Everand Logo

Добро пожаловать в Everand!

  • Ознакомьтесь с этим подкастом, а также многими другими

    Подкасты доступны без подписки. Мы также предлагаем электронные книги, аудиокниги и многое другое всего за $11.99 в месяц.

    03. Самый действенный способ снизить вес. Объяснили на пальцах

    03. Самый действенный способ снизить вес. Объяснили на пальцах

    ИзЕм после шести

    Начать прослушиваниеПосмотреть все подкасты

    03. Самый действенный способ снизить вес. Объяснили на пальцах

    ИзЕм после шести

    оценки:
    Длина:
    35 минут
    Издано:
    2 дек. 2020 г.
    Формат:
    Эпизод подкаста

    Описание

    Сколько нужно есть, чтобы быть стройным? Как определить свою меру, контролировать количество еды и не переедать? Чем опасны марафоны похудения. Приятные бонусы от нутрициолога Ярославцевой Анастасии для людей, которые берут свой вес и фигуру на контроль.
    Больше информации здесь: http://atadevna.ru/
    Обещанные бонусы здесь: https://www.instagram.com/atadevna/
    Издано:
    2 дек. 2020 г.
    Формат:
    Эпизод подкаста

    Издания этой серии (45)

    Что, как и сколько есть, чтобы быть здоровым и стройным? В интернете столько теорий и противоречивой информации! Как разобраться, что правда, а что миф? Поможет подкаст «Ем после шести»Подкаст нутрициолога, получающего мед образование, Ярославцевой Анастасии и простой очаровательной девушки с вопросами и привычками как у всех простых людей Карелиной Галины.Разбираем факты, рабочие схемы, волшебные таблетки, рассуждаем простым языком о питании на примерах из жизни и работы. Будьте осторожны! Слушая подкаст можно заразиться заливистым смехом , идеей адекватного питания и скинуть пару лишних кг ?