Откройте для себя миллионы электронных книг, аудиокниг и многого другого в бесплатной пробной версии

Всего $11.99/в месяц после завершения пробного периода. Можно отменить в любое время.

Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел
Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел
Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел
Электронная книга356 страниц3 часа

Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел

Рейтинг: 0 из 5 звезд

()

Читать отрывок

Об этой электронной книге

Доктор Либби Уивер более 17 лет занимается вопросами женского здоровья, правильного питания и образа жизни. Ее первая книга «Случайный лишний вес» (Accidentally Overweight) мгновенно стала бестселлером в Австралии и Новой Зеландии. Свою следующую книгу она посвятила «синдрому измотанной женщины». Этот термин, придуманный доктор Уивер, характеризует женщин, которые стремятся держать все под контролем и везде успевать, переживая при этом, что ни на что не хватает времени. В конце дня усталые, но полные решимости, они уверены, что завтра смогут всё. Бессонница, повышенное давление, гормональные сбои или лишний вес — все это последствия безумного ритма жизни. Последствия, которые часто пытаются лечить, не обращая внимания на причины, их вызвавшие. Либби Уивер призывает женщин остановиться и пересмотреть свой образ жизни и убеждения, которые не дают вырваться из замкнутого круга вечной спешки и цейтнота. В своей книге она рассказывает о влиянии адреналиновой гонки на эндокринную, нервную и репродуктивную системы. Автор предлагает действенные стратегии, которые помогут восстановить силы и улучшить как эмоциональное, так и физическое здоровье.
ЯзыкРусский
Дата выпуска3 мая 2023 г.
ISBN9785961447200
Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел

Связано с Синдром белки в колесе

Похожие электронные книги

«Личностный рост» для вас

Показать больше

Похожие статьи

Отзывы о Синдром белки в колесе

Рейтинг: 0 из 5 звезд
0 оценок

0 оценок0 отзывов

Ваше мнение?

Нажмите, чтобы оценить

Отзыв должен содержать не менее 10 слов

    Предварительный просмотр книги

    Синдром белки в колесе - Либби Уивер

    #Udbook_preview_excerpt.html]ێ$q 4WDZLa03zV;IIŋV-难T_8㜈Ȭ] ꪼDF8ǮWcی==n<5a7Z>OCF_Mwt>ޝuu>oOxk?9?M4y: m;79rܥo2ȃ.}M}izLP5M^q;MG>}|7vf9]i kfV Ki|[?@~nqnwOιXYtBb+E8êr%F64,iӅΪ!xVL7N}ԟ\6/Ǜ4>=6o|;>4t&XI1x6JzYOV!-=}VYO7!N;B촴<#=&$#Yca40]=EX s& i2tu˕#t>(=lH9ٓyySd$dãFuIޔ=j[WƯJ֊ٺ-Vw$k-'Bĵp|u5 AIB=υ18槲 םI;%C!fj&TP0.IJv*1 VD+`,6٩ίç oOGɅɹopf_~lm^W+"L[/\ ؊&-S~~Jet#pO!4M#j4(*4=-wQɅ(6auĐG¡6Cs)0[dV<*-0 #}:]gS`rrQ8\$ at{sƴ_P^wjqD5\@`4yt=ZvCr%9_K]#)?.螕f`rsZ@Gnc"GrsՁk&P-xޥl Q^+p W 49{ltd5F!;mURNKh7)CP2 $ufEPr,wx8f<=:-o =6nt$"e?n;2zBņ&FW[-/_U_4&d!h$K0r>|ADwcԮ)u o!. IhɉTMA!D6`.d~a!=L7a?3=*$|u0DžgQl d~.fgM:o9YEcSHC qs&AWK.ѥp?},鳜G9VckbЮ N- Lt,86W4nZp܈G KLŐ: m,fu%!*[pIqaS)Wx=7 ngvIǓMav":'C%~mcF/y+NJnzwh?kEK/ςMQ8>_8ޫ,!O-@~c6zɽkTv[cc͞f1;9WSqpx~NnatCĥ`56o9O"1 Q.G`2-}{XǪv5eܷ'>Bf84 ,jL]P)+(Zdj\4sJB8>ٿؙAwGQ< fͮPO= $l'q5@x!5ģy*Bq E*lHH[I& Cuبy՟hyRc.?S1W6'xPi;`_!AԄЮd 73yUҮ4'酭Β9МHdHL麴te,"l>}f@sݜ؅0D>O1i l=U؟NS9zUI C:pZ9IrL2}}d-~τ eA@7#' Bub+[M' XtʆoY,&Iۊ$/t?nDg1^N:H3q=c%VT<8_Qĭ؆lCl"_h0_X4(/UØ#]).'#Y ?5 ԠFvpY? :~c0p«]Ag]X\dXBc0BpN4J#,mfI5tАzmrʴwI>B vTQ1drmC0y_cJӊ-HFh8aEYpP)7MqGUi?7\z^<] 3fo29-P6lf93T;z>f-UyC6HgAcLDެL*R2yF"9pݻvr&#+*ƿpp4fJl66o! l\:SU!_ DTg\RBܖPw`0AYmdJcgiZ.cU 1fS]ȩw['w2/54p;`l\y <yLePJ,QΙĿ"XWx>ZHCY~yƝ0>#NY/USGT3w*SCj\W@awJ0``W(DyU85\Q$ue?f~k #ϒH@vckbvľiG0/Ҷ)_mf ی kY_$ϥ+>BZQ!){EH2Fu._KMvvjdG"b ۝|^j:5}T9φեHX5tǿ&y?5]Q/$˓qre=$fg;{1&2&݂lKwQ]ˆڏT ߂;Wf[!5-p\q_M!Ǜ)RTtsY26cluQSBlwŸveeAFCQgJ]aĜ7Aհ) kF`Is _Δב%F=,=^+\yd2[%xnԢy@zE#EHXU#װB㟊>]} є"[} \]&nraY|EbBu)4o=hâS+7q0{O,' O#Uwt* E=ِj'wq2`c>US5ܘr[殢sÆ9R)A 2'zySk*Q@i(g9#=٣` Aǹ~`3Ś8G6-NQ6t3RgМ#ܝѢwd]Bb@NpW5!~UU$'Pj, A"<c t"Nc{{a`TU$܏Ъts8Y<עz{&֫\^٤IB>l*g<{oC3"r 1@KӉa kd qI1';k@ɾ51UqG?[c(Ѝ$1aDШ-1ػ~)^YiCUIlXxdZW;Sڽi'"l63?n޶[4fjڧe}&*}!yo{RXksZ"rt`ݑ$#!Ôo(bB9I_75++So[F&ĮYp@Y$wjك)=4Pw:5 6dLt0\ʳEf֭{,&]t)f0\h #ɡ H KcgL^r1Š#: VnPkahL*4aUbL-kSqfT "l-:XĴEv{\&+ѴwOU{[ǠDb{ӆn#Y72{y~fFk@T٨a;#lOgQ]&J`ͻgYO-Ȇj c},A*V-1#7"fXTc/ K"*uudU9LylǑu.M%̙g^IgmȠD1Mq܍:XؖRm`.lX6XP6:fgMf79nH[!TbgJLGuIAA|i X#p"* 0g<Nj5mZ=-kD \+pqڢb-û-3]%V煮߻3.<`'Xjh^ܺW3/~=hRj:%YPr}5@>Rk'+j׍u0EC5+qrQVht W+Ht@_Lv u h}+ ,HDZfT=t9J]C6mki3cW0P#;rl> *ml; ypyڇ,_sV)+f$k7VoQAkoQ2Q鰳D:W]Sy3%3JTr}%}9dKJGfߒ>خf Ӟ._X?谊/*1W*,$vFnS[f/jW=U<1&e:K ZD f;wgpjx |AdW{d_c}f$ު*rs6Dnkf岞߯S4&P9#cT"wfE {eTiT,9♕ OE:3;}".TI#j ahw(F\a>໮iRV¹ؒq/NwJĺ+s݂3iᘔVџjf^4j&iN<$ WUTDL(|CPau掰|EӽHAiAwpWU,$y`W5&uȢB68h{,3Z@+bxqMc~VIae FFOSss^Ucys3Z]u] w0*,njmU UA9ၜuaZ;Z\F)׆) =)UVC9JaѦ-j-+\+:M=r]>YMWS&htϔ q?g4tc_dKe#31H/,+ OY{˟0[mdĺ.NK䮢i#diBTH$ۄ}D}Vequ^N֚`5Uze>{ݦT#\=sͣqЧ.Ў&OBPXW"}YFKd)WŤvߙB#1idӞ;Py-rӆ28e'/bպoo}<٨ Żߝ}^d=Cݰ e(W\SWHbFVu.UI&W"D}oj.k׊OM\6N_PZE1w"__%aB{r%92R;y?m㏭?*fi-}z{ t2=B 2cvNzf ʅz6E{?*/eN礞LG_&jߗNO'P`4z~$/p :MKϤxu\
    Нравится краткая версия?
    Страница 1 из 1