В выпуске рассматривается мнение о коллагене как "спутнике вечной молодости" и необходимости его приема в виде добавок. После 30 лет естественное производство коллагена снижается, что может приводить к болям в суставах, замедленному заживлению ран, а также повышенному риску переломов. Для компенсации недостатка коллагена предлагаются БАДы и косметика.
Так ли необходимо их применять? Ответ в выпуске.
Дослушайте до конца!
Тайм-коды:
01:34 что такое коллаген
02:53 коллаген омолаживает
03:42 кремы и косметика с коллагеном
06:15 коллаген для здоровья суставов
08:44 лечение артрита и коллаген
09:05 https://youtu.be/Wy3E0TXaLb4
09:40 https://youtu.be/1Q7qlVWqSMI
10:10 кому нужно употреблять БАДы с коллагеном
11:24 белок коллаген из пищи
12:00 заключение
Подписывайтесь на telegram-канал подкаста "Свет в конце тарелки" – тут мы публикуем много полезной информации: гайды, чек-листы, шпаргалки, и даже мемы – https://t.me/caloriemania
?Подписывайтесь на "Свет в конце тарелки" на всех подкаст-платформах, чтобы не пропустить новые выпуски:
YouTube https://www.youtube.com/@caloriemania
Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/us/podcast/id1568427014
Яндекс-музыка https://music.yandex.com/album/16364175
Вконтакте https://vk.com/podcasts-207514232