Депрессия: Не Просто Грусть...
Автор Owen Jones
()
Об этой электронной книге
Черчилль, известный своим опытом депрессии, называл ее «черной собакой», но за прошедшие годы она получила несколько названий, и, похоже, стала распространенной как никогда. К счастью, она довольно легко поддается лечению, если больной знает, что у него есть проблема, и обращается за помощью, чего очень часто не происходит. Большинство людей «справляются с этим» с помощью друзей, но болезнь может вернуться. Другие не могут выносить это больше и выбирают путь окончательного бегства. Я надеюсь, что вы найдете эту информацию полезной, нужной и поддерживающей. Следует сказать, что, хотя эта книга написана после значительного количества исследований, я не являюсь специалистом в области здравоохранения. Информация в этой электронной книге, посвященная различным аспектам депрессии и смежным темам и разбита на 15 глав объемом около 500-600 слов каждая. Надеюсь, она заинтересует тех, кого волнуют проблемы, связанные с депрессией во всех ее проявлениях. В качестве дополнительного бонуса я разрешаю вам использовать содержание книги на своем сайте или в собственных блогах и рассылках, хотя лучше, если вы переформулируете ее своими словами. Вы также можете разделить книгу на части и перепродать статьи. Фактически, единственное, на что вы не имеете право, – это перепродавать или отдавать книгу в том виде, в котором вы ее получили.
Owen Jones
Author Owen Jones, from Barry, South Wales, came to writing novels relatively recently, although he has been writing all his adult life. He has lived and worked in several countries and travelled in many, many more. He speaks, or has spoken, seven languages fluently and is currently learning Thai, since he lived in Thailand with his Thai wife of ten years. "It has never taken me long to learn a language," he says, "but Thai bears no relationship to any other language I have ever studied before." When asked about his style of writing, he said, "I'm a Celt, and we are Romantic. I believe in reincarnation and lots more besides in that vein. Those beliefs, like 'Do unto another...', and 'What goes round comes around', Fate and Karma are central to my life, so they are reflected in my work'. His first novel, 'Daddy's Hobby' from the series 'Behind The Smile: The Story of Lek, a Bar Girl in Pattaya' has become the classic novel on Pattaya bar girls and has been followed by six sequels. However, his largest collection is 'The Megan Series', twenty-three novelettes on the psychic development of a young teenage girl, the subtitle of which, 'A Spirit Guide, A Ghost Tiger and One Scary Mother!' sums them up nicely. After fifteen years of travelling, Owen and his wife are now back in his home town. He sums up his style as: "I write about what I see... or think I see... or dream... and in the end, it's all the same really..."
Связано с Депрессия
Похожие электронные книги
Психология, депрессия и расстройства настроения: Понимание основных механизмов депрессии и связанных с ней нарушений Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокБез антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПреодоление депрессии: Руководство для самопомощи Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокБессонница. Как победить болезнь Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПанические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВсе болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражнения Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСытый мозг- счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак справиться с тревогой. Практическое пошаговое руководство для подростков Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокБольшая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЗа пределами тени: Как депрессия влияет на вашу жизнь Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПравда и мифы о психосоматике: Как тело и психика влияют друг на друга Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокБиполярное расстройство: гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЗабей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНе перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНе просто устала. Как распознать и преодолеть послеродовую депрессию Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСпокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСердечный кризис: секреты выживания от доктора Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСтресс: Незаметный Убийца Современности Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТвоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСистемная терапия - метод психотерапии Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЭмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПсихологическая травма: путь к самоисцелению (#экопокет) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокБиполярники. Как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСумасшествие. Миф и реальность. Психосоматика психических расстройств Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМы живем на Сатурне: Как помочь человеку с пограничным расстройством личности Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокХорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5
«Психология» для вас
Нейропсихология: Основы нейропсихологии и области применения Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак найти выход из любой конфликтной ситуации Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВведение в психоанализ (Vvedenie v psihoanaliz) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак перестать беспокоиться и начать жить (How to Stop Worrying and Start Living) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПсихология влияния. 5-е изд. Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВведение в психологию эмоций: От Дарвина до неврологии, что такое эмоции и как они работают Рейтинг: 1 из 5 звезд1/5Я вижу, о чем вы думаете (What Every Body is Saying) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМетод Сильвы. Управление разумом (The Silva Mind Control Metod) Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5100 советов по хайпу: Как хайпануть быстро и без зашквара Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок13 осколков личности. Книга сильных Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокДумай медленно… Решай быстро Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПуть победителя. От неуверенности к успеху Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСтоицизм для нашего времени: Ценности, стратегии и практики эффективной жизни Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Безграничная память. Запоминай быстро, помни долго Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПсихология, депрессия и расстройства настроения: Понимание основных механизмов депрессии и связанных с ней нарушений Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокАрхетипы. Как понять себя и окружающих: Структура личности в жизни, бизнесе, переговорах и брендинге Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПсихология ребенка и нарушения развития: Что такое детские расстройства и как они работают Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВоля к смыслу Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокWhole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокДни недели. Запоминалки английских слов. Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокОшибки мышления, или как жить без сожалений Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМозг Будды: нейропсихология счастья, любви и мудрости Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПсихология влияния. Убеждай, воздействуй, защищайся Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМужчина с Марса, женщина с Венеры Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПовышение самооценки Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак читать романы как профессор. Изящное исследование самой популярной литературной формы Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокО смысле жизни Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
Отзывы о Депрессия
0 оценок0 отзывов
Предварительный просмотр книги
Депрессия - Owen Jones
Депрессия
Не просто грусть…
Автор:
Оуэн Джонс
Переводчик:
Александра Шаповалова
Авторские права
Опубликовано Megan Publishing Services
https://meganthemisconception.com
Авторские права Оуэн Джонс 2024 ©
Все права защищены
Привет!
Здравствуйте и спасибо, что купили эту книгу под названием «Депрессия». Черчилль, известный своим опытом депрессии, называл ее «черной собакой».
За прошедшие годы она получила несколько названий, и, похоже, стала распространенной как никогда. К счастью, она довольно легко поддается лечению, если больной знает, что у него есть проблема, и обращается за помощью, чего очень часто не происходит.
Большинство людей «справляются с этим» с помощью друзей, но болезнь может вернуться. Другие не могут выносить это больше и выбирают путь окончательного бегства.
Между тем депрессия – это сложное психическое заболевание, характеризующееся постоянным чувством грусти, пустоты и безнадежности. Она влияет на эмоциональное, когнитивное и физическое состояние человека, часто приводя к потере интереса к занятиям, которые доставляли удовольствие раньше, и создавая трудности в повседневной активности. К общим симптомам относятся нарушения сна, изменения аппетита и недостаток энергии.
Депрессия может быть следствием различных факторов, таких как генетическая предрасположенность, стрессовые факторы окружающей среды и химический дисбаланс в мозге. Раннее вмешательство и научно обоснованные методы лечения, такие как когнитивно-поведенческая терапия и медикаментозная терапия, могут быть эффективными в борьбе с депрессией, укреплении жизнестойкости и продвижении к выздоровлению и улучшению качества жизни.
Я надеюсь, что вы найдете эту информацию полезной, нужной и поддерживающей. Следует сказать, что, хотя эта книга написана после значительного количества исследований, я не являюсь специалистом в области здравоохранения.
Информация в этой электронной книге, посвященная различным аспектам депрессии и смежным темам и разбита на 15 глав объемом около 500-600 слов каждая.
Я надеюсь, что она заинтересует тех, кого волнуют проблемы, связанные с депрессией во всех ее проявлениях.
Если у вас есть отзывы, пожалуйста, оставьте их в компании, у которой вы купили эту книгу.
Еще раз спасибо за покупку этой книги,
С уважением,
Оуэн Джонс
Шесть любопытных фактов о депрессии
1) Эффекты клинической депрессии в мировом масштабе:
Клиническая депрессия является одной из ведущих причин инвалидности во всем мире. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), более 264 миллионов человек всех возрастов страдают от депрессии во всем мире. Это распространенное психическое заболевание затрагивает людей разных культур, социально-экономических слоев и возрастных групп.
2) Биологические основы депрессии:
Научные исследования показали, что клиническая депрессия имеет биологическую основу. Нейромедиаторы, такие как серотонин, норадреналин и дофамин, играют важнейшую роль в регулировании настроения. У людей с депрессией часто наблюдается дисбаланс этих нейромедиаторов, что подчеркивает физиологическую основу расстройства.
3) Депрессия не знает возрастных границ:
Несмотря на то, что