В этом выпуске разберем, зачем нужны силовые тренировки девушкам:Что нам дают развитые мышцы тела?Можно ли перекачать ноги или верх тела девушке и стоит ли этого бояться?Для каких целей стоит рассматривать силовой тренинг?Развеиваем мифы о женских силовых тренировках, которые мешают стать красивее и сильнее и энергичнее.Подписывайтесь на мой блог в Инстаграм, чтобы узнать еще больше полезной информации https://www.instagram.com/galinaognevaya