Другой взгляд. Сборник статей за 2017 год
Автор Anton Semenov
5/5
()
Об этой электронной книге
Моя специализация - помогать людям смотреть на их проблемы под новым углом, другим взглядом. Ведь если бы решение было видно, они бы его уже нашли сами.
Я пишу для тех, кто любит развиваться, узнавать новое, для тех, кому нравится мыслить необычно, выходить за рамки стереотипов и стандартных решений.
В этот сборник вошли статьи:
Страх
Переубедить нельзя развить
Самоуважение
Сила, Границы, Свобода
Два мотива благотворительности
Как стать богатым
Этапы Своего Дела
Риск и Своё Дело
Anton Semenov
Антон Семенов - психотерапевт, основатель Института Комплексной Терапии Травмы Развития. Создатель метода «Комплексная Терапия Травмы Развития». Специализации: тревожные состояния, системные кризисы, ПТСР, депрессии, пограничные состояния, зависимости.
Связано с Другой взгляд. Сборник статей за 2017 год
Похожие электронные книги
Как защититься от психологических агрессоров и энергетических вампиров. Спокойная сила Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЭгоизм - путь к успеху. Жизнь без комплексов Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМотивация просто и понятно Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокДругой Взгляд. Сборник статей за 2016 год Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНЛП. Достижение целей Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСтрана хороших девочек Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокГлавный секрет успеха. АнтиКарнеги Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНевозможное Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЛегче лёгкого. Измени жизнь за 1 месяц Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСтань интересным собеседником. Общение без барьеров Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМатеринская власть: Психологические последствия в жизни взрослых людей. Как начать жить своей жизнью Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТемная психология Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПривычки неудачников. Вы никогда не станете успешным если… Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЭмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСамоценность. Шаги к осознанности и принятию себя Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокДетские страхи Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокОсвободи свои эмоции. Раскодируй прошлое для счастья в будущем Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак сделать правильный выбор Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЧай с психологом: Как победить тревогу, страхи и панику Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСтруктура реальности: Наука параллельных вселенных Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКупи срочно Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМозг всемогущий. Путеводитель по самому незаменимому органу нашего тела Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Как Из Богинь Делают Брёвна: Мировая История Превращения Женщин В Подстилки Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Вся правда о сколиозе: 10 истин здоровья позвоночника Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак?! Заработать на своем имидже!! Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПереговоры о цене: Как покупать дешево, а продавать дорого Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМиметика глупости Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПочему облака превращаются в тучи? Сказкотерапия для детей и родителей Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
«Психология» для вас
Вредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок100 советов по хайпу: Как хайпануть быстро и без зашквара Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМетод Сильвы. Управление разумом (The Silva Mind Control Metod) Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Введение в психоанализ (Vvedenie v psihoanaliz) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЯ вижу, о чем вы думаете (What Every Body is Saying) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСудьба человека предначертана Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Нейропсихология: Основы нейропсихологии и области применения Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПуть победителя. От неуверенности к успеху Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТерапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокДни недели. Запоминалки английских слов. Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПсихология, депрессия и расстройства настроения: Понимание основных механизмов депрессии и связанных с ней нарушений Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВведение в психологию эмоций: От Дарвина до неврологии, что такое эмоции и как они работают Рейтинг: 1 из 5 звезд1/5Как перестать беспокоиться и начать жить (How to Stop Worrying and Start Living) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЭнергия. Спокойствие. Здесь. Сейчас Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСтоицизм для нашего времени: Ценности, стратегии и практики эффективной жизни Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСлушай своё тело — твоего лучшего друга на Земле Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокС любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМозг Будды: нейропсихология счастья, любви и мудрости Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМозгоПрав. Научитесь мыслить и самореализовываться Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТаинство девственности (Tainstvo devstvennosti) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТехника составления профессиограммы: Методическое пособие Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЭмоциональный Интеллект: Научитесь Получать Максимальную Отдачу Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокБезграничная память. Запоминай быстро, помни долго Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПсихология влияния. 5-е изд. Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМужчина с Марса, женщина с Венеры Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЛучший врач - ваше подсознание. (Luchshij vrach - vashe podsoznanie.) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак располагать к себе людей (How to Have Rewarding Relationships) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
Отзывы о Другой взгляд. Сборник статей за 2017 год
1 оценка0 отзывов
Предварительный просмотр книги
Другой взгляд. Сборник статей за 2017 год - Anton Semenov
Об авторе
Здравствуйте! Меня зовут Антон Семёнов, я психотерапевт. Моя специализация – помогать людям управлять своей жизнью. Основной способ решения этой задачи - более глубокое понимание человеком той реальности, в которой он живёт. Глубже понять реальность - значит составить её более совершенную модель. Это лучше всего удаётся, если получается посмотреть на ситуацию с разных сторон.
Именно поэтому метод, которым я работаю в индивидуальной и семейной терапии, я называю «другой взгляд». Статьи, которые я пишу, являются логичным обобщением этой работы и, надеюсь, помогут вам по-новому взглянуть на то, что происходит в вашей личной и профессиональной жизни.
P.S. Ещё я автор метода Комплексная Терапия Травмы Развития, на основе которого написал книгу «Травмы Развития: почему не получается жить, как хочется, и что с этим делать».
Купить и скачать книгу на русском языке можно здесь: https://www.smashwords.com/books/view/590711
Купить и скачать книгу на английском языке можно здесь: https://www.amazon.com/Developmental-Trauma-living-doesnt-about-ebook/dp/B072MSPYK5
Страх
Не просто «идти навстречу своему страху», но и понимать зачем.
Страхи – неизбежная часть нашей жизни. Хотя бы просто потому, что любое развитие возможно только при встрече с новым, при расширении границ в зону неизведанного. Мы не знаем, как обращаться с новыми объектами и ситуациями, враждебные они и опасные или дружественные и дающие новые возможности. По косвенным признакам и на основании старого опыта мы формируем свои субъективные представлениями об этих объектах, но при этом рискуем серьёзно ошибиться.
С этой точки зрения, Жизнь – это постоянное проживание страхов, перевод всё новых объектов из зоны неизведанного в зону освоенного.
Однако со временем меняется мир вокруг нас, и мы тоже меняемся. В норме мы постоянно развиваемся и постепенно становимся сильнее. Ещё одна сторона Жизни – перепроверка старых оценок. То, с чем мы не могли справиться несколько лет назад и поэтому маркировали как «страшное», теперь может оказаться нам вполне по силам и открывать новые возможности. На мой взгляд, привычки именно к этому процессу, культуры «пересмотра» старых ограничений и опасений нам сейчас сильно не хватает. Большинство из нас этому не учили, и теперь нам приходится учиться самостоятельно.
Стоит учесть, что большинство наших страхов при этом вообще «не наши». Через наших родителей и воспитателей они переданы нам как опыт выживания предыдущих поколений. Большинство этих страхов уже не «рабочие», объективно и мир изменился, и мы стали сильнее достаточно, чтобы бы уже справляться. Однако пока мы не «встретимся со страхом лицом к лицу» и не «проживём его», не только мы будем продолжать бояться, но и наши дети получат их в качество «приданного».
Ради детей
Родители с непрожитыми страхами блокируют проживание страха у своих детей. Ребёнок очень мало знает о мире и нуждается во внешней оценке. Ему сложно прогнозировать результат своих действий (справлюсь/не справлюсь, что будет, если не справлюсь), да и вообще отделять «надуманные» опасности от реальных. И если напуганный ребенок попробует получить поддержку у взрослого со схожим страхом, то не только её не получит, но будет напуган ещё больше.
Возьмём, к примеру, страх темноты. Ребёнок обычно объективизирует этот страх через боязнь «ночных монстров». И если со своим «монстром» ребенок ещё может справиться (особенно если его в этом поддержать), то с «монстром» родителя – без шансов. Неадаптивность