Привет! На связи Настя и Галя. Этот выпуск мы записали специально для сладкоежек. А еще для тех, кто заменяет сахар сахарозаменителями и тех, кто обращает внимание на надпись "no sugar" на упаковке с продуктами.В телеграм канале "Ем после шести" еще больше полезностей для вас. 


Наверное, его можно считать небольшим ликбезом в теме сладостей и сахара. Обсуждали
?От чего тянет на сладкое?
?Эффективна ли диета: отказ от сладкого и мучного?
?Чем заменить привычные печенья и конфеты?
?Есть ли полезные сладости? Что это?
?Принципиально ли количество белка на зожных батончиках?
?Есть ли полезный шоколад?
?Чем безопасно заменять сахар?
На запись выпуска Галя принесла кучу разных пп-сладостей, которые купила в Перекрестке. Вместе читали составы, оценивали как завуалирован в них сахар, а еще пробовали и конечно шутили и смеялись. Слушайте на пользу и здоровье!)