Ознакомьтесь с этим подкастом, а также многими другими

Подкасты доступны без подписки. Мы также предлагаем электронные книги, аудиокниги и многое другое всего за $11.99 в месяц.

Питание в праздники

Питание в праздники

ИзЕм после шести


Питание в праздники

ИзЕм после шести

оценки:
Длина:
19 минут
Издано:
4 нояб. 2021 г.
Формат:
Эпизод подкаста

Описание

В этом выпуске обсудили острые вопросы питания в праздничные дни: 
?Есть как все или быть избирательным за праздничным столом? 
?Как минимизировать количество съеденного?
?Виды голода?
?Лайфхаки для стройнеющих за праздничным столом.
?Что готовить, если организуешь праздник, и хочешь накормить даже самых привередливых гостей?
 Обсудили правило тарелки и его использование на застолье/банкете. Алкоголь в праздники. А еще конкретно прошлись по одному самому стандартному праздничному рецепту и упростили его так, чтобы вы могли угодить себе и всем своим гостям в еде.
Как и обещали, под этим выпуском объявляем счастливца, которому подарим наш подарок на день рождения нашего подкаста. Им стала наша слушательница Юлия (кажется, она из Екатеринбурга). https://disk.yandex.ru/i/tsJBn6hU7qqgaQ Мы доставим её наш презент и туда ♥
Мы - отправлять подарок, вы - слушать выпуск, комментировать и стать нам звездочки. Пишите сюда https://www.instagram.com/atadevna/?hl=ru если хотить сотрудничать или общаться с нами. 
Настя и Галя
Издано:
4 нояб. 2021 г.
Формат:
Эпизод подкаста

Издания этой серии (45)

Что, как и сколько есть, чтобы быть здоровым и стройным? В интернете столько теорий и противоречивой информации! Как разобраться, что правда, а что миф? Поможет подкаст «Ем после шести»Подкаст нутрициолога, получающего мед образование, Ярославцевой Анастасии и простой очаровательной девушки с вопросами и привычками как у всех простых людей Карелиной Галины.Разбираем факты, рабочие схемы, волшебные таблетки, рассуждаем простым языком о питании на примерах из жизни и работы. Будьте осторожны! Слушая подкаст можно заразиться заливистым смехом , идеей адекватного питания и скинуть пару лишних кг ?