Откройте для себя миллионы электронных книг, аудиокниг и многого другого в бесплатной пробной версии

Всего $11.99/в месяц после завершения пробного периода. Можно отменить в любое время.

Чай с психологом: Как победить тревогу, страхи и панику
Чай с психологом: Как победить тревогу, страхи и панику
Чай с психологом: Как победить тревогу, страхи и панику
Электронная книга193 страницы2 часа

Чай с психологом: Как победить тревогу, страхи и панику

Рейтинг: 0 из 5 звезд

()

Читать отрывок

Об этой электронной книге

Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии, чувства постоянной тревоги или даже панической атаки. Страх способен загнать нас в тупик, и мы даже не представляем себе, где выход и есть ли он вообще. Как отличить правильный, «нормальный» страх от страха деструктивного? Что делать, когда события развиваются по привычному, но все равно мучительному сценарию, навязанному страхом? Как быть, если мир сузился до границ квартиры, преодолеть которые нет ни сил, ни возможности? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге практикующего психолога, специалиста краткосрочной терапии, гипнотерапевта, создателя популярного подкаста «Чай с психологом» Егора Егорова.
ЯзыкРусский
Дата выпуска13 янв. 2023 г.
ISBN9785961478440

Связано с Чай с психологом

Похожие электронные книги

«Психология» для вас

Показать больше

Похожие статьи

Отзывы о Чай с психологом

Рейтинг: 0 из 5 звезд
0 оценок

0 оценок0 отзывов

Ваше мнение?

Нажмите, чтобы оценить

Отзыв должен содержать не менее 10 слов

    Предварительный просмотр книги

    Чай с психологом - Егор Егоров

    cbook_preview_excerpt.html\ˎ$qJi f6ze!^czF4L ((0Uٕ]l` %qND{NWfe'ֳ~z_gg?~޽g]]t++nӕ C e,/]m?n%gZ y\j۶ݮ 5<|åY> Okܸ FYa-MJXf^|>+ ~* qѿy.&E\4 *,ៅ/VElK pA(H#Wdu}?x]xʼD7fxUw+Aa <%MlDae\YC+ (ZJU2HM'XO J,>*`3pY%oî?ZZoXo"ݑ "_-kn+A+$րG`t5^o#a;@$wm+|. xL퇷!XV;a,"pA>@҄ie[s.s޽ ^fVeE;IUV 7iW}ǦK[Qp=uΘE}fuwlcoOe]^a* _"vRf?g~Ic-&6W"?Cϸ F2kYi[ãFx-s EOM-O?׿'R;7nXX[ >JB~s ,>ʇȆ-ݾfA&:٨#<-Ϟiho+\x K"|J|^Clbƍո. ʂuWfO/v=9qD IX\Q.+$}qJn4+9gQ|S"L̗Ň`5ĶC= zXb&eKfmA9ؽPB]Y~荌Wzt6(\'\gU2)Kdߒ$ʂ&zWOFoD+u熊ҵ`ӈ~*i!1C|,@H$D)@; \Ct&Xam*`h3wבW NL'a9RJG3dX !B'tLut\%*X`_I4(O~/F ,1TׄN%qU X6Ő!\#I.1W@R2'C`KK" LBx7li%K)Zi$CTj(a bi^Ќauf4L"8A(i?`)!(J oRc.{[s|YpN)XD5!B^C#si7" ޥ8R{0Ni$͈8,ȕX:WE!C;Zi 0>c   2+DUc8%H73I5a+ys|`Ջ|*Y(VyX \6fmjeBY0")Cr7+8 : 6+ 4>Qd)9ow&%{hu$EdH-̑=%n:ֶhD[MAw5^naV /-9j;_,$!2] FZ@ ֮RB HTXd2uA+ϵ0MY}Kr;FB+t PeuR(cni+$ϣ:TF:&_-iCc Sx4}en2IɃcʆ%8nԮ`H9n b05B L̆0RH*{M_%ꭊO~OBԃ 9[nDNx YҭfF]sw0!H+b`+ŏB!*jdTKP˔(b #E˰)HF-ewQ}yHm4 85 䑧쩅A7TJ(hI ;yww, ~hmn9ʾ-Xh$|D<W32r`H|m;sAatrbMҫf˻1*2XC?|@ژr$sPIY($qW1KpD綖 V)dgK_B#l`3/ţE2%pDg1]< /Y46%z:BPgɐ[ HV2_q 'd|E:Qc {PWI^Zj|? 0:_qE֒-%CM4H1')[CP2#0-k񆠣bz 0շ HD  1`$OoeL1Pr-~֔3 Qs#J:&9LnK'&b(Sͳ_v?3Z?'Y)Vɑ ͵cHȈI%I+C{ZB5!ɴ@<"xbwFn'#mIuM>1IcQ4S9^Ƿ lMgUwL"()H5p_|tT֎gc9c /<&Ln4O: i@}zZ5%Q$GĖ=ˉqRAdҰ)Gjzɜ~F$V ͦlx+e<4v8=Դf#[6ik1gܰNMXϣS92)dbHL];LH3 @ BY|k Y,/=,NqAj O&Mmg~,u@iB,]YBIEp@{[&u?ty`F/'xvzhX~7t3qb2&ʮc-mhg])Г)Fpd$NKqvsܭyjbS4Ė:p%%n`oq6P;;<1HfLdF J@K\5eܛu S( gF4d]yH|=ʙF;;K2A:ΨۉfD|YK6Eqϱh6(=nZʿyǽ+?h1!zy:hwn-hzΙ'Gl4; Nʭ;A'|=QyR9Qel]CU wĮ0TB^x>)6ȩ4>G^AJÏz RUқ,8l7VS7@BN8!kA8ּK 4qJb7񸖝%(C `xT}t*Bz-g?ӑʼcYC6 Piwm:(ϫ#a҆ wlӮᳳEGaճ0'I۸\ԕO^QqkY8Fe=3E>2۹!cv $q$vU6TsG9zҕ2ymBBvWB>oTd-,싟HSfE c0fZh%y=AIYg aI+tYix̻+_Cbϙ 1Lc*cӸ]"mPר}k+#2l8B_߄gэYEȓϑ#lL||Dw{_: (;$55d>&aty FDj*iPcB(Ne纄-:igu,$t5} AdY Hν="D{ /YSstoVe=zr:ig=?;tL8ka 2+sٮBۤQ4-NX僓dD。)^+8{xiTn%5w=BY8ba'NjIûZM|7R8A]XMä| 6Xk9ሜe&F`Sc|rH߀Zr*AK$ڴvȔx6kkၥ.maT!/ j &1xl\0ًZSLG %UfzD7J Ji[窂59"XEȻm8>1H)''&f#V|/gҴtNܜjAMxT~zK@ɑ)GF;QPJ7B ;LOh,sy @7tHb Mab#FWۍszv6ۃnF¿HU[8 1O,a?Og;@vQ@å%"c?a|{P,Er##['α*\Z54IOh}N؉cm"-A~Mgm}n $NĻ4l hdt?mW6yz+眵%4Z hױUAay[|LOIo8m9Zeq'>vKlEb79Sן6Jg48ebKJ 2+$eDBN\w& 8DSD%N`A@K(V&NMn˺s4)y]Kj] ^kFiLMSܵAOg9q;6sV_$+=h}~/'0_W 95y]k1Q
    Нравится краткая версия?
    Страница 1 из 1