Встреча с диабетом - победить его раз и навсегда

Автор Liwra

По данным Всемирной организации здравоохранения, число взрослых с диабетом во всем мире увеличилось в четыре раза с 1980 года и достигло 422 миллионов. ! Цель этой книги — сделать ее лучом света во тьме, другими словами, сделать ее надежной для читателя, поэтому мы используем удобоваримый и легкий для понимания язык, чтобы вы учились с помощью множества основных и необходимые советы, которые помогут вам легче справиться с диабетом. Независимо от того, какой у вас тип диабета, на каждой странице вы найдете ценные знания и опыт. «Facing Your Diabetes» — это инновационная книга, созданная для борьбы с растущей эпидемией диабета и оказания помощи миллионам диабетиков, а также посвященная вторичным заболеваниям, таким как кровяное давление, уровень холестерина и т. д. Понимание глубины масс, краткосрочных, среднесрочных и долгосрочных последствий заболевания. Эта книга : ✔Легко читать и понимать. ✔Охватывает все основное и необходимое о диабете: от диеты до лекарств, от того, как контролировать уровень сахара в крови, до новейших высокотехнологичных устройств, таких как инсулиновые помпы и CGM (Dexcom, freestyle Libre и т. д.). ✔Справочное руководство по большинству вопросов, которые могут возникнуть у диабетиков на пути к контролю или обращению вспять диабета. ✔Написано для всех, у кого диагностирован диабет 2 типа (и для всех, кто влюблен в кого-то с диабетом). ✔Вы найдете более 50 эксклюзивных вкусных рецептов, многие из которых готовятся менее чем за 30 минут. ✔Вы узнаете 3 основные диеты, используемые при диабете, такие как прерывистое голодание, кетогенная диета и средиземноморская диета, разбив каждую из них. ✔Вы более подробно поймете эффект сомогии и эффект рассвета, а также такие осложнения, как ретинопатия, нефропатия, диабетическая стопа, гипер- и гипогликемия. ✔Вы узнаете виды инсулина и механизм его действия, а также различные существующие марки. ✔И, прежде всего, вы узнаете немного о питании, подсчете углеводов и о том, как сбалансировать их с помощью инсулина. Это и многое другое.... Вы в одном клике от получения краткой книги, в которой, как я уже сказал, будут даны ответы на наиболее распространенные вопросы пациентов с диабетом. Прямо в точку Получите это сегодня

• Язык: Русский
• Издатель: Liwra
• Дата выпуска: 23 окт. 2023 г.
• ISBN: 9798223095569

Предварительный просмотр книги

Что такое глюкоза?...

1.  Глюкоза – это тип сахара, который жизненно важен для питания и функционирования клеток организма, он служит для них топливом.

2.  Клетки используют это топливо для выработки энергии, тем самым улучшая биохимию в нашем организме..

3.  Существуют различные способы получения топлива и энергии из жиров и белков, но клетки нашего мозга не очень любят такой тип «производства», поскольку они лучше работают с глюкозой.

4.  Глюкоза поступает из продуктов, которые мы едим каждый день: углеводов, жиров и белков.Когда мы едим эти продукты, наш организм выделяет ряд химических веществ, которые расщепляют эти большие молекулы на более простые вещества, которые легче усваиваются нашей желудочно-кишечной системой. (желудок) и может попасть в кровоток и распространиться по всем клеткам организма.

Нормальная регуляция уровня сахара в крови у здорового пациента...

5.  Это происходит благодаря инсулину, который является основным гормоном для управления топливом организма, отвечающим за удовлетворение энергетических потребностей организма во время голодания или еды, другими словами, когда мы едим, уровень инсулина увеличивается и увеличивается еще больше, когда мы едим углеводы. ..

6.  Функция инсулина заключается в том, чтобы позволить глюкозе проникать в клетки, чтобы они могликс другой стороны, преобразуется в энергию, помогает хранить глюкозу в форме гликогена, когда она заполнена.нИнсулин поможет производить жир из тех же самых глюкозных клеток.Когда мы голодаем, уровень инсулина снижается, но уровень глюкагона увеличивается.Глюкагон вырабатывается альфа-клетками поджелудочной железы. Это увеличивается, чтобы преобразовать гликоген в глюкозу, чтобы его можно было использовать. Благодаря этим двум антагонистам в организме поддерживается баланс каждый день, днем ​​и ночью.

Что такое диабет?

Это один из вопросов, который возникает, когда люди задумываются о том, чтобы позаботиться о своем здоровье, или когда сталкиваются с медицинским диагнозом, указывающим на наличие у них этого заболевания.

В общих чертах мы скажем, что под определением диабета понимается хроническое заболевание, связанное с обменом веществ, при котором организм вырабатывает избыток глюкозы в крови и моче.

Когда мы говорим о диабете, мы имеем в виду метаболическое заболевание, которое вызывает колебания уровня глюкозы в крови.

Благодаря нашему гормону инсулину,Он позволяет проходить глюкозе (сахару) в клетки, чтобы они могли использовать ее в качестве энергии или хранить.

При диабете происходит то, что организм не производитиинсулина недостаточно или он не может эффективно использовать инсулин, который он производит, что приводит к ряду осложнений, которые, если не лечить вовремя, могут стать фатальными.

Невылеченный уровень сахара в крови с течением времени может вызвать такие осложнения, как повреждение нервов (невропатии), повреждение глаз (ретинопатии), повреждение почек (почечная недостаточность) и т. д. И т. д. Мы рассмотрим каждый из них в следующих главах.

7.  Если вы задаетесь вопросом, почему люди страдают диабетом?, вы должны знать, что причины этого заболевания разнообразны и связаны с генетической предрасположенностью и вредными привычками. Говорят, что у человека диабет, когда его организм не способен регулировать уровень сахара в крови, что вызывает различные состояния, которые изменяют повседневную жизнь людей. Мы знаем, что вы хотите углубиться в эту тему, и именно поэтому сегодня мы поговорим о том, почему люди страдают диабетом.

Основной причиной диабета является недостаточная выработка или резистентность к инсулину. Мы должны помнить, что инсулин — это гормон, вырабатываемый поджелудочной железой, и его функция — регулировать уровень сахара в крови.

Чтобы лучше это понять, вы должны понять процессы, связанные с попаданием сахара в кровь.

Первое, что нужно прояснить, это то, что сахар возникает в результате преобразования пищи и преобразуется в энергию. С этой точки зрения, в процессе пищеварения сахар, называемый глюкозой, попадает в кровоток и действует как источник энергии для организма.

За все вышеперечисленное поджелудочная железа отвечает за выработку инсулина, который, в свою очередь, отвечает за транспортировку глюкозы из кровотока в каждую мышцу, клетку и жир, где она хранится или преобразуется в энергоснабжение организма.

Итак... Почему люди страдают диабетом?

Принимая во внимание все вышесказанное, люди страдают диабетом, потому что уровень сахара в крови повышается, поскольку их организм не может эффективно мобилизовать сахар из кровотока в клетки и мышцы, поэтому он не может быть преобразован в энергию или сожжен. Аналогично случается, что печень вырабатывает много глюкозы и переносит ее в кровь, главным образом потому, что поджелудочная железа не может вырабатывать достаточное количество инсулина, клетки не реагируют эффективно на инсулин или по обеим причинам.

Различия в причинах диабета 1 типа и диабета 2 типа

8.  В общем естьразличных типов диабета, но в целом мы собираемся сосредоточиться надва типа диабетаосновной, диабет 1 типа и диабет 2 типаи в каждом случае причины могут быть разными.

9.  Диабет 1 типа встречается реже всего, и при этом организм не вырабатывает или вырабатывает мало инсулина, он может возникнуть у людей всех возрастов, а основная причина в том, что клетки поджелудочной железы теряют свою функцию, поэтому его необходимо применять инсулин ежедневно.

10.  Диабет 2 типа является наиболее распространенным и связан с тем, что организм устойчив к инсулину и поэтому не использует его должным образом. Это заболевание обычно встречается у взрослых, хотя в настоящее время имеется много случаев этого заболевания у подростков и взрослых из-за распространения ожирения.

11.  Следует отметить, что этот тип диабета может возникнуть и у людей, не имеющих избыточного веса. Помимо этих двух основных групп, мы также можем обнаружить гестационный диабет, возникающий во время беременности в результате повышения уровня сахара.

12.  Люди с диабетом 1 типа не производят достаточно инсулина, потому что их собственная иммунная система разрушила бета-клетки поджелудочной железы по причинам, которые в настоящее время неизвестны.,Вот почему люди вообще не производят инсулин.,Бета-клетки поджелудочной железы не могут регенерировать, а если бы они это сделали, иммунная система в конечном итоге снова их уничтожила бы.снова.

13.  Когда инсулина нет, глюкоза не может проникнуть в клетки и использовать их в качестве топлива.,Именно по этой причине организм начинает использовать энергию жиров, генерируя кетоны, которые, накапливаясь в крови, делают ее более кислой. Когда кетоны в крови слишком высоки, они могут вызвать так называемый диабетический кетоацидоз или ДКА.

14.  К сожалению, большинство людей узнают о том, что у них диабет 1 типа, только тогда, когда их госпитализируют по поводу этой патологии. Здесь мы должны подчеркнуть, что диабет 1 типа является инсулинозависимым, а это означает, что люди должны экзогенно вводить инсулин каждый день, чтобы иметь возможность жить..

15.  Вместо этого диабет 2 типа представляет собой сочетание резистентности к инсулину и высокого уровня глюкозы в крови. Причиной этой патологии являются факторы окружающей среды, такие как ожирение и образ жизни, факторы, которые мы можем логически изменить.

––––––––

Какие анализы необходимы для выявления диабета?

пятнадцать.Для выявления диабета вам необходимо будет выполнить ряд тестов, таких как:

*Уровень сахара в крови натощак:Этот тест проводится для определения уровня глюкозы в крови, когда вы просыпаетесь (вам придется голодать в течение ночи не менее 8 часов, пить можно только воду), диапазоны следующие:

-> 100 мг/дл — это нормально

-от 100 до 125 считается предиабетом

-более 125 считается диабетом

-Известный диапазон для диабетиков от 80 до 130 мг/дл.

*Гликозилированный гемоглобин:этот тест супер важен, и это тест, который покажет вам, сколько сахара было в ваших эритроцитах в последнее время, поскольку срок жизни эритроцитов составляет 120 дней.,Когда вы выполняете этот тест, который, кстати, можно делать в любое время суток, вам нужно голодать, он покажет вам, насколько высоким был ваш уровень сахара в крови в течение последних 2 месяцев, потому что глюкоза прилипает к эритроцитам в течение последних 2 месяцев. Его жизненные диапазоны следующие:

-нормальный <5,7%

-предиабет от 5,7 до 6,4%

-сахарный диабет 6,5 и более

Это один из самых практичных и полезных тестов, поскольку вам не нужно голодать и, прежде всего, его можно повторять каждые 3 месяца.

*Тест на толерантность к глюкозе: для выполнения этого теста вам необходимодабыстро на ночь,Придя в офис, вы возьмете раствор, содержащий 75граммыглюкозы, чтобы измерить уровень глюкозы в крови в течение следующих несколькихтуз2 часа

Мы ожидаем следующего:

-Нормально <140 мг/дл

-преддиабет: от 140 до 199

-диабет 200 мг и более

16. вопросЛюди со следующими критериями должны пройти тестирование, чтобы исключить диабет

-Любой человек в возрасте от 40 до 70 лет с избыточным весом или ожирением.

-Люди в возрасте 45 лет с факторами риска или без них.

-Люди с черным акантозом или с факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний, поликистозом яичников или люди, у которых есть родители или братья и сестры с диабетом 2 типа.

-Дети 10 лет и старше с сахарным диабетом 2 типа, ожирением в анамнезе.

-Беременные женщины на сроке беременности от 24 до 28 недель.

17. Многие люди сообщают об излечении диабета 2 типа, и это зависит от того, куда мы пойдем с этой точкой зрения.«лечить», в этом случае мы можем изменить слово, чтобы облегчить болезньдЕсли вы достигнете уровня гликозилированного гемоглобина ниже 5,7 на всю жизнь, или если вы похудеете и начнете вести здоровый образ жизни, или, возможно, если вы перенесете операцию под названием желудочное шунтирование, после этого эти люди перестанут принимать лекарства и у них буквально не будет диабета.

Но....

Тот факт, что диабет регрессировал, не означает, что он не вернется.,это означает контроль факторов риска, чтобы болезнь никогда не вернулась.

18. ДаСейчас много разговоров о том, может ли желудочное шунтирование «вылечить диабет». На самом деле, ДА, но не во всех случаях это означает, что у людей с более легкой формой