В этом выпуске мы обсуждали, новую жизнь в Новом году.
⠀
С чего начать менять образ жизни? Топ рекомендации, чтобы не сорваться и не передумать.
⠀
Разобрали на примере Гали, моей соведущей. Она за последние пол года скинула 10 килограмм. В выпуске рассказала, что она для этого делала ?
⠀
Говорит, пользовалась рекомендациями из нашего подкаста. Слушайте какими именно и берите на вооружение.
⠀
А вообще, как мы заметили, когда твои начинания кто-то поддерживает, идти к цели легче. Поэтому приглашаю ко мне на консультации и индивидуальное сопровождение по питанию тех, кто точно решился ??
Пишите в Директ @atadevna