Рейтинг: 0 из 5 звезд
0 оценок
Аудиокнига8 часов
Бьюти-минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе
Написано Сэнди Скотницки и Кристофер Шульган
Озвучено Люба Петрова
Рейтинг: 0 из 5 звезд
()
Об этой аудиокниге
Бьюти-индустрия переживает бум, а блогеры и инфлюенсеры каждый день рассказывают подписчикам о новых чудодейственных средствах и универсальных рецептах красоты. Однако увлечение новинками может угрожать не только вашему кошельку. Канадский дерматолог с двадцатилетним стажем Сэнди Скотницки уверена, что главный враг здоровой кожи — гиперуход, то есть злоупотребление косметикой и бьюти-процедурами. Приверженцы гиперухода сначала повреждают естественную защиту кожи мылом и очищающими средствами, а затем пытаются восстановить ее при помощи многоступенчатого ухода. Скотницки рассказывает, как избавиться от дерматитов, зуда, жжения и многих других проблем (а заодно и большинства ваших баночек с косметикой), если не вмешиваться в естественную жизнь кожи. Ее метод основан на клинических исследованиях и включает разумный минимум уходовых средств и авторскую диету.
Связано с Бьюти-минимализм
Похожие аудиокниги
Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье Позитивная иррациональность. Как извлекать выгоду из своих нелогичных поступков Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПрицельное мышление: Принятие решений по методикам британских спецслужб Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Предсказуемая иррациональность: Скрытые силы, определяющие наши решения Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Как бы тебе объяснить... Находим нужные слова для разговора с детьми Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНеслучайная случайность: Как управлять удачей и что такое серендипность Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКраткое изложение книги "Богатый папа, бедный папа". Автор оригинала Кийосаки Р. Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЧто видела собака: Про первопроходцев, гениев второго плана, поздние таланты, а также другие истории Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокРазговор с незнакомцем: Почему мы ошибаемся в людях и доверяем лжецам Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЗагадки сна: От бессонницы до летаргии Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокФабрика выбора: Как преодолеть 25 препятствий, которые мешают клиенту совершить покупку Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокДНК и её человек. Краткая история ДНК-идентификации Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВыбор. Правила Голдратта Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Как придумать идею, если вы не Огилви Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСпринт: Как разработать и протестировать новый продукт всего за пять дней Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Никогда не сдавайся: Антикризисные стратегии российских предпринимателей Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЛюбовник. Инструкция по применению Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЭффект Люцифера: Почему хорошие люди превращаются в злодеев Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Чек-лист: Система предотвращения ошибок Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Чай с психологом: Как победить тревогу, страхи и панику Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНа заре человечества: Неизвестная история наших предков Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВскрытие покажет: Записки увлеченного судмедэксперта Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСам себе шеф-повар: Как научиться готовить без рецептов Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПротив часовой стрелки: Что такое старение и как с ним бороться Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак лгать при помощи статистики Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСекреты фасилитации: SMART-руководство по работе с группами Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНедоверчивые умы: Чем нас привлекают теории заговоров Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак делать большие деньги в малом бизнесе Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5
«Здоровый образ жизни» для вас
Ненасильственное общение: Жизнь без конфликтов с миром в сердце Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5The Miracle of Fasting [Russian Edition]: Proven Throughout History Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Гастро-книга. Пищеварение вдоль и поперек Рейтинг: 3 из 5 звезд3/5Цигун. Медитация. Расслабление и покой Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокДыхание: Новая наука об утраченном искусстве Рейтинг: 2 из 5 звезд2/5Я беременна, что делать? 2-е издание, дополненное и переработанное Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Слушай свое тело - твоего лучшего друга на Земле Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЛимфа и долголетие: Путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезней Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКривое зеркало жизни: Главные мифы о раке, и что современная наука думает о них Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМиф о красоте. Стереотипы против женщин Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЕда для радости. Записки диетолога Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Фильтруй! Как работают наши печень и почки Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЗагадки сна: От бессонницы до летаргии Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПочему люди разные: Научный взгляд на человеческую индивидуальность Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЛюбовь внутри: Путь от одиночества к по-настоящему близким отношениям Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЛюбовь, любовь, любовь Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСексуальный фастфуд. Физиология отношений глазами женщины Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЕшь, двигайся, спи: Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЖелудочные войны Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокГлубоко научный секс: мифы и стереотипы Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокНормально о косметике: Как разобраться в уходе и макияже и не сойти с ума Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Дурная кровь Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5How Quickly and Easily quit Smoking Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
Похожие эпизоды подкаста
32. Секс 18+ 0% нашли этот документ полезным38% - Криптовалюты и блокчейн 0% нашли этот документ полезнымПсихология в любительском спорте: нервы против результатов 0% нашли этот документ полезнымСекреты воплощённого познания (Марина Дубова) #44 0% нашли этот документ полезнымАстрология – волшебная таблетка в сложные времена? Почему так популярна эзотерика? 0% нашли этот документ полезным9 способов справиться с тревогой 0% нашли этот документ полезным4. АЛЕКСАНДР КОСТЮК: Как развивать Эмоциональный Интеллект, и почему вы захотите это делать? 0% нашли этот документ полезнымРазговор с психологом: Ксения Шафрановская — о тревожности и страхах: У меня в гостях Ксения Шафрановская — психоаналит… 0% нашли этот документ полезнымЗапрет на радость: как сложные времена блокируют в нас установку на счастье 0% нашли этот документ полезнымМастурбация 100% нашли этот документ полезным7. Самосаботаж - кто виноват и что делать? 0% нашли этот документ полезным№22 // Тайм-менеджмент для мам. Рубрика “Интервью“. Гость - Анна Всехсвятская 0% нашли этот документ полезнымКак мы помним и забываем (Полина Кривых) #11 0% нашли этот документ полезным33. Как реализовать свои цели и планы? 0% нашли этот документ полезнымМентальное расстройство. Что делать? 0% нашли этот документ полезнымПутешествие внутрь себя: любовь, принятие, забота, внимание 0% нашли этот документ полезнымОргазм часть 1 100% нашли этот документ полезным08. Понимание Христианства, ч.1 0% нашли этот документ полезным28. Что читать для саморазвития? 0% нашли этот документ полезнымЧто такое медитация и зачем она нужна 0% нашли этот документ полезным35. Спецоперация и мир. Спецправила жизни в спецобстоятельствах. 0% нашли этот документ полезным«Покупай на слухах, продавай на фактах». В гостях Надежда Грошева 0% нашли этот документ полезнымАндрей Платонов "Песчаная учительница" 0% нашли этот документ полезнымС чего начать блог в Инстаграм ? 0% нашли этот документ полезным
Похожие статьи
Марина Федункив: В 50 все только начинается! Добрые советыСтатья
Марина Федункив: В 50 все только начинается!
24 сент. 2022 г.
8 мин. чтенияЧто Поможет Быстро Уснуть О чем врачи вам не говорятСтатья
Что Поможет Быстро Уснуть
16 февр. 2022 г.
4 мин. чтенияЗАГАДКИ Психосоматики ЛизаСтатья
ЗАГАДКИ Психосоматики
23 окт. 2021 г.
2 мин. чтенияВ Поисках Равновесия Yoga Journal RussiaСтатья
В Поисках Равновесия
26 окт. 2020 г.
5 мин. чтенияИнтернет Зависимость О чем врачи вам не говорятСтатья
Интернет Зависимость
13 апр. 2020 г.
7 мин. чтенияУпражнения Для Прокачки Интуиции ЛизаСтатья
Упражнения Для Прокачки Интуиции
19 июн. 2021 г.
НАЧНИ МЕДИТИРОВАТЬ. Медитация успокаивает ум и помогает нам лучше понимать себя и свои чувства. ПОМЕНЯЙ ВЕДУЩУЮ РУКУ. Если ты правша, попробуй писать, есть, чистить зубы, причесываться левой рукой. Для левшей – все наоборот. ПОПРОБУЙ ПРАКТИКОВАТЬ ФРИ
1 мин. чтенияПсихология Стресса О чем врачи вам не говорятСтатья
Психология Стресса
23 мая 2020 г.
Cтресс незаметно стал неотъемлемой частью нашей реальности — его все воспринимают как данность. Просто потому, что сложно представить себе существование вне состояния напряженности,тревоги и переживаний — особенно сейчас, когда мир охватила пандемия.
3 мин. чтенияУправление Энергией О чем врачи вам не говорятСтатья
Управление Энергией
17 нояб. 2021 г.
2 мин. чтенияНовый Способ Справиться С Депрессией О чем врачи вам не говорятСтатья
Новый Способ Справиться С Депрессией
15 сент. 2021 г.
6 мин. чтенияЛогика Vs Интуиция? ЛизаСтатья
Логика Vs Интуиция?
19 июн. 2021 г.
3 мин. чтенияСоветы От Кинолога ЛизаСтатья
Советы От Кинолога
19 мар. 2022 г.
Отучить лаять можно с помощью дрессировки и каждодневных занятий с собакой. Уже через 1-3 месяца (зависит от настойчивости хозяина и особенностей психики пса) появится результат. Он должен усвоить основные команды. Важно помнить: любая дрессировка ст
2 мин. чтенияФормула УСПЕХА Эти 10 Привычек Улучшат Твое Финансовое Положение ЛизаСтатья
Формула УСПЕХА Эти 10 Привычек Улучшат Твое Финансовое Положение
13 авг. 2022 г.
3 мин. чтенияПочему Мы Набираем Лишний Вес О чем врачи вам не говорятСтатья
Почему Мы Набираем Лишний Вес
17 февр. 2020 г.
4 мин. чтенияМУЖСКОЙ ПМС: чем лечить ОБОСТРЕНИЕ САРКАЗМА Добрые советыСтатья
МУЖСКОЙ ПМС: чем лечить ОБОСТРЕНИЕ САРКАЗМА
1 нояб. 2021 г.
4 мин. чтенияВСЕ БОЛЕЗНИ – ОТ НЕРВОВ? Загадки психосоматики Добрые советыСтатья
ВСЕ БОЛЕЗНИ – ОТ НЕРВОВ? Загадки психосоматики
1 нояб. 2021 г.
4 мин. чтения5 Способов Наполнить Свой Разум Новыми Идеями ЛизаСтатья
5 Способов Наполнить Свой Разум Новыми Идеями
20 мар. 2021 г.
Автор метода – Эдвард де Боно, английский психолог. Он исходил из того, что мышление человека с течением жизни становится однобоким, догматичным и стереотипным. И предложил методику, которая позволяет рассмотреть вопрос с разных ракурсов. По сути, эт
3 мин. чтенияВсего Лишь Маркетинг О чем врачи вам не говорятСтатья
Всего Лишь Маркетинг
16 июн. 2021 г.
1 мин. чтенияМозги В Порядке! О чем врачи вам не говорятСтатья
Мозги В Порядке!
12 окт. 2019 г.
5 мин. чтенияГорячие Точки Добрые советыСтатья
Горячие Точки
17 мар. 2020 г.
3 мин. чтенияСкинимализм ЛизаСтатья
Скинимализм
27 авг. 2022 г.
1 мин. чтенияНикогда Не Делайте Этого! О чем врачи вам не говорятСтатья
Никогда Не Делайте Этого!
20 янв. 2021 г.
3 мин. чтенияПРАВИЛО Чайной Ложки Добрые советыСтатья
ПРАВИЛО Чайной Ложки
24 сент. 2022 г.
2 мин. чтенияФейсконтроль О чем врачи вам не говорятСтатья
Фейсконтроль
13 июл. 2019 г.
2 мин. чтенияИз Кожи Вон ЛизаСтатья
Из Кожи Вон
13 мар. 2021 г.
3 мин. чтенияЛечим Молочницу Народными Средствами Добрые советы. Домашний докторСтатья
Лечим Молочницу Народными Средствами
20 авг. 2020 г.
2 мин. чтенияВместе Навсегда Добрые советыСтатья
Вместе Навсегда
16 июл. 2019 г.
3 мин. чтенияКакой Прогресс Добрые советыСтатья
Какой Прогресс
17 дек. 2019 г.
3 мин. чтенияПОЧЕМУ ТВОЙ УХОД Не Работает ЛизаСтатья
ПОЧЕМУ ТВОЙ УХОД Не Работает
19 мар. 2022 г.
2 мин. чтенияМужское Дело ЛизаСтатья
Мужское Дело
26 мар. 2022 г.
1 мин. чтенияУмная Косметика ЛизаСтатья
Умная Косметика
15 мая 2021 г.
3 мин. чтения
Отзывы о Бьюти-минимализм
Рейтинг: 0 из 5 звезд
0 оценок
0 оценок0 отзывов