Everand Logo

Добро пожаловать в Everand!

  • Откройте для себя миллионы электронных книг, аудиокниг и многого другого в бесплатной пробной версии

    Всего $11.99/в месяц после завершения пробного периода. Можно отменить в любое время.

    Чай с психологом: Как победить тревогу, страхи и панику
    Чай с психологом: Как победить тревогу, страхи и панику
    Чай с психологом: Как победить тревогу, страхи и панику
    Аудиокнига4 часа

    Чай с психологом: Как победить тревогу, страхи и панику

    Написано Егор Егоров

    Озвучено Стефан Барковский

    ()

    Переключить на электронную книгу

    Об этой аудиокниге

    Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии, чувства постоянной тревоги или даже панической атаки. Страх способен загнать нас в тупик, и мы даже не представляем себе, где выход и есть ли он вообще. В этом вам поможет разобраться практикующий психолог, специалист краткосрочной терапии, гипнотерапевт, создатель популярного подкаста «Чай с психологом» - Егор Егоров.
    ЯзыкРусский
    ИздательАльпина Паблишер / Alpina Publisher
    Дата выпуска12 мая 2022 г.
    ISBN9785961480450

    Связано с Чай с психологом

    Похожие аудиокниги

    «Психология» для вас

    Показать больше
    Показать больше

    Похожие эпизоды подкаста

    Похожие статьи

    • Статья

      Загрязнения Ума:гнев

      3 мар. 2020 г.

      Загрязнения Ума:гнев
      5 мин. чтения

    • Статья

      Мотивационная Медицина

      17 февр. 2021 г.

      Мотивационная медицина — это программа, разработанная известным лайф-коучем и экспертом по максимальной эффективности Ричардом Моутом (Richard Moat). «Я изучал медицину разума и тела, терапевтическую лингвистику, человеческий потенциал, энергетическу

      1 мин. чтения

    • Статья

      Перезагрузка Для Мозга

      16 июн. 2021 г.

      Перезагрузка Для Мозга
      9 мин. чтения

    • Статья

      В Поисках Равновесия

      26 окт. 2020 г.

      В Поисках Равновесия
      5 мин. чтения

    • Статья

      Что Поможет Быстро Уснуть

      16 февр. 2022 г.

      Что Поможет Быстро Уснуть
      4 мин. чтения

    • Статья

      Психология Стресса

      23 мая 2020 г.

      Cтресс незаметно стал неотъемлемой частью нашей реальности — его все воспринимают как данность. Просто потому, что сложно представить себе существование вне состояния напряженности,тревоги и переживаний — особенно сейчас, когда мир охватила пандемия.

      3 мин. чтения

    • Статья

      Интернет Зависимость

      13 апр. 2020 г.

      Интернет Зависимость
      7 мин. чтения

    • Статья

      Анат Гайгер: «Когда Есть Танец Энергий Инь И Ян — Случается Магия»

      3 мар. 2020 г.

      Сегодня Инь-йога (Yin Yoga) стала очень популярной. Ее основатель Пол Грили (Paul Grilley) говорит, что этот вид практики дополняет все остальные виды активности в нашей жизни, которые по своей сути более Янские (Yang). Если вы придете на практику Ин

      2 мин. чтения

    • Статья

      ЗАГАДКИ Психосоматики

      23 окт. 2021 г.

      ЗАГАДКИ Психосоматики
      2 мин. чтения

    • Статья

      Почему Мы Набираем Лишний Вес

      17 февр. 2020 г.

      Почему Мы Набираем Лишний Вес
      4 мин. чтения

    • Статья

      Звуки Тоже Могут Лечить

      13 июл. 2019 г.

      Звуки Тоже Могут Лечить
      5 мин. чтения

    • Статья

      Мозги В Порядке!

      12 окт. 2019 г.

      Мозги В Порядке!
      5 мин. чтения

    • Статья

      А Вы Всё Еще Курите?

      14 дек. 2020 г.

      А Вы Всё Еще Курите?
      5 мин. чтения

    • Статья

      Всего Лишь Маркетинг

      16 июн. 2021 г.

      Всего Лишь Маркетинг
      1 мин. чтения

    • Статья

      О Пользе Дневного Сна

      25 июн. 2020 г.

      О Пользе Дневного Сна
      4 мин. чтения

    • Статья

      Советы От Кинолога

      19 мар. 2022 г.

      Отучить лаять можно с помощью дрессировки и каждодневных занятий с собакой. Уже через 1-3 месяца (зависит от настойчивости хозяина и особенностей психики пса) появится результат. Он должен усвоить основные команды. Важно помнить: любая дрессировка ст

      2 мин. чтения

    • Статья

      Упражнения Для Прокачки Интуиции

      19 июн. 2021 г.

      НАЧНИ МЕДИТИРОВАТЬ. Медитация успокаивает ум и помогает нам лучше понимать себя и свои чувства. ПОМЕНЯЙ ВЕДУЩУЮ РУКУ. Если ты правша, попробуй писать, есть, чистить зубы, причесываться левой рукой. Для левшей – все наоборот. ПОПРОБУЙ ПРАКТИКОВАТЬ ФРИ

      1 мин. чтения

    • Статья

      Логика Vs Интуиция?

      19 июн. 2021 г.

      Логика Vs Интуиция?
      3 мин. чтения

    • Статья

      Причины Возникновения

      25 янв. 2020 г.

      Психологическая травма, которая возникла на фоне негативного события – например, смерти или тяжелой болезни значимого человека. Воспитание: излишняя опека родителей или, наоборот, отсутствие любви и заботы с их стороны. Гиперопека приучает переклад

      1 мин. чтения

    • Статья

      Монстры Под Кроватью

      29 мая 2021 г.

      Монстры Под Кроватью
      4 мин. чтения

    • Статья

      Вылет Задерживается

      7 авг. 2021 г.

      Вылет Задерживается
      4 мин. чтения

    • Статья

      Не надо ПАНИКИ!

      5 окт. 2020 г.

      Не надо ПАНИКИ!
      2 мин. чтения

    • Статья

      Типология Снов

      18 июл. 2020 г.

      Человек просыпается в холодном поту, в слезах, пытаясь кричать от ужаса. Очнувшись, он долго не может прийти в себя – дыхание сбивчивое, сердце колотится, тревога зашкаливает. И все из-за того, что он проснулся на пике отрицательной эмоции: как тольк

      2 мин. чтения

    • Статья

      Без Паники

      22 окт. 2022 г.

      Без Паники
      1 мин. чтения

    Связанные категории

    Отзывы о Чай с психологом

    0 оценок

    0 оценок0 отзывов

    Ваше мнение?

    Нажмите, чтобы оценить

    Отзыв должен содержать не менее 10 слов