13 мин. слушания
Вопрос-ответ #18: L-карнитин для похудения, Можно ли похудеть от силовых, Как есть сладкое без чувства вины
Вопрос-ответ #18: L-карнитин для похудения, Можно ли похудеть от силовых, Как есть сладкое без чувства вины
оценки:
Длина:
14 минут
Издано:
19 мар. 2024 г.
Формат:
Эпизод подкаста
Описание
Специальный выпуск, в котором я отвечаю на ваши вопросы и разбираю ваши ситуации:1. Слышала, что L-карнитин и кардио 3 р/неделю обязательны для жиросжигания. Правда ли это?2. Можно ли похудеть с помощью силовых тренировок? 3. Как есть сладкое без чувства вины? Бесплатный урок: «Топ-5 ошибок в питании, которые мешают вашему прогрессу»: https://galinaognevaya.com/failsПодписывайтесь на мой Инстаграм, чтобы узнать больше полезной информации: https://www.instagram.com/galinaognevaya Телеграм-канал "Огневая печёт булки": https://t.me/galinabulki
Издано:
19 мар. 2024 г.
Формат:
Эпизод подкаста
Издания этой серии (61)
Вопрос и ответ #2. Лучшие упражнения для тонких рук. Домашние тренировки или зал. Зачем есть белок на похудении?. автора Красота требует мышц