Ознакомьтесь с этим подкастом, а также многими другими

Подкасты доступны без подписки. Мы также предлагаем электронные книги, аудиокниги и многое другое всего за $11.99 в месяц.

Чем занять на новогодних каникулах? Выпуск о калорийности самых популярных зимних развлечений

Чем занять на новогодних каникулах? Выпуск о калорийности самых популярных зимних развлечений

ИзЕм после шести


Чем занять на новогодних каникулах? Выпуск о калорийности самых популярных зимних развлечений

ИзЕм после шести

оценки:
Длина:
12 минут
Издано:
3 янв. 2022 г.
Формат:
Эпизод подкаста

Описание

В этом выпуске мы обсуждали, как сохранять и увеличивать подвижность в новогодние каникулы.

Катание на лыжах, коньках, прогулки на свежем воздухе - их калорийность сравнивали с популярными новогодними блюдами.

Назвали самый энергозатратный вид активности для каникул. Вы будете удивлены ??

А ещё поговорили про сладкие подарки: что делать и куда девать надаренные конфеты. Обсудили сладкие напитки за праздничным столом.

Найти меня в Инстаграм со своим вопросом можно так @atadevna

А ещё приглашаю всех желающих на мою лекцию на тему питания 5.01 https://www.instagram.com/p/CYONKufjSDp/?utm_medium=copy_link
Издано:
3 янв. 2022 г.
Формат:
Эпизод подкаста

Издания этой серии (45)

Что, как и сколько есть, чтобы быть здоровым и стройным? В интернете столько теорий и противоречивой информации! Как разобраться, что правда, а что миф? Поможет подкаст «Ем после шести»Подкаст нутрициолога, получающего мед образование, Ярославцевой Анастасии и простой очаровательной девушки с вопросами и привычками как у всех простых людей Карелиной Галины.Разбираем факты, рабочие схемы, волшебные таблетки, рассуждаем простым языком о питании на примерах из жизни и работы. Будьте осторожны! Слушая подкаст можно заразиться заливистым смехом , идеей адекватного питания и скинуть пару лишних кг ?