Мы не всегда задумываемся о том, какая работа стоит за плечами спортсменов, выступающих на мировых соревнованиях. Сколько пота, труда и мотивации потребовалось, чтобы показать свой лучший результат. Чтобы узнать, как готовятся участники олимпиад, мы пригласили к спортивному психологу и тренеру I Love Running Оксане Янковской участницу Олимпийских игр 2020 Анастасию Гуженкову.Вы узнаете:? Бывает ли потеря мотивации к тренировкам у профессионалов и что с этим делать? Что помогает справиться с ежедневной рутиной и где искать вдохновение? Что самое сложное в подготовке к Олимпийским играм? Как настроится на победу? Как вернуться к тренировкам после неудачи? Есть ли дружба между соперниками в спорте высших достижений