Рейтинг: 0 из 5 звезд
0 оценок
Электронная книга51 страница18 минут
Повышение устойчивости к внешним воздействиям: Как восстановиться после разочарования
Автор Nicolas Martin
Рейтинг: 0 из 5 звезд
()
Об этой электронной книге
Узнайте, как развить свою стойкость всего за 50 минут с помощью этой практичной и краткой книги. Все мы неизбежно сталкиваемся с неудачами в личной и профессиональной жизни: важно то, как мы с ними справляемся. К счастью, мы можем полагаться на ряд факторов жизнестойкости, включая навыки решения проблем, уверенность в себе и сильное чувство идентичности, чтобы преодолевать сложные ситуации и не давать им сдерживать нас дома и на работе. В этой книге вы узнаете, как жизнестойкость может помочь вам в работе в команде, управлении личностью и борьбе со стрессом. В ней также содержатся полезные советы по развитию стойкости на работе и рекомендации по адаптации своего образа жизни, чтобы стать более оптимистичным, что даст вам инструменты для преодоления любых неудач!
Читать больше произведений Nicolas Martin
Выступать на публике и увлекать аудиторию: Простые шаги для завоевания любой аудитории Овладение искусством рассказывания историй: Как привлечь внимание и эффективно общаться с любой аудиторией Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
Связано с Повышение устойчивости к внешним воздействиям
Похожие электронные книги
Разрешаю себе жить Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТвоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокИдеальный шторм: Как пережить психологический кризис Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНа стрессе. Как превратить стресс в ресурс (#экопокет) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМотивация просто и понятно Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПсихологическая травма: путь к самоисцелению (#экопокет) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокБорьба с Депрессией Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокАнксиети С.А. Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСила кризиса: Личностная трансформация и новые возможности в трудные времена Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокИсцеление Души: Путь к Самопознанию и Обновлению Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСтрах близости: Как перестать защищаться и начать любить Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Женщины гребут на север. Дары возраста Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСила позитивного мышления (The Power of Positive Thinking) Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Системная терапия - метод психотерапии Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСамоанализ Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокОрганизационная устойчивость Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак справиться с тревогой. Практическое пошаговое руководство для подростков Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПреодоление Выгорания Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНе перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПреодоление Травмы Войны Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе (#экопокет) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКризисы взрослой жизни. Книга о том, что можно быть счастливым и после юности Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокОсвободи свои эмоции. Раскодируй прошлое для счастья в будущем Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПрощай, токсичность! Как перестать быть токсиком и начать радоваться жизни Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКрайон. Позвольте Вселенной исцелить вас! Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНаука жить. Жизнь и ее модели Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЕстественные роды в роддоме. Как родить мягко и без вмешательств Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКнига 1. Мозг. Забота и уход: 9 оттенков жизни Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
«Самосовершенствование» для вас
Пора зарабатывать больше! Как постоянно увеличивать доходы (Endlich Mehr Verdienen) Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Нейропсихология: Основы нейропсихологии и области применения Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТаинство девственности (Tainstvo devstvennosti) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВведение в психоанализ (Vvedenie v psihoanaliz) Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак легко поставить собеседника на место Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Ненасильственное общение: Жизнь без конфликтов с миром в сердце Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСекреты успеха в цитатах: 500 фраз великих людей Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Психология, депрессия и расстройства настроения: Понимание основных механизмов депрессии и связанных с ней нарушений Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВведение в психологию эмоций: От Дарвина до неврологии, что такое эмоции и как они работают Рейтинг: 1 из 5 звезд1/5Теория получаса: как успеть все за 30 минут в день Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Темная психология Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЙога Для Всех Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокРазвитие памяти. Методики НЛП Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПовышение самооценки Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТехники речи Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЗакон 80/20: Преуспеть без усилий Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНЛП. Секретные методики спецслужб Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМиссия выполнима. Технология счастливой жизни Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Привычки неудачников. Вы никогда не станете успешным если… Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВоспитай в себе лидера (Developing the Leader Within You) Рейтинг: 3 из 5 звезд3/5Психология тревоги: Зная о стремлении понять его механизмы работы Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Нейромаркетинг в 7 ответах Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСчастье без усилий Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
Похожие эпизоды подкаста
7. Самосаботаж - кто виноват и что делать? 0% нашли этот документ полезным3. Как управлять состоянием нашего ума и не позволять внешним обстоятельствам рулить нашей жизнью? 0% нашли этот документ полезнымПотерянная беременность (аборт 2). 0% нашли этот документ полезнымКризисов не существует! 0% нашли этот документ полезнымДуховное Обновление - Ключевые Шаги к Новой Жизни в Новом Году. 177 0% нашли этот документ полезнымГолодание: вред или польза? 0% нашли этот документ полезнымА меня не предупреждали. Постпартум 0% нашли этот документ полезным41. Не спешите ругать судьбу, или проблемы порой ведут к возможностям 0% нашли этот документ полезнымПро предлежание плаценты 0% нашли этот документ полезным"Сама не рожала" 0% нашли этот документ полезнымНормальная реакция на ненормальные обстоятельства: непростой эпизод о травме в родах и ПТСР 0% нашли этот документ полезнымОткровения психолога: секс, родовые программы и потенциал личности. Выпуск с Еленой Вайс 0% нашли этот документ полезнымПро кризисы и этапы взросления детей 0% нашли этот документ полезнымЧто такое кризис среднего возраста? 0% нашли этот документ полезнымДжйотиш-подкаст. Экзамены судьбы. Как пережить личный кризис 0% нашли этот документ полезным4 Шага для избавления от привязанности и развития беспристрастности в вашей жизни 113 0% нашли этот документ полезным10. Личные границы – почему их важно найти и как не потерять? 100% нашли этот документ полезным6 Лучших Домашних Средств Аюрведы для Облегчения Менструальной Боли 148 0% нашли этот документ полезнымЧувство вины и стыда за съеденное: как быть, что делать? 0% нашли этот документ полезнымКак стресс мешает нам похудеть 0% нашли этот документ полезнымЛюдині потрібна людина || Маша Олійник про те, як обирати себе, не бігти від своїх бажань та про підказки Всесвіту 0% нашли этот документ полезнымАборты 0% нашли этот документ полезным
Похожие статьи
Меняем Курс О чем врачи вам не говорятСтатья
Меняем Курс
19 мая 2021 г.
7 мин. чтенияКак Справиться Со Страхом 6 Советов ЛизаСтатья
Как Справиться Со Страхом 6 Советов
15 окт. 2022 г.
1 мин. чтенияКак Справиться Со Страхом 6 Советов ЛизаСтатья
Как Справиться Со Страхом 6 Советов
15 окт. 2022 г.
1 мин. чтенияПочти На Нуле Добрые советыСтатья
Почти На Нуле
26 мая 2020 г.
В кризисные периоды организм мобилизуется. Иначе человечество просто не выжило бы в войнах, катастрофах и прочих бедах. Кроме того, нас всегда учили брать себя в руки в сложных ситуациях. И поначалу это действительно работает, создавая спасительную и
1 мин. чтенияПоднять Самооценку О чем врачи вам не говорятСтатья
Поднять Самооценку
17 нояб. 2021 г.
4 мин. чтенияДоктор Элькин: «от Человека Зависит Очень Многое» Yoga Journal RussiaСтатья
Доктор Элькин: «от Человека Зависит Очень Многое»
3 мар. 2020 г.
вопрос: Как можно в целом охарактеризовать вашу методику? Метод имеет китайское происхождение. В переводе с латыни «манус» значит рука, отсюда и определение метода — «Мануальное моделирование лица и тела». Ладонями и пальцами происходит воздействие
4 мин. чтенияКАК АДАПТИРОВАТЬСЯ К Новым Реалиям Жизни ЛизаСтатья
КАК АДАПТИРОВАТЬСЯ К Новым Реалиям Жизни
29 окт. 2022 г.
Иногда мы так увлекаемся борьбой с переменами, что откладываем решение возникающих перед нами проблем «на потом». Отрицание – мощная сила, и оно защищает нас. Однако нельзя прятаться в нем, как в защитной раковине. Важно сказать себе: «Все меняется,
2 мин. чтенияКАК АДАПТИРОВАТЬСЯ К Новым Реалиям Жизни ЛизаСтатья
КАК АДАПТИРОВАТЬСЯ К Новым Реалиям Жизни
29 окт. 2022 г.
Иногда мы так увлекаемся борьбой с переменами, что откладываем решение возникающих перед нами проблем «на потом». Отрицание – мощная сила, и оно защищает нас. Однако нельзя прятаться в нем, как в защитной раковине. Важно сказать себе: «Все меняется,
2 мин. чтенияПоставь Себе Пятерку! ЛизаСтатья
Поставь Себе Пятерку!
26 июн. 2021 г.
СНАЧАЛА КОМПЛЕКСНО УСИЛИВАЙ БЕЗОЦЕНОЧНУЮ ОПОРУ НА СЕБЯ ЧЕРЕЗ ИЗУЧЕНИЕ И ПРИНЯТИЕ. Существует огромное количество разных метрических систем, которые открывают нам себя в разных ролях и аспектах. Чем лучше ты знаешь и понимаешь себя, тем меньше твоя за
2 мин. чтенияПравда Или Вымысел ЛизаСтатья
Правда Или Вымысел
8 янв. 2022 г.
2 мин. чтенияСтоит Ли Овчинка Выделки ЛизаСтатья
Стоит Ли Овчинка Выделки
3 окт. 2020 г.
2 мин. чтенияО Номере Yoga Journal RussiaСтатья
О Номере
26 окт. 2020 г.
1 мин. чтенияБиологическое СТАРЕНИЕ Добрые советыСтатья
Биологическое СТАРЕНИЕ
24 сент. 2022 г.
4 мин. чтенияОтвет Учителя Yoga Journal RussiaСтатья
Ответ Учителя
26 окт. 2020 г.
ТРЕНЕР ПО ЙОГЕ, ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ЦЕЛИТЕЛЬ, АСТРОЛОГ, ТАРОЛОГ, ВЕДУЩАЯ ТРАНСФОРМАЦИОННЫХ ИГР @maria_core_yoga facebook.com/maria.menovschikova.5 coreyoga.ru Ка понять, есть ли меня прогресс в практике? Прогресс в практике вы можете ощутить по изменен
2 мин. чтенияСтресс И Пмс ЛизаСтатья
Стресс И Пмс
8 мая 2021 г.
3 мин. чтенияТрудное Слово ЛизаСтатья
Трудное Слово
5 дек. 2020 г.
1 мин. чтенияОбъявляю Голодовку О чем врачи вам не говорятСтатья
Объявляю Голодовку
20 янв. 2021 г.
3 мин. чтенияБез Паники ЛизаСтатья
Без Паники
12 мар. 2022 г.
3 мин. чтенияПочему Женщины Чаще Страдают Депрессией О чем врачи вам не говорятСтатья
Почему Женщины Чаще Страдают Депрессией
17 нояб. 2021 г.
7 мин. чтенияОПАСНО! Bысокое Напря Жение ЛизаСтатья
ОПАСНО! Bысокое Напря Жение
5 нояб. 2022 г.
5 мин. чтенияКак Преодолеть Трудности Периода И Использовать Шансы ЛизаСтатья
Как Преодолеть Трудности Периода И Использовать Шансы
12 июн. 2021 г.
На этой неделе многие из нас будут чувствовать неудовлетворенность, причем необъяснимую. Покажется, что и жизненные цели какие-то недостойные, или их вообще нет, и достижения сомнительные. Эти мучительные размышления – распространенная ошибка, основа
1 мин. чтенияЯ Прошла Уже 8 " Химий" Добрые советы. Домашний докторСтатья
Я Прошла Уже 8 " Химий"
19 сент. 2019 г.
2 мин. чтенияНе надо ПАНИКИ! Добрые советыСтатья
Не надо ПАНИКИ!
5 окт. 2020 г.
2 мин. чтенияПсихология Похудения ЛизаСтатья
Психология Похудения
18 сент. 2021 г.
4 мин. чтения5 НЕЯВНЫХ ПРИВЫЧЕК, убивающих Женственность День За Днем ЛизаСтатья
5 НЕЯВНЫХ ПРИВЫЧЕК, убивающих Женственность День За Днем
16 июл. 2022 г.
3 мин. чтенияДо 60-ти И Старше ЛизаСтатья
До 60-ти И Старше
2 окт. 2021 г.
2 мин. чтенияНе Хочется, Но Надо! ЛизаСтатья
Не Хочется, Но Надо!
24 апр. 2021 г.
2 мин. чтенияПод Маской Кто Скрывается ЛизаСтатья
Под Маской Кто Скрывается
27 февр. 2021 г.
3 мин. чтенияБольше Позитива! ЛизаСтатья
Больше Позитива!
4 апр. 2020 г.
3 мин. чтенияКоварный Бодипозитив ЛизаСтатья
Коварный Бодипозитив
10 окт. 2020 г.
4 мин. чтения
Отзывы о Повышение устойчивости к внешним воздействиям
Рейтинг: 0 из 5 звезд
0 оценок
0 оценок0 отзывов
Предварительный просмотр книги
Повышение устойчивости к внешним воздействиям - Nicolas Martin
Нравится краткая версия?
Страница 1 из 1