Специальный выпуск, в котором я отвечаю на ваши вопросы и разбираю ваши ситуации:У меня небольшие сладки на спине, вес 55 рост 170. Хочется наращивать мышцы, но из-за складок нужно еще худеть. Из этой ситуации нет выхода, я уже год с тренером в зале работаю, но эти складки не дают мне покоя!Расскажите про силовые тренировки для людей с большим лишним весомКак понять, не слишком ли много я ем? Подписывайтесь на мой Инстаграм, чтобы узнать еще больше полезной информации: https://www.instagram.com/galinaognevaya