10 мин. слушания
Чай с психологом Егором Егоровым: РПП и принятие себя, переедания, грань между ЗОЖ и фанатизмом
Чай с психологом Егором Егоровым: РПП и принятие себя, переедания, грань между ЗОЖ и фанатизмом
оценки:
Длина:
85 минут
Издано:
18 июл. 2023 г.
Формат:
Эпизод подкаста
Описание
Сегодня в гостях Егор Егоров - психолог, специалист по страхам и пищевым расстройствам, автор популярного подкаста «Чай с психологом» и книги «Как победить тревогу, страхи и панику».
Обсуждаем вопросы принятия себя и своего тела, переедания, различных пищевых расстройств и пищевого поведения в целом, мотивации к тренировкам и работы со стрессом в повседневной жизни.
Сайт Егора: https://egor-egorov.ru/Подкаст Егора: https://we.fo/1487336390
Подписывайтесь на мой в Инстаграм, чтобы узнать еще больше полезной информации https://www.instagram.com/galinaognevaya
Издано:
18 июл. 2023 г.
Формат:
Эпизод подкаста
Издания этой серии (60)
Знакомство. Как войти в режим после отпуска автора Красота требует мышц