Психология счастья
Автор Энтони Бэйкер
()
Об этой электронной книге
Связано с Психология счастья
Похожие электронные книги
Моя мотивация: моя жизнь Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокОтражение (Otrazhenie) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЧеловек мыслящий. От нищеты к силе, или Достижение душевного благополучия и покоя (From Poverty to Power) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМне уже 40?! Мне еще 40!! или Жизнь только начинается Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСупертренинг по Джону Кехо и Джозефу Мэрфи. Откройте сверхвозможности вашего подсознания! Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокРуководство к жизни, которое вам забыли выдать при рождении Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСила подсознания для карьерного роста (Putting the Power of Your Subconscious Mind to Work) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокГигантские шаги (Giant Steps ) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЛегче лёгкого. Измени жизнь за 1 месяц Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЙога смеха. Ежедневная практика для здоровья и счастья, завоевавшая весь мир Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСчастье без усилий Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок"Я" и "Оно" Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПять травм, которые мешают быть самим собой Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Рецепты счастливых отношений Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТехники Радикального Прощения: Радикальное проявление Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЛегкие шаги к мечте. Дневник ученицы мага Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак создать дружную семью Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокГлавные секреты абсолютной уверенности в себе Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВас ожидает жизнь (Excuse Me, Your Life is Waiting) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКратко об этикете Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокХватит ныть! Действуй! Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСила исцеления Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Как найти выход из любой конфликтной ситуации (Resolving Conflicts on the Job and Our Lives) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМужчина с Марса, женщина с Венеры Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМагия веры (The Magic of Believing) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокФилософский экспресс: Уроки жизни от великих мыслителей Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокИзмени жизнь, оставаясь собой: Личный ребрендинг Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокДневник мага Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
«Психология» для вас
Вредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок100 советов по хайпу: Как хайпануть быстро и без зашквара Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМетод Сильвы. Управление разумом (The Silva Mind Control Metod) Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Введение в психоанализ (Vvedenie v psihoanaliz) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЯ вижу, о чем вы думаете (What Every Body is Saying) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСудьба человека предначертана Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Нейропсихология: Основы нейропсихологии и области применения Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПуть победителя. От неуверенности к успеху Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТерапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокДни недели. Запоминалки английских слов. Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПсихология, депрессия и расстройства настроения: Понимание основных механизмов депрессии и связанных с ней нарушений Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВведение в психологию эмоций: От Дарвина до неврологии, что такое эмоции и как они работают Рейтинг: 1 из 5 звезд1/5Как перестать беспокоиться и начать жить (How to Stop Worrying and Start Living) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЭнергия. Спокойствие. Здесь. Сейчас Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСтоицизм для нашего времени: Ценности, стратегии и практики эффективной жизни Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСлушай своё тело — твоего лучшего друга на Земле Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокС любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМозг Будды: нейропсихология счастья, любви и мудрости Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМозгоПрав. Научитесь мыслить и самореализовываться Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТаинство девственности (Tainstvo devstvennosti) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТехника составления профессиограммы: Методическое пособие Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЭмоциональный Интеллект: Научитесь Получать Максимальную Отдачу Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокБезграничная память. Запоминай быстро, помни долго Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПсихология влияния. 5-е изд. Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМужчина с Марса, женщина с Венеры Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЛучший врач - ваше подсознание. (Luchshij vrach - vashe podsoznanie.) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак располагать к себе людей (How to Have Rewarding Relationships) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
Отзывы о Психология счастья
0 оценок0 отзывов
Предварительный просмотр книги
Психология счастья - Энтони Бэйкер
Охраняется законом об авторском праве. Нарушение ограничений, накладываемых им на воспроизведение всей этой книги или любой ее части, включая оформление, преследуется в судебном порядке.
Бэйкер, Э.
9192 Психология счастья / Э.Бэйкер. – М.: AB Publishing, 2013. – 38 с.
По сути, мы сами нередко мешаем себе жить. Хотя и обвиняем в отсутствии счастья весь окружающий мир. И при этом каждый из нас очень хочет быть счастливым, успешным, реализованным. В этой книге мы рассмотрим понятие счастья и пути достижения этого таинственного состояния. С нашей помощью вы научитесь быть счастливыми здесь и сейчас и удивитесь, насколько изменится ваша жизнь в лучшую сторону. Мы предлагаем вам только реальные советы и действенные рецепты по достижению успеха, процветания и счастья. Книга будет полезной и интересной тем, кто не удовлетворен своей работой, личной жизнью, окружающим миром, настроением, здоровьем, детьми, финансовой стороной жизни, то есть практически каждому из нас.
© Бэйкер, Э., 2013
© Издательство AB Publishing, 2013
ООО «Креатив Джоб», 2013
Глава 1. Что же такое счастье?
1.1. А есть ли счастье?
Счастье – понятие странное и в чем-то, пожалуй, смутное. Все мы стремимся к счастью. Причем большинство слабо себе представляет, что же это такое. И почему, когда сбываются самые смелые наши мечты, мы не можем назвать себя счастливыми. А порой в самый обычный день испытываем чувство полнейшего удовлетворения от жизни, и, казалось бы, большего нам не нужно. Почему же так происходит? Что вкладывают люди в понятие счастья? Давайте разбираться.
1.2. Счастье для всех свое? О счастье и его определениях в трудах исследователей
Счастье – в какой-то мере цель всего человечества и каждого конкретного человека. Вы видели хоть одного гомо сапиенса, который бы заявил, что мечтает быть несчастным? Очень маловероятно. И при этом мы, стремясь к счастью, вспоминаем лишь его отдельные эпизоды.
На самом деле, вопрос счастья интересовал людей во все времена. И мудрые люди, ученые, писатели и философы, пытались дать ему определение. Давайте обратимся к мудрости других людей.
Согласно толковому словарю русского языка Ушакова, «Счастье – это состояние благополучия, радости от полноты жизни». В словаре Ожегова определение уже немного иное: «Счастье - состояние полного высшего удовлетворения, удача, успех».
Философский словарь уже дает определенные рекомендации к обретению счастливой жизни: «Чтобы счастье было действительно глубоким и прочным, нужно, чтобы жизнь была построена вокруг определенной цели».
Уже из этих определений мы можем сделать несколько выводов:
- прежде всего, счастье – действительно разное
- счастье взаимосвязано с объективной реальностью. Если у вас успешная жизнь, вы получаете от нее удовольствие, стремитесь к поставленной цели и достигаете ее – вы счастливы.
- счастье может быть мимолетным («чтобы счастье было ... глубоким и прочным...»).
Психологи утверждают, что счастье для каждого свое. Для кого-то счастьем будет материальное благополучие. Для кого-то – дети и семья, любимая работа, друзья, увлечения. Счастье – это жизнь, наполненная смыслом. Причем осмысленной жизнь должна быть для вас. Подумайте, лично вы когда чувствуете себя счастливым человеком? На самом деле, многие из нас получают удовольствие, занимаясь любимым делом. Либо направляясь к поставленной цели. Например, если для вас счастье в деньгах, вы можете испытать это чувство, выполняя даже скучную работу: ведь впереди вас греет желанная цель. Счастье – в наших руках, по мнению психологов.
Великие люди древности предлагают нам свои «рецепты» счастья:
«Счастье – это когда тебя понимают, большое счастье – это когда тебя любят, настоящее счастье – это когда любишь ты» (Конфуций). Сложно с этим утверждением не согласиться. Эмоции и в самом деле приносят нам счастье и удовлетворение жизнью. Но только ли они? Только ли внешний мир заставляет нас быть счастливыми?
Мудрецы