Рейтинг: 0 из 5 звезд
0 оценок
Аудиокнига4 часа
Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма
Написано Вим Хоф и Коэн де Йонг
Озвучено Игорь Гмыза
Рейтинг: 0 из 5 звезд
()
Об этой аудиокниге
Вим Хоф — обладатель 21 мирового рекорда, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. Поначалу «Ледяной человек» считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело в специальной системе тренировок.
Метод Хофа, одновременно простой и эффективный, помогает обрести контроль над телом и разумом, повысить устойчивость к болезням, стрессам и холоду.
В книге вы найдете описание метода, опыт людей, реально поборовших различные недомогания с его помощью, а также комментарии ученых.
Метод позволит вам улучшить сон и пищеварение, снизить последствия стресса, улучшить спортивные показатели, развить концентрацию внимания, укрепить иммунитет.
Метод Хофа, одновременно простой и эффективный, помогает обрести контроль над телом и разумом, повысить устойчивость к болезням, стрессам и холоду.
В книге вы найдете описание метода, опыт людей, реально поборовших различные недомогания с его помощью, а также комментарии ученых.
Метод позволит вам улучшить сон и пищеварение, снизить последствия стресса, улучшить спортивные показатели, развить концентрацию внимания, укрепить иммунитет.
Связано с Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма
Похожие аудиокниги
Проведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма Здоровый позвоночник: Как самостоятельно освободится от болей в спине Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЗдоровье без фанатизма: 36 часов в сутках Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЧай с психологом: Как победить тревогу, страхи и панику Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСемь навыков на каждый день: Вечные истины в эпоху стремительных перемен Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокИсцеляющий Импульс: жизнь без болезней и старости Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПсихосоматика лишнего веса. Дело не в еде Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокUltimate NLP Guide: Formula of Success Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПерегорел Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Стойкое сердце. Аудиозапись исцеляющего настроя Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЗдоровый сон – счастливый ребенок Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЗдоровье мужчины. Аудиозапись исцеляющего настроя Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТерапия для беспокойного разума Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокThe Miracle of Fasting [Russian Edition]: Proven Throughout History Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Будь спок. Проверенные техники управления тревогой Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Тревога приходит и уходит: Напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокМагия успешного утра. Тайм-менеджмент для ленивых Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВсе уроки Джозефа Мэрфи в одной книге. Управляйте силой вашего подсознания! Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКогда гормоны в дефиците: как поддержать работу организма Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПсихосоматика для нормальных психов Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКрайон. Обретение здоровья. Позвольте Вселенной исцелить вас! Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЗдоровье в голове, а не в аптеке Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТревога приходит и уходит: 52 способа обрести душевное спокойствие Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПрактическое руководство по преодолению стресса Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
«Личностный рост» для вас
Миссия выполнима. Технология счастливой жизни Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5О чем не сказала Тафти Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5How to develop intelligence. Psychology of a smart man [Russian Edition] Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокThe Power of Your Subconscious Mind Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Трансерфинг реальности. Ступень V: Яблоки падают в небо Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Трансерфинг реальности. Ступень II: Шелест утренних звезд Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Трансерфинг реальности. Ступень III: Вперед в прошлое Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Игры богов и людей. Книга о путях выхода из Матрицы Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Рестарт: Как прожить много жизней Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Психосоматика для нормальных психов Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Ты то, что ты думаешь: Как управлять своими мыслями и менять жизнь к лучшему Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Измени жизнь, оставаясь собой: Личный ребрендинг Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5The Habits of Successful People Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Взлом техногенной системы Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Personal Power [Russian Edition] Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Power of Will: Secret Techniques Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВсе уроки Джозефа Мэрфи в одной книге. Управляйте силой вашего подсознания! Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокUnlimited Power: The New Science Of Personal Achievement Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Quantum Warrior: The Future of the Mind Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5The Science of Motivation: Strategies and Techniques for Turning Dreams into Destiny Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5The Practice of Happiness Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5The Swordless Samurai Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Вернуть вкус к жизни: Что делать, когда вроде все хорошо, но счастья и радости мало Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Notes from a Friend: A Quick and Simple Guide to Taking Charge of Your Life Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Maximize Your Potential Through the Power of Your Subconscious Mind to Create Wealth and Success Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Хулиганский английский. Иди и учи Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокТрансерфинг реальности. Ступень IV: Управление реальностью Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5
Похожие эпизоды подкаста
Аюрведа для Духовного благополучия и 5 способов улучшить духовное здоровье. 108 0% нашли этот документ полезным04. Состав тела: зачем знать, где измерять, как управлять? 0% нашли этот документ полезнымГолодание: вред или польза? 0% нашли этот документ полезным4 Шага для избавления от привязанности и развития беспристрастности в вашей жизни 113 0% нашли этот документ полезнымПравда ли, что секс важен для женского здоровья 0% нашли этот документ полезнымКак улучшить осанку 0% нашли этот документ полезнымВо все глаза: как спорт влияет на зрение 0% нашли этот документ полезным100 миль с дивана, тревожность, хочу болею, хочу нет - что говорят врачи!? 0% нашли этот документ полезным
Похожие статьи
Вся Правда О Биохакинге ЛизаСтатья
Вся Правда О Биохакинге
7 нояб. 2020 г.
5 мин. чтенияЖизнь Без Боли О чем врачи вам не говорятСтатья
Жизнь Без Боли
12 окт. 2020 г.
5 мин. чтенияКогда Массаж Полезен, А Когда — Нет О чем врачи вам не говорятСтатья
Когда Массаж Полезен, А Когда — Нет
20 янв. 2021 г.
5 мин. чтенияВремя Есть Добрые советыСтатья
Время Есть
14 апр. 2020 г.
3 мин. чтенияКак Мысли И Эмоции Влияют На Здоровье О чем врачи вам не говорятСтатья
Как Мысли И Эмоции Влияют На Здоровье
12 окт. 2020 г.
4 мин. чтения8 СПОСОБОВ Продлить Молодость ЛизаСтатья
8 СПОСОБОВ Продлить Молодость
14 мая 2022 г.
2 мин. чтенияCOVID-19: Как Не Загнать Себя В Депрессию О чем врачи вам не говорятСтатья
COVID-19: Как Не Загнать Себя В Депрессию
19 мая 2021 г.
Пожалуй, сейчас мы невольно оказались втянуты в крупнейший психологический эксперимент за всю историю существования человечества, отметил клинический психолог и эксперт по стрессу доктор Элке Ван Хоф (Elke Van Hoof) в апреле 2020 года, когда 2,6 млрд
4 мин. чтенияТолько По Рецепту О чем врачи вам не говорятСтатья
Только По Рецепту
12 окт. 2019 г.
4 мин. чтенияНовости МЕДИЦИНЫ ЛизаСтатья
Новости МЕДИЦИНЫ
28 мая 2022 г.
Швейцарские ученые опровергли распространенное мнение о том, что занятия спортом и вообще какая-либо физическая нагрузка вечером способствуют бессоннице. Оказалось, что упражнения легкой и умеренной интенсивности незадолго до сна не мешают нам окунут
2 мин. чтенияНе Просто Усталость ЛизаСтатья
Не Просто Усталость
9 янв. 2021 г.
2 мин. чтенияЭффект Плацебо Добрые советыСтатья
Эффект Плацебо
24 сент. 2022 г.
4 мин. чтенияТаппинг В Борьбе С Болью Истрессом О чем врачи вам не говорятСтатья
Таппинг В Борьбе С Болью Истрессом
17 авг. 2019 г.
3 мин. чтенияГде Взять Силы О чем врачи вам не говорятСтатья
Где Взять Силы
15 сент. 2021 г.
3 мин. чтенияДоктор Элькин: «от Человека Зависит Очень Многое» Yoga Journal RussiaСтатья
Доктор Элькин: «от Человека Зависит Очень Многое»
3 мар. 2020 г.
вопрос: Как можно в целом охарактеризовать вашу методику? Метод имеет китайское происхождение. В переводе с латыни «манус» значит рука, отсюда и определение метода — «Мануальное моделирование лица и тела». Ладонями и пальцами происходит воздействие
4 мин. чтенияИнсульт: До И После О чем врачи вам не говорятСтатья
Инсульт: До И После
16 мар. 2020 г.
1 мин. чтенияНе Верьте Этому! О чем врачи вам не говорятСтатья
Не Верьте Этому!
17 авг. 2020 г.
1. Если есть проблемы с коленным суставом, надо обязательно делать артроскопию? Артроскопия — это малоинвазивная хирургическая манипуляция для диагностики и лечения болезней суставов. Процедура выполняется с помощью специального прибора — артроскопа,
3 мин. чтенияЗдоровый Позвоночник О чем врачи вам не говорятСтатья
Здоровый Позвоночник
13 апр. 2020 г.
3 мин. чтенияНеожиданное Свойство Витамина D О чем врачи вам не говорятСтатья
Неожиданное Свойство Витамина D
23 мая 2020 г.
4 мин. чтенияВ Гармонии С Собой О чем врачи вам не говорятСтатья
В Гармонии С Собой
20 июл. 2020 г.
3 мин. чтенияРазрешение На Лечение О чем врачи вам не говорятСтатья
Разрешение На Лечение
19 мая 2021 г.
Чтобы оценить, насколько эффективно химическое соединение по сравнению с пустышкой (плацебо), как правило, используется рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Это золотой стандарт любых клинических испытаний. Во время т
2 мин. чтенияКогда Полезно Простужаться О чем врачи вам не говорятСтатья
Когда Полезно Простужаться
18 нояб. 2019 г.
1 мин. чтенияКаковы Ваши Шансы Прожить Долго? О чем врачи вам не говорятСтатья
Каковы Ваши Шансы Прожить Долго?
20 янв. 2020 г.
Источник молодости люди пытаются найти уже много столетий. Но пока какого-то универсального препарата (таблетки или капли) ученые не придумали. Тем не менее благодаря достижениям науки продолжительность жизни и так растет с каждым поколением. Эксперт
1 мин. чтенияВ Своем Темпе О чем врачи вам не говорятСтатья
В Своем Темпе
14 дек. 2020 г.
5 мин. чтенияАктивная Защита О чем врачи вам не говорятСтатья
Активная Защита
14 сент. 2020 г.
4 мин. чтенияМне Нужно Немного Подумать... О чем врачи вам не говорятСтатья
Мне Нужно Немного Подумать...
13 июл. 2019 г.
2 мин. чтенияПервое, Второе, Пятое И Компот ЛизаСтатья
Первое, Второе, Пятое И Компот
28 авг. 2021 г.
Ирина ПИСАРЕВА, нутрициолог, спортивный диетолог, член национальной ассоциации диетологов Проблема лишнего веса актуальна для всех слоев населения, она не зависит от социального статуса, пола, возраста или места проживания. Еще не все понимают, что и
1 мин. чтенияПсихология Похудения ЛизаСтатья
Психология Похудения
18 сент. 2021 г.
4 мин. чтенияАтака Мигрени О чем врачи вам не говорятСтатья
Атака Мигрени
20 янв. 2021 г.
Мигрень ‒ пульсирующая головная боль, которая возникает в одной части головы.1 Именно это отличает ее от многих видов головной боли. Приступам часто предшествуют зрительные и даже голосовые галлюцинации, а еще сужается поле зрения, перед глазами мель
2 мин. чтенияТочка Опоры БурдаСтатья
Точка Опоры
1 февр. 2022 г.
2 мин. чтенияНе Мясом Единым О чем врачи вам не говорятСтатья
Не Мясом Единым
22 июн. 2020 г.
4 мин. чтения
Отзывы о Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма
Рейтинг: 0 из 5 звезд
0 оценок
0 оценок0 отзывов