Аудиокнига4 часа
Чай с психологом: Как победить тревогу, страхи и панику
Написано Егор Егоров
Озвучено Стефан Барковский
Рейтинг: 0 из 5 звезд
()
Об этой аудиокниге
Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии, чувства постоянной тревоги или даже панической атаки. Страх способен загнать нас в тупик, и мы даже не представляем себе, где выход и есть ли он вообще. В этом вам поможет разобраться практикующий психолог, специалист краткосрочной терапии, гипнотерапевт, создатель популярного подкаста «Чай с психологом» - Егор Егоров.
Связано с Чай с психологом
Похожие аудиокниги
Вредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Позитивная иррациональность. Как извлекать выгоду из своих нелогичных поступков Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМеня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЯ слишком много думаю: Как распорядиться своим сверхэффективным умом Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Уверенность в себе: Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок«Я знаю, как будет лучше для тебя!» Здоровые отношения без насилия, зависимости, абьюза и манипуляций Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокHow to Overcome Fear [Russian Edition]: Techniques for Special Services Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТерапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Семь навыков эффективных родителей: Семейный тайм-менеджмент, или Как успевать все Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокУверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСила вашего подсознания. Как получить все, о чем вы просите Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок77 ежедневных манипуляций Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЧеловек для себя Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокPsychology of Habits [Russian Edition] Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПсихологическое айкидо. Учебное пособие Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСвобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПять травм, которые мешают быть самим собой Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Рациональность: Что это, почему нам ее не хватает и чем она важна Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМентальные ловушки: Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Предсказуемая иррациональность: Скрытые силы, определяющие наши решения Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Ментальные привычки критически мыслящего человека Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТерапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Практическое руководство по преодолению стресса Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПонять природу человека Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЛовушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПсихосоматика для нормальных психов Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
«Психология» для вас
Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Разговоры, которые меняют жизнь: Техники экспоненциального коучинга Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5The 5-Day Course in Thinking [Russian Edition] Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМонах, который продал свой "Феррари" Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Клуб "5 часов утра". Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой "феррари". Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок7 шагов к стабильной самооценке Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Безжалостное НЛП. Как договариваться с недоговороспособными Рейтинг: 2 из 5 звезд2/5Общайся лучше, чем Карнеги. Как побеждать в играх, в которые мы все играем Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок8 цветных психотипов: кто вы? Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Эффект Люцифера: Почему хорошие люди превращаются в злодеев Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5НЛП. Энергия счастья. Психотехнологии для управления нейрогормонами Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокОбщайся так, чтобы тебя слышали, слушали и слушались! Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЭнциклопедия НЛП для начинающих Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Сказать жизни "ДА!": психолог в концлагере Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Законы человеческой природы Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Ты в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Психосоматика. Как починить душу, чтобы тело работало как часы Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПсихология масс и анализ человеческого Я Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Психология масс и анализ человеческого «я» Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЧувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЗакон притяжения и сила мысли Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Управление эмоциями Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5По ту сторону принципа удовольствия Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокThe Cosmic Energizer: The Miracle Power of the Universe Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПрактическая психология: изучение индивидуальных различий Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Дейл Карнеги. Полный курс обучения приемам общения Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
Отзывы о Чай с психологом
Рейтинг: 0 из 5 звезд
0 оценок
0 оценок0 отзывов