В этом выпуске разберем, почему с годами тело становится более дряблым и хуже реагирует на попытки похудеть. Как так получается, что садясь на очередную диету вы делаете все, чтобы набрать больше жира в будущем? Почему сложно удержать результат после диеты, и вес постоянно возвращается, часто с лишними килограммами в придачу? Как наше тело адаптируется к резкому похудению и противостоит ему?Я расскажу, как выйти из порочного круга диета-срыв и наконец получить желаемый результат, который будет легко и естественно поддерживатьПодписывайтесь на мой блог в Инстаграм, чтобы узнать еще больше полезной информации https://www.instagram.com/galinaognevaya