6 мин. слушания
Топ полезных привычек в Новом году. Как начать менять образ жизни?
Топ полезных привычек в Новом году. Как начать менять образ жизни?
оценки:
Длина:
9 минут
Издано:
7 янв. 2022 г.
Формат:
Эпизод подкаста
Описание
В этом выпуске мы обсуждали, новую жизнь в Новом году.
⠀
С чего начать менять образ жизни? Топ рекомендации, чтобы не сорваться и не передумать.
⠀
Разобрали на примере Гали, моей соведущей. Она за последние пол года скинула 10 килограмм. В выпуске рассказала, что она для этого делала ?
⠀
Говорит, пользовалась рекомендациями из нашего подкаста. Слушайте какими именно и берите на вооружение.
⠀
А вообще, как мы заметили, когда твои начинания кто-то поддерживает, идти к цели легче. Поэтому приглашаю ко мне на консультации и индивидуальное сопровождение по питанию тех, кто точно решился ??
Пишите в Директ @atadevna
⠀
С чего начать менять образ жизни? Топ рекомендации, чтобы не сорваться и не передумать.
⠀
Разобрали на примере Гали, моей соведущей. Она за последние пол года скинула 10 килограмм. В выпуске рассказала, что она для этого делала ?
⠀
Говорит, пользовалась рекомендациями из нашего подкаста. Слушайте какими именно и берите на вооружение.
⠀
А вообще, как мы заметили, когда твои начинания кто-то поддерживает, идти к цели легче. Поэтому приглашаю ко мне на консультации и индивидуальное сопровождение по питанию тех, кто точно решился ??
Пишите в Директ @atadevna
Издано:
7 янв. 2022 г.
Формат:
Эпизод подкаста
Издания этой серии (45)
2 сезон. Мы продолжаем! Просто о питании. Просто, но интересно автора Ем после шести