Разумный фитнес. Книга клиента - Спорт. Тренировки. ЗОЖ
Автор Тимур Беставишвили
()
Об этой электронной книге
Книга продолжает серию «Разумный фитнес». В отличие от трех предыдущих – «Разумный фитнес. Книга руководителя», «Разумный фитнес. Книга тренера» и «Разумный фитнес. Конкурентные войны» – это издание предназначено для клиентов фитнес-клубов. Здесь нет методик тренировок, однако очень подробно рассматриваются те вопросы, которые обычно не освещаются в литературе. Это проблемы выбора клуба и тренера, критерии качества занятий, особенности взаимодействия клиента и клуба и некоторые важные юридические особенности этого взаимодействия. Особое внимание уделяется тем, кто хочет заниматься в клубе самостоятельно. В книге даются основные понятия о выборе нагрузки, особенностях тех или иных видов тренировок. Отдельно рассматриваются вопросы сохранения и укрепления здоровья, профилактики специфических «фитнес-травм» и заболеваний. Издание будет полезно и тем, кто работает в фитнес-бизнесе – тренерам, специалистам и руководителям.
Книга написана живым языком, и это, наряду с большим количеством примеров из практики, – своеобразная визитная карточка автора.
Издательство Animedia Company желает вам приятного чтения.
Связано с Разумный фитнес. Книга клиента - Спорт. Тренировки. ЗОЖ
Похожие электронные книги
Секретная Книга Обучения Старой Школы: Как Применять Секреты Бодибилдинга Для Развития Мышц И Их Рельефности Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокДиетологические глупости: Низвержение мифов Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокFreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокФитнес для ума Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЛенивые живут дольше: Как правильно распределять жизненную энергию Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокБыть здоровым легко! Рейтинг: 2 из 5 звезд2/5Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак не умереть от инфаркта Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКнига жизни. Для тех, кто отчаялся найти врачей, которые могут вылечить Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЙога для офисных работников. Целебные комплексы от «сидячих болезней» Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПохудейте без диет, способ доступный всем Рейтинг: 4 из 5 звезд4/5Проект «Better Man»: 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЧто бы такого съесть, чтобы... Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЭнергия в тарелке: Пять источников суперсилы Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокФитнес 60+. Система «6 минут два раза в день» для восстановления силы, равновесия и энергии Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокДолг сердца. Кардиохирург о цене ошибок Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокГений чемпионов. Как мышление спортсменов мирового класса может изменить вашу жизнь Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокБодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЧерный тмин: полезные советы врача фитотерапевта Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЖизнь без масок. 1000 и один способ быть самим собой Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЗдоровье без фанатизма: 36 часов в сутках Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокСекрет Души И Тела: Правда О Том, Как Легко Достичь Успеха, Следуя Правильным Стратегиям Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокПохудеть насовсем! Система уменьшения и удержания веса Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВсё о груди: Путеводитель по выдающейся части тела Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокЧто шепчет твое тело?: Как запустить механизм самоисцеления Рейтинг: 5 из 5 звезд5/5Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКнига 1. Мозг. Забота и уход: 9 оттенков жизни Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
«Спорт и отдых» для вас
Искусство ставить на спорт: Первое пособие по ставкам на русском языке Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокКак наращивать мышцы и силы без стероидов Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокИнтеллектуальные игры и умственные упражнения для собак Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокДрессировка и обучение щенков и собак Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокФилософия футбола Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокБег для всех. Доступная программа тренировок Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценокВыдыхаем лишний вес. Бодифлекс-похудение на каждый день Рейтинг: 0 из 5 звезд0 оценок
Связанные категории
Отзывы о Разумный фитнес. Книга клиента - Спорт. Тренировки. ЗОЖ
0 оценок0 отзывов