16 мин. слушания
Как сделать плоский и рельефный живот с полосочками. И надо ли?
Как сделать плоский и рельефный живот с полосочками. И надо ли?
оценки:
Длина:
24 минуты
Издано:
5 сент. 2023 г.
Формат:
Эпизод подкаста
Описание
Что влияет на внешний вид нашего живота?Почему сантиметры с живота и талии так сложно уходят? Как тренироваться и питаться для плоского живота? И стоит ли девушкам стремиться к плоскому и рельефному животу и кубикам пресса? Я не раз сталкивалась с ситуацией, когда человек вполне успешно худеет, но сантиметры в области талии и живота никак не уходят. Даже у худеньких девушек низ живота может визуально выделяться. В интернете много противоречивой информации на эту тему. Разберем, что действительно работает, а что не стоит вашего внимания.Подписывайтесь на мой Инстаграм, чтобы узнать еще больше полезной информации https://www.instagram.com/galinaognevaya
Издано:
5 сент. 2023 г.
Формат:
Эпизод подкаста
Издания этой серии (60)
Почему «похудеть к лету» не получится. Как ставить цели по изменению фигуры и не бросать на полпути автора Красота требует мышц