Разобрали:
Как понять, что проблема с весом не связана с проблемами со здоровьем?
Какая стратегия наиболее выверена по количеству приемов пищи? И почему вообще это важно?
Почему нельзя решить вопрос снижения веса просто ежедневными кардио тренировками - почему многие тренера говорят что 70-80% успеха в питании?
Вопрос, все-таки сладкое это дело привычки или тут вопрос глубже?
Есть ли универсальный список анализов, который нужно сдать перед тем как начинать выстраивать питание и приём витаминов и БАДов?
Говорят кто-то может съесть целый торт и ни на грамм не прибавить в весе, а кто-то понюхал и уже потолстел. Это правда? Можно это как-то изменить или это рандомное "проклятие" на всю жизнь?)
Скажите, откуда берутся дырки в сыре???
И другие вопросы, которые Вы оставили. Спасибо за активность, с вами интересно ♥