Everand Logo

Добро пожаловать в Everand!

  • Откройте для себя миллионы электронных книг, аудиокниг и многого другого в бесплатной пробной версии

    Всего $11.99/в месяц после завершения пробного периода. Можно отменить в любое время.

    На меньшее не согласна! Методика здоровой самооценки
    На меньшее не согласна! Методика здоровой самооценки
    На меньшее не согласна! Методика здоровой самооценки
    Аудиокнига7 часов

    На меньшее не согласна! Методика здоровой самооценки

    Написано Оксана Дуплякина

    Озвучено Анна Сказко

    ()

    Об этой аудиокниге

    Время разобраться, как стать сильной личностью со здоровым восприятием себя.Как связаны лишний вес, низкая зарплата и токсичные родственники? Дело не в судьбе или неудачном стечении обстоятельств, а в вашей самооценке!Подумайте сами:- Почему вам сложно принять собственное тело, выйти из личного кризиса, простить себя за ошибки и побороть страхи?- Почему вы часто испытываете боль от "шпилек" и едких замечаний родственников, друзей, которые лишь критикуют и насаждают чувство вины?
    ЯзыкРусский
    ИздательАСТ
    Дата выпуска5 мая 2022 г.
    ISBN9785171399610
    На меньшее не согласна! Методика здоровой самооценки

    Связано с На меньшее не согласна! Методика здоровой самооценки

    Похожие аудиокниги

    «Психология» для вас

    Показать больше
    Показать больше

    Похожие эпизоды подкаста

    Похожие статьи

    • Статья

      Психология Стресса

      23 мая 2020 г.

      Cтресс незаметно стал неотъемлемой частью нашей реальности — его все воспринимают как данность. Просто потому, что сложно представить себе существование вне состояния напряженности,тревоги и переживаний — особенно сейчас, когда мир охватила пандемия.

      3 мин. чтения

    • Статья

      Анат Гайгер: «Когда Есть Танец Энергий Инь И Ян — Случается Магия»

      3 мар. 2020 г.

      Сегодня Инь-йога (Yin Yoga) стала очень популярной. Ее основатель Пол Грили (Paul Grilley) говорит, что этот вид практики дополняет все остальные виды активности в нашей жизни, которые по своей сути более Янские (Yang). Если вы придете на практику Ин

      2 мин. чтения

    • Статья

      Всего Лишь Маркетинг

      16 июн. 2021 г.

      Всего Лишь Маркетинг
      1 мин. чтения

    • Статья

      Загрязнения Ума:гнев

      3 мар. 2020 г.

      Загрязнения Ума:гнев
      5 мин. чтения

    • Статья

      Что Поможет Быстро Уснуть

      16 февр. 2022 г.

      Что Поможет Быстро Уснуть
      4 мин. чтения

    • Статья

      В Поисках Равновесия

      26 окт. 2020 г.

      В Поисках Равновесия
      5 мин. чтения

    • Статья

      Перезагрузка Для Мозга

      16 июн. 2021 г.

      Перезагрузка Для Мозга
      9 мин. чтения

    • Статья

      Логика Vs Интуиция?

      19 июн. 2021 г.

      Логика Vs Интуиция?
      3 мин. чтения

    • Статья

      Упражнения Для Прокачки Интуиции

      19 июн. 2021 г.

      НАЧНИ МЕДИТИРОВАТЬ. Медитация успокаивает ум и помогает нам лучше понимать себя и свои чувства. ПОМЕНЯЙ ВЕДУЩУЮ РУКУ. Если ты правша, попробуй писать, есть, чистить зубы, причесываться левой рукой. Для левшей – все наоборот. ПОПРОБУЙ ПРАКТИКОВАТЬ ФРИ

      1 мин. чтения

    • Статья

      Мозги В Порядке!

      12 окт. 2019 г.

      Мозги В Порядке!
      5 мин. чтения

    • Статья

      О Пользе Дневного Сна

      25 июн. 2020 г.

      О Пользе Дневного Сна
      4 мин. чтения

    • Статья

      Мотивационная Медицина

      17 февр. 2021 г.

      Мотивационная медицина — это программа, разработанная известным лайф-коучем и экспертом по максимальной эффективности Ричардом Моутом (Richard Moat). «Я изучал медицину разума и тела, терапевтическую лингвистику, человеческий потенциал, энергетическу

      1 мин. чтения

    • Статья

      Интернет Зависимость

      13 апр. 2020 г.

      Интернет Зависимость
      7 мин. чтения

    • Статья

      Почему Мы Набираем Лишний Вес

      17 февр. 2020 г.

      Почему Мы Набираем Лишний Вес
      4 мин. чтения

    • Статья

      А Вы Всё Еще Курите?

      14 дек. 2020 г.

      А Вы Всё Еще Курите?
      5 мин. чтения

    • Статья

      5 Способов Наполнить Свой Разум Новыми Идеями

      20 мар. 2021 г.

      Автор метода – Эдвард де Боно, английский психолог. Он исходил из того, что мышление человека с течением жизни становится однобоким, догматичным и стереотипным. И предложил методику, которая позволяет рассмотреть вопрос с разных ракурсов. По сути, эт

      3 мин. чтения

    • Статья

      Достичь Гармонии По-японски

      18 авг. 2021 г.

      Достичь Гармонии По-японски
      2 мин. чтения

    • Статья

      Что Же Нас Туда Тянет?

      28 дек. 2019 г.

      На тренингах по предназначению 80% – женщины. Почему так? Дело в том, что мы больше зависим от ощущений, чувств и всегда ищем причину своего дискомфорта в душе. А поскольку предназначение тесно связано с гармонией души и тела, то при их рассогласован

      1 мин. чтения

    • Статья

      Родные НЕ БЛИЗКИЕ

      29 авг. 2020 г.

      Родные НЕ БЛИЗКИЕ
      2 мин. чтения

    • Статья

      Цени Себя

      29 авг. 2020 г.

      Многие боятся сказать «нет» родственнику в страхе испортить с ним отношения. Но наступает момент, когда ты уже не можешь включаться в его проблемы, игнорируя свои. От этого ты начинаешь буквально разрушаться – твое тело может проявлять это через боле

      1 мин. чтения

    • Статья

      Поставь Себе Пятерку!

      26 июн. 2021 г.

      СНАЧАЛА КОМПЛЕКСНО УСИЛИВАЙ БЕЗОЦЕНОЧНУЮ ОПОРУ НА СЕБЯ ЧЕРЕЗ ИЗУЧЕНИЕ И ПРИНЯТИЕ. Существует огромное количество разных метрических систем, которые открывают нам себя в разных ролях и аспектах. Чем лучше ты знаешь и понимаешь себя, тем меньше твоя за

      2 мин. чтения

    • Статья

      Как Преодолеть Трудности Периода И Использовать Шансы

      13 нояб. 2021 г.

      Разберемся в том, что мы понимаем под словом «самодостаточная». Мно гие традиционно ассоциируют это качество с одинокой жизнью карьеристки. На самом деле самодостаточность в первую очередь означает ответственность, когда ты готова к любым последствия

      1 мин. чтения

    Связанные категории

    Отзывы о На меньшее не согласна! Методика здоровой самооценки

    0 оценок

    0 оценок0 отзывов

    Ваше мнение?

    Нажмите, чтобы оценить

    Отзыв должен содержать не менее 10 слов