“Все будут смотреть только на меня” “Все вокруг спортивнее меня, сначала надо похудеть”“Все будут оценивать мою технику” “Тренеры будут надменно смотреть” “Не знаю, что делать в зале” Знакомые мысли?В этом выпуске разберем наиболее популярные страхи: как взаимодействовать с тренажерами, другими посетителями и тренерами, как перестать стесняться в зале, избавиться от ощущения, что все сосредоточены на ваших недостатках, перестать сравнивать себя с другими и начать все-таки получать удовольствие от тренинга в зале. Прокачаем вашу уверенность! Подписывайтесь на мой Инстаграм, чтобы узнать еще больше полезной информации: https://www.instagram.com/galinaognevaya