Позитивный тайм-менеджмент: Как успевать быть счастливым

Автор Мария Хайнц

Тайм-менеджмент учит нас: ставь цели, добивайся их — и ты придешь к успеху. Но в бесконечной гонке к новым свершениям мы не становимся счастливее. Даже если основные цели достигнуты, появляются новые желания. Человек никогда не довольствуется тем, что есть — так он устроен. Как же научиться быть счастливым сегодня? Как радоваться каждому дню? Как правильно планировать свою деятельность в зависимости от эмоционального и физического состояния? В книге Марии Хайнц объединено лучшее из того, что есть в позитивной психологии и тайм-менеджменте, чтобы сделать людей более счастливыми вне зависимости от степени их занятости и успешности. Позитивный тайм-менеджмент ставит в центр внимания счастье — и настоящее, и будущее.

• Язык: Русский
• Издатель: Альпина Паблишер / Alpina Publisher
• Дата выпуска: 13 янв. 2023 г.
• ISBN: 9785961435771

Предварительный просмотр книги

����cbook_preview_excerpt.html�Z�n���y��% �J�(��� �$F��]�R�a;�aĒ��a`8�C��f
~��/�KRuNUw��T 0lsgz���r�Tu?������i�E7i��v�l��,���^�A���MwvX�o�e�ySɳ�>�_��>�ȷ����9^6�|?i���{%�B7�ǫ���E!��n"o�Y;�O��C^��E]������[�;�΋�e��ɗ�C������R��۵L*�u���, y������?d;ky|��ݴh/�3L/B4*� �lUaBa:����4:[�OMy&S�erY!�A~��?�P�Џ�A�T�(�0��e^��&� 5�|&�}-���� wLd�g���:R&Cw�����x�f����"U�e���
f�?L���^c�.e��L�c���G�aW���O*Y���e��Du/ު���p� һ���CG�?��#�G�s�G�{lH%�C1\�6h�u�w�s���sW�mUJ]R3�xByx"�f��si{�.`�dԱ <��B=s�n������d�ţ_�v_���o��J�'݈8r!�g0QӨר���";7fʷpRET"�\W�'#�>*�-��Ŷ�M�����O��L�ɓw�7E�]�œq�| �c���U�ý�)��P�����zD� �TF�Ցb=�'��^v�$�������c��U[�.����aJ]fdQ��2�p��*XC�x��I�E���"B� �P(Jv�m&D��_
A
f�wI��~��ɟ��?��w����>���ӛ��b�M�%�p��N���o� �� p������L
����{`&�ΰA�wq������U@@\(j@W�S@�΢�����y��Q��Y$�RC��f0�C�u$χ#�c� @&��b>\c(�uM%��a����U�.z���Nc1���;�����3��A���H�ʱ�9E� `��Ѳg������o�_ǭ^1�j����g��iaٽR���e�e�q���0G섃8�ڃa���~I�G��&Tt�Z"���e�c����u@-���߬ �y�x/u�� ��z�{E-�CxF�(Z��(��sgZ)0fq�o��4m�Y�Ì�+}�5(��^(�3��a�1
�6�mH����BL�׶�*N�OA�,��.���� �I�g0����n&&�>dP���Kou�0�fA?z�`����ÍE��$� ���0���ZY���q�e�6 +�fj�/(��1�����/a�l38憹r�d<���1 <��(
�_p�@�_���H*ŕe�)5
�T��!c�d߀����c7dH=�"T$wǢ��F���2�Y�0�f
U�""�
��:�
��!��-��E ֫��x�v��B��c|�K:�f�@� 7�yq��V]� 7�M��`�9�@�*3�se)�B�3†��Ƹ����q�ҩ}Y��WqM�6��|��0g*̧�����̻̑�RG8��m0��Zd���e)Y�#��u܍��d�5��I��F"M�Eԟ6 3 �[P���.ƉAbE���uߑE� F�D����W�,/]EE�B��Y� ��������k�IQ��v�{gZ� D/~�O�*�̴�g�mT��q��K�9�|���!CB�f��o�� )P�ɑ��)u��Kq?}�mP�>^??�{���{��w�dIsm
gy]����ފ�!N����YF�z<����G0���=c���'�TF� �a��1�N��gO�=�,߬��D�����'g�i gĜ�)��.��0��<
�wH.y;(uw2X��U�X��U���;���#1`�%�i�$�2�?u�I�����r�Sꆼ���&��0��M*�y�х<��_�Z��n|ň$}��jJ&Vg����%�gE,��n��$Q2�Ck>�02��5�Il/�Vw��#�7xu!��)�|E��+`ףp��>�{D��V+N� ����Hە����Ԛ2ln5nD�we�?��p��c� ��W����a�涂�l��zW*ŀ����a�E۷V���+lD���޻D!���,*C�Ăo!���ۘ 4�$���6h�\�p�-��@޲Q=�d�r� ^�l�h �:u���ǟ��
�'{�#��/X���N@߱�i�D��!����f�2�l�V��S�Y�w�O��"�c_7?J� ��<7+낹�Ǎ�`?��p�[��� �b�9d�r=*zfg �Ip ��� �5��ʂ�q�^�Q +,�������!� ]&��]��Kv� ������#��xx�� �D�S-6F?lc�:S���\�R��k�w�R3a'U_�g򷓫��3�O��{ �bϘ�����0��=��>�jQna9��ةA0^x�q�pC��=�c$k�c7d ܚ��;f셲`�_a���-���O�F{�Yj�NJ�G��-�׏Y�=yg��-Mɀ�i^܂ y:"����E��OM�}y�*gN�nO��bI �[$��D��C�Eb��E���$dzP� �֗��2'C8����Dn\[�쨛Z��}� O�=�0��f4 iV_{0�����z�%;ճ���!�������>2F��ZĞ��&��m��$�}"����[9�0��PNd��G��� y�?`)�[��s�8w�������: -����7�G��e��m�t��i�sJ�N�Ԍ��?�� �]5l���9�������{���(�)�~����K�Rk;FtS��`N."����X ��V1�H��6`�{h�g�5�v���$�P�!�x
}ҟ�]*V\�b�WM��E���u�S�EkZ\�W�7��0p��r%��z �Z�w����3S��:��G��8 �~���������h�;S�K���a��߂�ь������m<-2�q�r R���%�s��Q�jE�w(>��o~����.�.�A���^�#��sUQ����TW������J]����Z^��LJ'C���&u"k�{����[�젨��Ȯ��̖�|��������C�ad�1�W�ॆ�e�Ì��N�>������g��4F�; �>��K�"��߯����v�V�s=��ۃ9�_�p|.��r>�c�1�,�L���1�l%��2�i�����1���
Z�pg֣}U��C0W��gW(�j<��m��M�]R��s�L��wv](o��]��܎<�9��{)�x`�<�x���Q5�HI������s�0��Pa����Tu��*z趽ț p�2� w�1y��ӁU��7K��2rw?x/[乢w����4� �Ɠ�b�S������_���7�P2�z�ul%�ڏ@��n���N0�����l�q������<&ִh�]4��
X�M��١I�Ǣ��4~@��8�Q�~F���X=����虀�e���N%�u :2 q�l���TYg� ׬�"�v�v�z�^����m�X��ֲ�S$��f5�1%Y��C�'d�
,+�IJ JYfy#�e)�ݦ{
�Ϟdv�5����c:��q��Oh����ِP���gO��I�N1���O�Rik .q�]cY��K�N��z�xi�Y������D�"ni��4��6"Hgrg�z�L�� Ϭ���&K6���=�����m��5�=�7����e���_�y�Z;=ܾ"�d��H�g��rbU:���^�
.R;�i8���Q//�uR���6Y+�(��W[U���m���[��s9���x�i�.��vy�r��L��Hѭ��/����8��g��� "�:�ƟF�!�l�[��LCnw��
����D�}\�k�,�"W ���ۈ�ۥv�]��5,�"��� �q��.t5v��{E�~�L+�5���������)���-^L����`d��Ѡ��jg��yj�w� d��vw�mzO����骈'�<V����)F�O{��Z����ڱ�>�Ƕ%}�.���)�g�wK1