секреты воплощённого познания (Марина Дубова) #44 0% нашли этот документ полезным7. Самосаботаж - кто виноват и что делать? 0% нашли этот документ полезнымРазговор с психологом: Ксения Шафрановская — о тревожности и страхах: У меня в гостях Ксения Шафрановская — психоаналит… 0% нашли этот документ полезнымПочему хорошим девочкам не везет в любви? 0% нашли этот документ полезным16. ВЛАДИМИР МАЙКОВ: Как стать героем своей жизни. О человеческих кризисах, самореализации, творчестве и поисках смысла. 0% нашли этот документ полезнымКак масштабировать свою онлайн школу? 7 универсальных шагов 0% нашли этот документ полезнымСкидки не работают 0% нашли этот документ полезным18. АЛЕКСЕЙ СИТНИКОВ: Карма и управление Судьбой 100% нашли этот документ полезнымПсихотипы: учимся понимать людей по невербальным признаками и помогать им 0% нашли этот документ полезнымТеория привязанности. Как формируется тревожный тип привязанности? 0% нашли этот документ полезнымМозги одаренных детей из Сириуса (Максим Лиханов) #24 0% нашли этот документ полезнымЧто такое медитация и зачем она нужна 0% нашли этот документ полезнымМного половин / Cерийная моногамия / Временная верность: Много половин / Cерийная моногамия / Временная верность 0% нашли этот документ полезнымПсихология в любительском спорте: нервы против результатов 0% нашли этот документ полезнымЧто такое нейромаркетинг (Валерий Ключников) #34 0% нашли этот документ полезнымСДВГ. Причины, диагностика, методы помощи 0% нашли этот документ полезным4. АЛЕКСАНДР КОСТЮК: Как развивать Эмоциональный Интеллект, и почему вы захотите это делать? 0% нашли этот документ полезным10. Личные границы – почему их важно найти и как не потерять? 100% нашли этот документ полезнымКатерина Ленгольд: «У меня есть слабые стороны — и это окей»: Катерина Ленгольд — предприниматель, инвестор, ав… 0% нашли этот документ полезнымКак определять целевую аудиторию ? 0% нашли этот документ полезнымЯвляется ли мастурбация грехом? Жуткие последствия онанизма 0% нашли этот документ полезным33. Как реализовать свои цели и планы? 0% нашли этот документ полезнымЧто такое прогрев здорового человека 0% нашли этот документ полезнымКак не попасть в ловушку позитивного мышления и почему нас раздражает фраза “Все будет хорошо”? 0% нашли этот документ полезнымПочему нам так страшно проявляться в блоге 0% нашли этот документ полезным21. АЛЕКСАНДР БРЕНЕР: «Стать брендом — значит понять, кто ты» 0% нашли этот документ полезнымЛегенды и мифы фондового рынка: в чем главные ошибки инвесторов 0% нашли этот документ полезнымКатя Кейльман о разнице между выскоэффективными и самостоятельными командами 0% нашли этот документ полезным
Похожие статьи
Психология Стресса О чем врачи вам не говорятСтатья
Психология Стресса
23 мая 2020 г.
Cтресс незаметно стал неотъемлемой частью нашей реальности — его все воспринимают как данность. Просто потому, что сложно представить себе существование вне состояния напряженности,тревоги и переживаний — особенно сейчас, когда мир охватила пандемия.
3 мин. чтенияЗАГАДКИ Психосоматики ЛизаСтатья
ЗАГАДКИ Психосоматики
23 окт. 2021 г.
2 мин. чтенияПочему Мы Набираем Лишний Вес О чем врачи вам не говорятСтатья
Почему Мы Набираем Лишний Вес
17 февр. 2020 г.
4 мин. чтенияВ Поисках Равновесия Yoga Journal RussiaСтатья
В Поисках Равновесия
26 окт. 2020 г.
5 мин. чтенияМУЖСКОЙ ПМС: чем лечить ОБОСТРЕНИЕ САРКАЗМА Добрые советыСтатья
МУЖСКОЙ ПМС: чем лечить ОБОСТРЕНИЕ САРКАЗМА
1 нояб. 2021 г.
4 мин. чтенияМарафон Обмана ЛизаСтатья
Марафон Обмана
4 дек. 2021 г.
3 мин. чтенияПрактика EYEREPUBLICСтатья
Практика
7 мар. 2022 г.
1 мин. чтенияСтрах Неизвестности ЛизаСтатья
Страх Неизвестности
11 сент. 2021 г.
3 мин. чтенияСтрах Социальных Сетей ЛизаСтатья
Страх Социальных Сетей
17 апр. 2021 г.
4 мин. чтенияБрось Нелюбимую! ЛизаСтатья
Брось Нелюбимую!
22 февр. 2020 г.
2 мин. чтенияУдачи На Собеседовании ЛизаСтатья
Удачи На Собеседовании
3 сент. 2022 г.
1 мин. чтенияКак стать сотрудником, КОТОРОГО НЕ УВОЛЯТ ДАЖЕ В КРИЗИС ЛизаСтатья
Как стать сотрудником, КОТОРОГО НЕ УВОЛЯТ ДАЖЕ В КРИЗИС
25 июн. 2022 г.
3 мин. чтенияКак Преодолеть Трудности Периода И Использовать Шансы ЛизаСтатья
Как Преодолеть Трудности Периода И Использовать Шансы
28 нояб. 2020 г.
ЛЮБИШЬ ДЕЛАТЬ ПОКУПКИ И ДАЖЕ СЧИТАЕШЬ СЕБЯ ШОПОГОЛИКОМ? ПРОВЕРИТЬ, ТАК ЛИ ЭТО НА САМОМ ДЕЛЕ, ПОМОЖЕТ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕСТ. Большинство людей принимает любовь к покупкам за милое хобби, раз- влечение от скуки. На самом деле шопоголизм – это настоящая
1 мин. чтенияКак Преодолеть Трудности Периода И Использовать Шансы ЛизаСтатья
Как Преодолеть Трудности Периода И Использовать Шансы
7 нояб. 2020 г.
Это одна из самых популярных недостижимых целей. За ней, как правило, стоит страх критики и осуждения. Признайся, ты думаешь о том, что скажут о тебе люди, как они будут тебя оценивать, прежде чем берешься за какое-то новое дело? Тебе важно показать
1 мин. чтенияМожет, пора ОСТАНОВИТЬСЯ? ЛизаСтатья
Может, пора ОСТАНОВИТЬСЯ?
16 мая 2020 г.
Большинство мотивационных спикеров уверяют: надо идти до конца. Нельзя бросать начатое, если ты хочешь добиться успехов в том, чем занимаешься. До тех пор, пока человек не бросил, он все еще на пути к результату. Но так ли это на самом деле? И разве
3 мин. чтенияЗакончи это НЕМЕДЛЕННО! ЛизаСтатья
Закончи это НЕМЕДЛЕННО!
13 мар. 2021 г.
3 мин. чтенияКуда Уходят Деньги? ЛизаСтатья
Куда Уходят Деньги?
3 сент. 2022 г.
2 мин. чтенияПоложительный Баланс ЛизаСтатья
Положительный Баланс
11 июл. 2020 г.
2 мин. чтенияСиндром Отложенной Жизни ЛизаСтатья
Синдром Отложенной Жизни
22 окт. 2022 г.
Люди, чья жизнь застаи- вается, тратят так много времени на собственные интересы, что забывают вкладывать средства в других людей – классическая ошибка даже среди амбициозных личностей. В результате у них очень мало (если вообще есть) плодотворных от
1 мин. чтенияСиндром Отложенной Жизни ЛизаСтатья
Синдром Отложенной Жизни
22 окт. 2022 г.
Люди, чья жизнь застаи- вается, тратят так много времени на собственные интересы, что забывают вкладывать средства в других людей – классическая ошибка даже среди амбициозных личностей. В результате у них очень мало (если вообще есть) плодотворных от
1 мин. чтенияПредложение Следует! Добрые советыСтатья
Предложение Следует!
20 авг. 2019 г.
3 мин. чтенияПора К Психологу? ЛизаСтатья
Пора К Психологу?
26 июн. 2021 г.
3 мин. чтенияПриродный Инстинкт ЛизаСтатья
Природный Инстинкт
25 янв. 2020 г.
2 мин. чтенияДело Ваше Добрые советыСтатья
Дело Ваше
20 авг. 2019 г.
4 мин. чтенияДа, Я Молодец ЛизаСтатья
Да, Я Молодец
16 окт. 2021 г.
3 мин. чтенияЦенный Кадр Добрые советыСтатья
Ценный Кадр
24 сент. 2022 г.
3 мин. чтенияА Вдруг Уволят?.. ЛизаСтатья
А Вдруг Уволят?..
18 сент. 2021 г.
4 мин. чтенияЛюбовь НА УДАЛЕНКЕ Добрые советыСтатья
Любовь НА УДАЛЕНКЕ
5 апр. 2021 г.
3 мин. чтенияПоставь Себе Пятерку! ЛизаСтатья
Поставь Себе Пятерку!
26 июн. 2021 г.
СНАЧАЛА КОМПЛЕКСНО УСИЛИВАЙ БЕЗОЦЕНОЧНУЮ ОПОРУ НА СЕБЯ ЧЕРЕЗ ИЗУЧЕНИЕ И ПРИНЯТИЕ. Существует огромное количество разных метрических систем, которые открывают нам себя в разных ролях и аспектах. Чем лучше ты знаешь и понимаешь себя, тем меньше твоя за
2 мин. чтенияКак В Декрете Открыть Свой Бизнес ЛизаСтатья
Как В Декрете Открыть Свой Бизнес
9 апр. 2022 г.
3 мин. чтения
Отзывы о FOMO sapiens
Рейтинг: 5 из 5 звезд
5/5
1 оценка1 отзыв
- Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5easy explained, useful behavioral tools to use, no overwhelming information.