Восстановление после расставания: Советы по преодолению разрыва отношений
Автор Esther Brun
()
Об этой электронной книге
Связано с Восстановление после расставания
Похожие электронные книги
Пережить горе Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМарс и Венера: новая любовь: Как снова обрести любовь после разрыва, развода или утраты Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПреодоление Pазлуки Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак избавиться от стресса и вредных привычек: Осознанные решения для разума, тела и отношений Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокИндивидуальная Система Выживания или Путь в Рай Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокРецепты счастливых отношений Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКомпас эмоций: Как разобраться в своих чувствах Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЗабей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМоя мотивация: моя жизнь Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокРазрешаю себе жить Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЛегче лёгкого. Измени жизнь за 1 месяц Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокот Я к Мы Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокPRO-ЖИВИ. Чувства. Отношения. Любовь Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокГлавные секреты абсолютной уверенности в себе Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокОткрой секрет Силы и Спокойствия: Книга Любви Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЖенщины гребут на север. Дары возраста Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСнежные чувства. Психологические этюды о семейной жизни. Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМедитация випассаны: Искусство жить осознанно Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЯ есть любовь. Мой мир Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТак можно: выйти из отношений, которые причиняют боль Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПсихология: понятно. Психолог, который притворился взрослым Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокИсцеление Души: Путь к Самопознанию и Обновлению Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокИскусство внутренней свободы: Живи по своим правилам Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПять травм, которые мешают быть самим собой Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5От безысходности к надежде: Путь к устойчивости Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПривычки дзэн-осознанности: От страданий к счастью за 30 дней Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТренинг по методике Колина Типпинга. Прощайте правильно – исцелите свою жизнь! Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКризисы личных отношений: Как распознать и преодолеть Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНаслаждение от каждого дня. Доступная всем программа тренинга Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСила кризиса: Личностная трансформация и новые возможности в трудные времена Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
«Самосовершенствование» для вас
Я спрашиваю — мне отвечают: Инструменты искусного диалога Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЛайф-менеджмент. Искусство управлять своей жизнью Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок50 Cпособов Заставить Его Скучать: Как Заставить Его Желать Тебя Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСекретные приемы НЛП Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПовышение самооценки Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак выглядеть гламурно без лишних затрат Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПсихотехники влияния. Секретные методики спецслужб Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТемная психология Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПсихология тревоги: Зная о стремлении понять его механизмы работы Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5НЛП. Секретные методики спецслужб Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСтудент в Германии Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТеория получаса: как успеть все за 30 минут в день Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Закон 80/20: Преуспеть без усилий Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокРождённые В Январе Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокРазвитие памяти. Методики НЛП Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМиссия выполнима. Технология счастливой жизни Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Введение в психоанализ (Vvedenie v psihoanaliz) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПривычки неудачников. Вы никогда не станете успешным если… Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНейропсихология: Основы нейропсихологии и области применения Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПсихология, депрессия и расстройства настроения: Понимание основных механизмов депрессии и связанных с ней нарушений Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМаркетинговый план в 4 этапа: Стратегии и ключевые шаги для создания маркетинговых планов, которые работают Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКреатив на 100%. Как развить творческое мышление Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак легко поставить собеседника на место Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Счастье без усилий Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЖизнь в стиле соло: как жить одному и наслаждаться этим (The Art of Living Alone and Loving It) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
Отзывы о Восстановление после расставания
0 оценок0 отзывов
Предварительный просмотр книги
Восстановление после расставания - Esther Brun
РАЗРЫВ ОТНОШЕНИЙ, СЛОЖНЫЙ ЭТАП
Каждая история уникальна, и причины, толкающие одного из членов пары на разрыв отношений, столь же многочисленны: потеря чувств, обман, необходимость переориентироваться на себя и т.д. Независимо от того, был ли это выбор или страдание, расставание болезненно как для того, кто его заканчивает, так и для того, кто остался.
Закрывать историю всегда непросто, и не потому, что мы делаем выбор, мы не страдаем. Если это замаскированное благословение
для человека, который решил покончить с этим, то он или она также испытывает сложные и болезненные эмоции. Каковы бы ни были причины разрыва, оба члена пары сталкиваются с горем, которое они должны преодолеть. Как бы мы ни считали это правильным, расстаться с человеком нелегко. Боль от другого человека, от окружающих, последующие изменения, финансовые трудности, одиночество... оно остается испытанием, независимо от того, выбираем мы его или нет.
"Мы познакомились, когда нам было по 14 лет. В 18 лет мы съехались. Наши друзья переживали бурные времена, а мы держались 10 лет. Мы очень гордились этим. Я любила его, это точно, но в какой-то момент мне показалось, что я задыхаюсь. Я чувствовала, что не могу продолжать. Это было ужасно, потому что он был человеком, который знал меня лучше всех и с которым я прожила все... Я не знала, какой будет моя жизнь без него, но чувствовала, что наши пути должны разойтись. Мне нужно было существовать без него. Это было очень трудное решение. (Милен, 25 лет)
ПОТЕРЯ ОРИЕНТИРОВ
Разрыв знаменует собой окончание отношений. Если другой человек еще жив, он больше не является частью нашей жизни. Любовных отношений больше нет. Это важное изменение, конец, который нужно принять, и новая ситуация, к которой нужно приспособиться. Каждому из нас придется восстанавливаться самостоятельно.
Раны, возникающие в результате такой потери ориентиров, могут быть глубокими и серьезно влиять на нас: сильное чувство отчаяния, депрессия, нарушения сна, расстройства питания, раздражительность... Мы можем оказаться крайне ослабленными из-за чувства покинутости и