Рейтинг: 0 из 5 звезд
0 оценок
Аудиокнига10 часов
Жизнь после травмы: Как помочь близкому с посттравматическим стрессовым расстройством
Написано Клаудиа Зэйферт и Джейсон Девива
Озвучено Мария Ермакова
Рейтинг: 0 из 5 звезд
()
Об этой аудиокниге
Потеря близкого человека, пережитое насилие, автомобильная авария или участие в боевых действиях редко проходят бесследно. Переживание психологической травмы зачастую сопряжено с повышенной тревожностью, изменениями в настроении и поведении, бессонницей и головными болями. Понимание и поддержка важны для помощи тем, кто страдает посттравматическим стрессовым расстройством, но потребности их родственников и друзей часто упускаются из виду. Что делать, чтобы ускорить восстановление психики близкого человека, но не нанести вред своей? Куда обратиться, если вы чувствуете, что не справляетесь с нагрузкой? Опытные клинические психологи Клаудиа Зэйферт и Джейсон Девива рассказывают о том, как вести себя с людьми с ПТСР, как оказывать действенную поддержку, но не забывать о собственном благополучии. Это подробное руководство, которое поможет преодолевать трудности вместе с близкими и жить здоровой полноценной жизнью.
Связано с Жизнь после травмы
Похожие аудиокниги
Дистанция счастья: Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей Деменция: Как жить, если близкий человек болен. Полное руководство по общению, помощи и уходу Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокХорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокБольшая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощи Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокИсцеляющие беседы: Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСвобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокОт всего сердца: Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВсё начинается с заботы о себе Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТревога приходит и уходит: Напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношениях Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокУправление стрессом Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокШизофрения без страха: Книга для людей с диагнозом и всех, кто рядом Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок"От "Я" к "МЫ". Как быть по-настоящему вместе Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак общаться с трудными людьми: Слышать, понимать, договариваться и справляться с эмоциями Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТерапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Сверхчувствительная натура: Как преуспеть в безумном мире Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокБудь спок. Проверенные техники управления тревогой Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМир нарциссической жертвы: отношения в контексте современного невроза Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПерегорел Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Мы живем на Сатурне: Как помочь человеку с пограничным расстройством личности Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЧай с психологом: Как победить тревогу, страхи и панику Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЕсли любишь человека с суицидальными мыслями: Как семья, друзья и партнеры могут помочь Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМеня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокС любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию Рейтинг: 3 из 5 звезд3/5Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5
«Психология» для вас
The Cosmic Energizer: The Miracle Power of the Universe Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Tipping Point: How Little Things Can Make a Big Difference, The [Russian Edition] Рейтинг: 4 из 5 звезд4/57 шагов к стабильной самооценке Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Управление эмоциями Рейтинг: 5 из 5 звезд5/58 цветных психотипов: кто вы? Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5The 7 Habits of Highly Effective Families [Russian Edition] Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Сказать жизни "ДА!": психолог в концлагере Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Законы человеческой природы Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Психосоматика. Как починить душу, чтобы тело работало как часы Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокОбщайся лучше, чем Карнеги. Как побеждать в играх, в которые мы все играем Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТерапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Энциклопедия НЛП для начинающих Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Монах, который продал свой "Феррари" Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Личность и государство Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокMind Power [Russian Edition]: Finding Your Hidden Force by the John Kehoe Method Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Эффект Люцифера: Почему хорошие люди превращаются в злодеев Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Иметь или быть? Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Разговоры, которые меняют жизнь: Техники экспоненциального коучинга Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Дейл Карнеги. Полный курс обучения приемам общения Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТы в порядке: Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Закон притяжения и сила мысли Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Токсичные родители: Как вернуть себе нормальную жизнь Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМетодика 7 радикалов на практике Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак поставить собеседника на место. Методы словестной атаки Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокГипнотизм и психология общения Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокОбщайся так, чтобы тебя слышали, слушали и слушались! Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак стать звездой по жизни Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокPsychology of Habits [Russian Edition] Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5
Похожие эпизоды подкаста
А не депрессия ли у меня? Разбор симптомов от психолога 0% нашли этот документ полезнымСДВГ. Факторы риска 0% нашли этот документ полезнымПро кризисы и этапы взросления детей 0% нашли этот документ полезнымЗачем котикам зоопсихологи? 0% нашли этот документ полезным7. Самосаботаж - кто виноват и что делать? 0% нашли этот документ полезнымЧеловеку нужен человек || Настя Голобородько: о питании, качественном сне, тревожности 0% нашли этот документ полезнымДарья Панкратова: «Весь смысл нашего существования — в развитии» 0% нашли этот документ полезнымСДВГ у детей школьного возраста: рекомендации родителям и педагогам 0% нашли этот документ полезнымПослеродовая депрессия и материнская тревога — что это такое? Беседа с клиническим психологом Ириной Смолярчук 0% нашли этот документ полезнымПро антидепрессанты, ощущение счастья и итоги года 0% нашли этот документ полезнымГрудное вскармливание 2.0 0% нашли этот документ полезнымЧто такое медитация и зачем она нужна 0% нашли этот документ полезнымСпособы Преодоления Депрессии с Помощью Йоги и Аюрведы. 119 0% нашли этот документ полезнымКак работают защитные механизмы нашей психики? 0% нашли этот документ полезнымРабота или жизнь: как выгорание приводит к смерти. Говорим с Натальей Парилиной 0% нашли этот документ полезным10. Личные границы – почему их важно найти и как не потерять? 100% нашли этот документ полезным6 Лучших Домашних Средств Аюрведы для Облегчения Менструальной Боли 148 0% нашли этот документ полезным#6 Невролог Ирина Галеева о Мигрени и Питании. Кето Диета, Витамины, Магний и Спорт при Мигрени 0% нашли этот документ полезнымПоколение с ПТСР (посттравматическим стрессовым расстройством) 0% нашли этот документ полезнымЛюдині потрібна людина || KOLA про тишу всередині, трансформацію та звільнення від не своїх людей 0% нашли этот документ полезным9. ДИНА ВОЛСИНИ: Как чувства создают нашу реальность 0% нашли этот документ полезным
Похожие статьи
Душа Болит Добрые советыСтатья
Душа Болит
17 дек. 2019 г.
4 мин. чтенияБез Паники ЛизаСтатья
Без Паники
22 окт. 2022 г.
1 мин. чтенияБез Паники ЛизаСтатья
Без Паники
22 окт. 2022 г.
1 мин. чтенияПора К Психологу? ЛизаСтатья
Пора К Психологу?
26 июн. 2021 г.
3 мин. чтенияУлыбающаяся Депрессия ЛизаСтатья
Улыбающаяся Депрессия
27 мар. 2021 г.
3 мин. чтенияТы Слишком Громко Дышишь ЛизаСтатья
Ты Слишком Громко Дышишь
6 авг. 2022 г.
3 мин. чтенияСтресс И Пмс ЛизаСтатья
Стресс И Пмс
8 мая 2021 г.
3 мин. чтенияРастеряши И Непоседы ЛизаСтатья
Растеряши И Непоседы
13 авг. 2022 г.
3 мин. чтенияКаким Должно Быть Лечение ЛизаСтатья
Каким Должно Быть Лечение
8 авг. 2020 г.
1 мин. чтенияМама, НЕ ГРУСТИ ЛизаСтатья
Мама, НЕ ГРУСТИ
13 авг. 2022 г.
2 мин. чтенияСпасательный Круг ЛизаСтатья
Спасательный Круг
25 сент. 2021 г.
Хотя всем известно, что человек смертен и никто не будет жить вечно, потеря близких – это всегда страшный удар. Ни возраст ушедшего, ни его диагноз не спасают нас от боли. И зачастую, вместо того чтобы попрощаться с человеком и отпустить, мы начинаем
4 мин. чтенияТест На Уровень Стресса О чем врачи вам не говорятСтатья
Тест На Уровень Стресса
22 июн. 2020 г.
Создателю теории стресса Гансу Селье принадлежит лозунг: «Стресс — это жизнь». Ведь она невозможна без радостей и огорчений! Если нервное напряжение полностью исчезнет из вашей жизни, это будет означать лишь одно — что она прекратилась! Мы должны быт
1 мин. чтенияЗимняя ХАНДРА ЛизаСтатья
Зимняя ХАНДРА
11 дек. 2021 г.
2 мин. чтения5 НЕЯВНЫХ ПРИВЫЧЕК, убивающих Женственность День За Днем ЛизаСтатья
5 НЕЯВНЫХ ПРИВЫЧЕК, убивающих Женственность День За Днем
16 июл. 2022 г.
3 мин. чтенияМУЖСКОЙ ПМС: чем лечить ОБОСТРЕНИЕ САРКАЗМА Добрые советыСтатья
МУЖСКОЙ ПМС: чем лечить ОБОСТРЕНИЕ САРКАЗМА
1 нояб. 2021 г.
4 мин. чтенияЧто Делать? ЛизаСтатья
Что Делать?
21 мар. 2020 г.
Если ты или твои близкие относятся к 1 группе пациентов, у вас адекватное отношение к лечению. Главное, следить, чтобы работа и попытка сохранять оптимистичный настрой не стали помехой. А вот если ты обнаружила себя или родных во 2 или 3 группе, то н
1 мин. чтенияОПАСНО! Bысокое Напря Жение ЛизаСтатья
ОПАСНО! Bысокое Напря Жение
5 нояб. 2022 г.
5 мин. чтенияРекомендации доктора Бернса О чем врачи вам не говорятСтатья
Рекомендации доктора Бернса
14 апр. 2021 г.
• Генетические факторы и среда, несомненно, оказывают огромное влияние на наши мысли, чувства и поведение. Но не существует убедительных доказательств, что депрессия и тревога – результат нарушения химического баланса в мозге. Ученым неизвестно навер
1 мин. чтенияМедицина Тут Бессильна ЛизаСтатья
Медицина Тут Бессильна
21 мар. 2020 г.
3 мин. чтенияИ голова НЕ БОЛИТ ЛизаСтатья
И голова НЕ БОЛИТ
22 окт. 2022 г.
(КАК ЭТО СВЯЗАНО?) Tоксичные, абьюзивные и даже просто наполненные ссорами отношения могут высасывать из тебя все соки не только в переносном, но и в прямом смысле. Рассказываем, как это происходит. Как стрессовые отношения, так и стрессовый брак мог
2 мин. чтенияИ голова НЕ БОЛИТ ЛизаСтатья
И голова НЕ БОЛИТ
22 окт. 2022 г.
(КАК ЭТО СВЯЗАНО?) Tоксичные, абьюзивные и даже просто наполненные ссорами отношения могут высасывать из тебя все соки не только в переносном, но и в прямом смысле. Рассказываем, как это происходит. Как стрессовые отношения, так и стрессовый брак мог
2 мин. чтенияВычислить И Обезвредить ЛизаСтатья
Вычислить И Обезвредить
1 мая 2021 г.
1 ЛЮДЕЙ С ПОЗИЦИЕЙ ЖЕРТВЫ ЛЕГКО ОПРЕДЕЛИТЬ ПО ОТ- СУТСТВИЮ САМОСТОЯТЕЛЬНОСТИ И ИНФАНТИЛИЗМУ. Часто они страдают ипохондрией и манипулируют, ссылаясь на плохое самочувствие. Для них это способ добиться своего. С такими людьми сложно вести диалог. А чт
1 мин. чтенияIia Два Фронта ЛизаСтатья
Iia Два Фронта
6 февр. 2021 г.
3 мин. чтенияОбнаружить И Обезвредить ЛизаСтатья
Обнаружить И Обезвредить
8 авг. 2020 г.
1 мин. чтенияВОПРОС Доктору ЛизаСтатья
ВОПРОС Доктору
21 авг. 2021 г.
1 мин. чтенияОПАСНО! Bысокое Напря Жение ЛизаСтатья
ОПАСНО! Bысокое Напря Жение
5 нояб. 2022 г.
5 мин. чтенияМожет Ли Депрессия Подтолкнуть К Позитивным Изменениям ЛизаСтатья
Может Ли Депрессия Подтолкнуть К Позитивным Изменениям
2 июл. 2022 г.
Депрессия – это деструктивное состояние эмоционального дисбаланса. В таких ситуациях люди превращаются в бесчувственных зомби. Они апатичны, их ничего не радует и не интересует. Живут на автомате, выполняют все действия без их осознания. Для определе
1 мин. чтенияКак Избавиться От Упаднических Мыслей ЛизаСтатья
Как Избавиться От Упаднических Мыслей
22 окт. 2022 г.
2 мин. чтенияКак Избавиться От Упаднических Мыслей ЛизаСтатья
Как Избавиться От Упаднических Мыслей
22 окт. 2022 г.
2 мин. чтенияПочему Женщины Чаще Страдают Депрессией О чем врачи вам не говорятСтатья
Почему Женщины Чаще Страдают Депрессией
17 нояб. 2021 г.
7 мин. чтения
Отзывы о Жизнь после травмы
Рейтинг: 0 из 5 звезд
0 оценок
0 оценок0 отзывов