Ознакомьтесь с этим подкастом, а также многими другими

Подкасты доступны без подписки. Мы также предлагаем электронные книги, аудиокниги и многое другое всего за $11.99 в месяц.

Вопрос и ответ #3. "Полезные" батончики, как одеваться для тренировок, БЖУ для похудения

Вопрос и ответ #3. "Полезные" батончики, как одеваться для тренировок, БЖУ для похудения

ИзКрасота требует мышц


Вопрос и ответ #3. "Полезные" батончики, как одеваться для тренировок, БЖУ для похудения

ИзКрасота требует мышц

оценки:
Длина:
17 минут
Издано:
22 мар. 2023 г.
Формат:
Эпизод подкаста

Описание

Специальный выпуск, в котором я отвечаю на ваши вопросы и разбираю ваши ситуации. Что я думаю про полезные батончики без сахара?Как выбрать одежду и обувь для тренировок в зале?Какое должно быть соотношение БЖУ на похудении? Подписывайтесь на мой блог, чтобы узнать еще больше полезной информации и задать свой вопрос https://www.instagram.com/galinaognevaya
Издано:
22 мар. 2023 г.
Формат:
Эпизод подкаста

Издания этой серии (60)

В этом подкасте мы будем говорить про тренировки, пищевые привычки, мотивацию и любовь к себе. Наша общая цель - прийти к классной физической форме и хорошему самочувствию через системный подход в питании и тренировках. Без насилия над собой, изнурительных диет и эмоционального выгорания.Ведущая Галина Огневая - практикующий онлайн фитнес-тренер.Ссылка на инстаграм: https://www.instagram.com/galinaognevayaПо вопросам сотрудничества: https://t.me/galinaognevaya