10 мин. слушания
Вопрос-ответ #20: Подтянуть грудь упражнениями, Углеводы на ночь, Пульс для жиросжигания
Вопрос-ответ #20: Подтянуть грудь упражнениями, Углеводы на ночь, Пульс для жиросжигания
оценки:
Длина:
17 минут
Издано:
30 апр. 2024 г.
Формат:
Эпизод подкаста
Описание
Специальный выпуск, в котором я отвечаю на ваши вопросы и разбираю ваши ситуации.Нужно ли отслеживать, чтобы пульс был в “зоне жиросжигания”, если я хочу похудеть?Существует ли правильное время для продуктов? Можно ли есть углеводы на ночь, ведь обмен веществ замедляется ночью и энергия нашему телу не нужна?Можно ли подтянуть грудь упражнениями? Бесплатный урок: «Топ-5 ошибок в питании, которые мешают вашему прогрессу»: https://galinaognevaya.com/failsПодписывайтесь на мой Инстаграм: https://www.instagram.com/galinaognevayaТелеграм-канал "Огневая печёт булки": https://t.me/galinabulki
Издано:
30 апр. 2024 г.
Формат:
Эпизод подкаста
Издания этой серии (62)
Знакомство. Как войти в режим после отпуска автора Красота требует мышц