Рейтинг: 0 из 5 звезд
0 оценок
Аудиокнига5 часов
С тобой всё так! 11 способов приручить своих тараканов и жить счастливо
Написано Евгения Лисёнкова
Озвучено Алла Галицкая
Рейтинг: 0 из 5 звезд
()
Об этой аудиокниге
Когда уже прочитаны сотни книг по психологии, когда тоска не вытесняется едой и спортом, когда кажется, что все против тебя и счастья на свете нет, — на помощь приходит Он, твой верный, немного с перчинкой и всегда кстати — Юмор!
Автор книги — психолог, поэт и блогер Евгения Лисёнкова поможет разобраться с насущными для каждой женщины проблемами, поднимет твою самооценку, научит радоваться и не унывать и, самое главное, объяснит, как построить здоровые отношения с самым важным человеком в твоей жизни — с собой! Ты научишься любить себя по-настоящему, принимать со всеми «недостатками», брать ответственность в свои руки и начнешь творить Свою Жизнь!
Каждую главу книги дополняют запоминающиеся психотерапевтические стихи — они помогут провести время не только с пользой, но и с отличным настроением!
Автор книги — психолог, поэт и блогер Евгения Лисёнкова поможет разобраться с насущными для каждой женщины проблемами, поднимет твою самооценку, научит радоваться и не унывать и, самое главное, объяснит, как построить здоровые отношения с самым важным человеком в твоей жизни — с собой! Ты научишься любить себя по-настоящему, принимать со всеми «недостатками», брать ответственность в свои руки и начнешь творить Свою Жизнь!
Каждую главу книги дополняют запоминающиеся психотерапевтические стихи — они помогут провести время не только с пользой, но и с отличным настроением!
Связано с С тобой всё так! 11 способов приручить своих тараканов и жить счастливо
Похожие аудиокниги
ЖЖ в ММ, или Жизнь женщины в мире мужчин Ты у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для других Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокИз депрессии: Выход рядом Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокИсцеляющие беседы: Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВсё начинается с заботы о себе Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПсихологическое айкидо. Учебное пособие Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЯ тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТелесная психология: услышать тело – исцелить душу Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Про родителей. Принятие мамы и папы и исцеление внутреннего ребенка Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокДистанция счастья: Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокХорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЖивые мысли Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокДержи баланс! Самоучитель по осознанному движению к счастью Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСобрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокИзмени жизнь, оставаясь собой: Личный ребрендинг Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Тренинг управления эмоциями Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокThe Half Hour Method: How to Lose Weight in 30 Minutes a Day [Russian Edition] Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТы можешь: Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТревога приходит и уходит: 52 способа обрести душевное спокойствие Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокОт всего сердца: Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСексуальный фастфуд. Физиология отношений глазами женщины Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТелесная психология: как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию Рейтинг: 3 из 5 звезд3/5Тревога приходит и уходит: Напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокДавай поговорим про ЭТО Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНа эмоциях: Как улаживать самые болезненные конфликты в семье и на работе Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Мама, я боюсь!: Как научить ребёнка справляться со страхами Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
«Психология» для вас
7 шагов к стабильной самооценке Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5The 7 Habits of Highly Effective Families [Russian Edition] Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Сказать жизни "ДА!": психолог в концлагере Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5The Cosmic Energizer: The Miracle Power of the Universe Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Аутентичность: Как быть собой Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Mind Power [Russian Edition]: Finding Your Hidden Force by the John Kehoe Method Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Законы человеческой природы Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Управление эмоциями Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Психосоматика. Как починить душу, чтобы тело работало как часы Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок8 цветных психотипов: кто вы? Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Психология масс и анализ человеческого Я Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокDeveloping the Leader Within You Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокTipping Point: How Little Things Can Make a Big Difference, The [Russian Edition] Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокThe 5-Day Course in Thinking [Russian Edition] Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокDavid and Goliath: Underdogs, Misfits, and the Art of Battling Giants Рейтинг: 2 из 5 звезд2/5Общайся лучше, чем Карнеги. Как побеждать в играх, в которые мы все играем Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокРазговоры, которые меняют жизнь: Техники экспоненциального коучинга Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Психологическое айкидо. Учебное пособие Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокPsychology of Habits [Russian Edition] Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Личность и государство Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТы в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Музыкофилия Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак поставить собеседника на место. Методы словестной атаки Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокДейл Карнеги. Полный курс обучения приемам общения Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЗакон притяжения и сила мысли Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5
Похожие эпизоды подкаста
Когда тревожно на душе: зачем нам чувство тревоги? 0% нашли этот документ полезнымА не депрессия ли у меня? Разбор симптомов от психолога 0% нашли этот документ полезнымПоколение с ПТСР (посттравматическим стрессовым расстройством) 0% нашли этот документ полезнымТак с собой нельзя: почему мы не слышим наш внутренний голос 0% нашли этот документ полезнымДелай то, что хочешь, и шли нафиг всех советчиков 0% нашли этот документ полезнымХандришь осенью? Готовим мозг и менталку к холодам. Открытая запись с фестиваля Vulitsa Ezha (Минск, 4 сентября) 0% нашли этот документ полезнымПсихотерапевт Женя Донова - о том, что такое сепароция и как пройти это процесс легче и комфортнее 0% нашли этот документ полезнымМеняю жизнь в 29: взрослею и плачу на гештальт-интенсиве и учусь на психолога 0% нашли этот документ полезнымКак выстроить доверительные отношения со своими детьми? 0% нашли этот документ полезнымТревога, стресс и выгорание: что делать со сложными чувствами в турбулентное время. 0% нашли этот документ полезным33. Понять себя, или дорогие наши чувства 0% нашли этот документ полезнымГолова в облаках: терапевтический разговор о душе 0% нашли этот документ полезнымПсихолог Евгения Меглинская про принятие своего тела и любовь к себе, переедания и запреты в еде 0% нашли этот документ полезнымПро антидепрессанты, ощущение счастья и итоги года 0% нашли этот документ полезнымГоре: как справляться со сложными чувствами 0% нашли этот документ полезнымКак конфликтовать экологично? И зачем мне эмоциональный интеллект? 0% нашли этот документ полезнымВоплотите Свои Мечты. Управляемая Медитация (сердечная чакра+чаши) 0% нашли этот документ полезнымЧувство вины и стыда за съеденное: как быть, что делать? 0% нашли этот документ полезным20-минутная управляемая медитация для исцеления ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ БОЛИ и вашей СЕРДЕЧНОЙ ЧАКРЫ 0% нашли этот документ полезнымМеня все время недостаточно. Зачем нам стыд и при чем здесь стремление к идеальности 0% нашли этот документ полезнымТерапевтические отношения 0% нашли этот документ полезнымЧто почитать, чтобы расслабиться? Снижаем стресс, улучшаем вечера 0% нашли этот документ полезным
Похожие статьи
Психология Добрые советыСтатья
Психология
15 окт. 2019 г.
2 мин. чтенияВ Плену Эмоций Добрые советыСтатья
В Плену Эмоций
1 нояб. 2021 г.
5 мин. чтенияМУЖСКОЙ ПМС: чем лечить ОБОСТРЕНИЕ САРКАЗМА Добрые советыСтатья
МУЖСКОЙ ПМС: чем лечить ОБОСТРЕНИЕ САРКАЗМА
1 нояб. 2021 г.
4 мин. чтенияЛюблю - Не Могу ЛизаСтатья
Люблю - Не Могу
5 сент. 2020 г.
3 мин. чтенияЗаведите Дневник О чем врачи вам не говорятСтатья
Заведите Дневник
14 сент. 2020 г.
Дневник «стресса» — еще один спо-соб справиться с негативными эмоци-ями и обрести душевное равновесие. Разделите лист бумаги на четыре колонки. 1. Причина стресса. 2. Какие эмоции и физические ощу-щения вы испытали во время стресса. 3. Как вы действо
1 мин. чтенияКак Преодолеть Трудности Периода И Использовать Шансы ЛизаСтатья
Как Преодолеть Трудности Периода И Использовать Шансы
27 мар. 2021 г.
Наше тело связано с психикой, поэтому, чтобы сбросить эмоции, нам нужно подвигаться. Как? На твое усмотрение. Энергично потанцевать, попрыгать, потопать ногами, сделать ритмичные взмахи руками, резко потянуться в разные стороны. Подвигайся несколько
1 мин. чтенияПодсчитай, Каких Символов Среди Твоих Ответов Больше ЛизаСтатья
Подсчитай, Каких Символов Среди Твоих Ответов Больше
5 нояб. 2022 г.
Tbl темпераментна И ЭМОЦИОНЭЛЬНЗ. ЭТО прекрасно ТОЛЬКО ДО ТЕХ пор, пока ТЫ НЕ НЭЧИНЭЕШЬ сосредоточиваться ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО НЭ НЕГаТИВНЫХ моментах. ЧТО ДЕЛАТЬ? Научиться управлять своими эмоциями, не обижаться на критику, спокойно переносить ожидание, не
2 мин. чтенияПодсчитай, Каких Символов Среди Твоих Ответов Больше ЛизаСтатья
Подсчитай, Каких Символов Среди Твоих Ответов Больше
5 нояб. 2022 г.
Tbl темпераментна И ЭМОЦИОНЭЛЬНЗ. ЭТО прекрасно ТОЛЬКО ДО ТЕХ пор, пока ТЫ НЕ НЭЧИНЭЕШЬ сосредоточиваться ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО НЭ НЕГаТИВНЫХ моментах. ЧТО ДЕЛАТЬ? Научиться управлять своими эмоциями, не обижаться на критику, спокойно переносить ожидание, не
2 мин. чтенияКовид-выгорание ЛизаСтатья
Ковид-выгорание
19 февр. 2022 г.
3 мин. чтенияНа Своей Волне ЛизаСтатья
На Своей Волне
9 янв. 2021 г.
2 мин. чтенияОбострение Чувств Добрые советыСтатья
Обострение Чувств
23 авг. 2021 г.
3 мин. чтенияТы Слишком Громко Дышишь ЛизаСтатья
Ты Слишком Громко Дышишь
6 авг. 2022 г.
3 мин. чтения4 Главных Вопроса ЛизаСтатья
4 Главных Вопроса
15 янв. 2022 г.
1. ЧТО ПРИВОДИТ ТЕБЯ В СОСТОЯНИЕ БАЛАНСА (то есть комфор-тное физическое и моральное состояние)? Какая еда, какой вид деятельность и активности способствуют тому, чтобы ты заряжалась энергией, была в тонусе? 2. РЯДОМ С КАКИМИ ЛЮДЬМИ ТЫ ЧУВСТВУЕШЬ СЕБ
1 мин. чтенияКАК ВОСПИТАТЬ Счастливого Человека ЛизаСтатья
КАК ВОСПИТАТЬ Счастливого Человека
3 сент. 2022 г.
1 мин. чтенияДа Ты Сухарь! ЛизаСтатья
Да Ты Сухарь!
19 сент. 2020 г.
2 мин. чтенияИ Радость, И Доход ЛизаСтатья
И Радость, И Доход
30 апр. 2022 г.
Герои нашей статьи обрели интересное хобби в непростые периоды своей жизни. Они ушли в свое увлечение с головой, и именно это помогло людям справиться с переживаниями и изменить свою судьбу. Возможно, их опыт станет для кого-то вдохновением. Проблемы
6 мин. чтенияБессонное Царство ЛизаСтатья
Бессонное Царство
5 янв. 2021 г.
3 мин. чтенияИное Мнение ЛизаСтатья
Иное Мнение
27 мар. 2021 г.
Галина СМЫСЛОВА, психотерапевт Единого реестра психотерапевтов Европы, член Профессиональной Психотерапевтической Лиги, МРСЭИ ТО, ЧТО О ПРОБЛЕМЕ ДОМАШНЕГО НАСИЛИЯ ЗАГОВОРИЛИ ОТКРЫТО И ПОВСЕМЕСТНО, вселяет оптимизм. Благодаря поддержке специализирован
1 мин. чтенияЕсли Нет Искры ЛизаСтатья
Если Нет Искры
3 окт. 2020 г.
4 мин. чтенияЕсли Либидо Заснуло… ЛизаСтатья
Если Либидо Заснуло…
8 мая 2021 г.
Ольга КОПЫЛОВА, психолог, Instagram: @olgakopylova Иногда такое случается – наша женская энергия почему-то угасает. Но душа по-прежнему требует радости и удовольствия, которые проявляются в том числе и в сексуальности. А когда мы не чувствуем себя сч
3 мин. чтенияИрина Лазарева: «Книгам Приходится бороться за Внимание Читателя» Добрые советыСтатья
Ирина Лазарева: «Книгам Приходится бороться за Внимание Читателя»
23 авг. 2021 г.
Первый роман «#Like_за_любовь» – и сразу успех: отличные отзывы и премия «Молодой писатель 2020». Критики в первую очередь отметили то, как Ирине Лазаревой мастерски удается сочетать в нужных пропорциях динамичность сюжета и глубину поднятых тем, что
1 мин. чтенияВы Нам Писали Добрые советыСтатья
Вы Нам Писали
15 окт. 2019 г.
Когда у тебя трое детей, младшему из которых нет и двух лет, а старший уверенно вступает в подростковую пору, начинаешь забывать, что ты не только мама, но и человек. А человеку нужно время для себя. Пусть хотя бы полчаса в сутки, но так, чтобы никто
1 мин. чтенияТАТЬЯНА УСТИНОВА: «НУЖНО ДЕЛАТЬ ЧТО ДОЛЖНО, И Будь Что Будет!» ЛизаСтатья
ТАТЬЯНА УСТИНОВА: «НУЖНО ДЕЛАТЬ ЧТО ДОЛЖНО, И Будь Что Будет!»
16 апр. 2022 г.
4 мин. чтенияСпасательный Круг ЛизаСтатья
Спасательный Круг
25 сент. 2021 г.
Хотя всем известно, что человек смертен и никто не будет жить вечно, потеря близких – это всегда страшный удар. Ни возраст ушедшего, ни его диагноз не спасают нас от боли. И зачастую, вместо того чтобы попрощаться с человеком и отпустить, мы начинаем
4 мин. чтенияКвантовый Переход Yoga Journal RussiaСтатья
Квантовый Переход
26 окт. 2020 г.
Во время медитации у Дага, моего давнего ученика йоги, случилось глубокое духовное переживание — среди прочего, он осознал, что в его жизни было много ненастоящего. Он увидел, что его медицинская практика находится практически на грани гибели, и ему
9 мин. чтенияКак Избавиться От Упаднических Мыслей ЛизаСтатья
Как Избавиться От Упаднических Мыслей
22 окт. 2022 г.
2 мин. чтенияКак Избавиться От Упаднических Мыслей ЛизаСтатья
Как Избавиться От Упаднических Мыслей
22 окт. 2022 г.
2 мин. чтенияМедитация Как Путь Равновесия Yoga Journal RussiaСтатья
Медитация Как Путь Равновесия
3 мар. 2020 г.
5 мин. чтенияМАРИЯ МЕТЛИЦКАЯ: «ВСЕ НАЧИНАЕТСЯ с любви» ЛизаСтатья
МАРИЯ МЕТЛИЦКАЯ: «ВСЕ НАЧИНАЕТСЯ с любви»
27 нояб. 2021 г.
2 мин. чтенияСИНДРОМ ПАПЫ КАРЛО, или Что Скрывается За Желанием Упахиваться На Работе ЛизаСтатья
СИНДРОМ ПАПЫ КАРЛО, или Что Скрывается За Желанием Упахиваться На Работе
16 июл. 2022 г.
3 мин. чтения
Отзывы о С тобой всё так! 11 способов приручить своих тараканов и жить счастливо
Рейтинг: 0 из 5 звезд
0 оценок
0 оценок0 отзывов